心理學教你認識:你在別人眼裡有多重要

相信很多人,都特別在意身邊的人對自己的看法。不管你是現在是學生還是已經進入職場,周遭的環境、人事關係一定或多或少的困擾著你,甚至制約著你。

心理學教你認識:你在別人眼裡有多重要

也有些人,看似活得很灑脫,不在意周圍人的眼光,排除異議,我行我素。內心深處的自己,該面對的時候還是要面對的。

面朝大海,春暖花開都是說給自己聽的。

今天我們不喝雞湯,但是帶你們認識:你在別人眼中到底有多重要。

心理學上有一個效應叫焦點效應。焦點效應告訴我們:一個正常人,很容易會高估周圍人對自己的外表和行為的關注度,而實際上在別人的眼中,你並沒有那麼重要。

舉例來說,你有沒有過公開演講的經歷,是不是自己覺得超級緊張。然而事實是,在別人眼里,你並沒有像自己想像的那麼緊張。而且,即使是當眾出醜也不要怕,因為隨著時間的推移,根本不會有人在意或者記得那天的狀況。所有我們在乎的那些感受,在別人眼里,真的什麼都不算。

心理學教你認識:你在別人眼裡有多重要

人,只會念念不忘關於自己的喜怒哀樂,而對於他人的糗事,笑一笑很快都忘了。所有人,只在乎和關心自己,沒那麼多心思放在你身上,

所以咯,我們可以多一些自信,多一些驕傲。

心理學教你認識:你在別人眼裡有多重要

同時,根據心理學自我應驗,假設我們預言一個人假裝自信,慢慢的就會變得真正的自信起來。

加油吧,潛意識里告訴自己,因為你的信心會帶來不一樣的結果

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