作者：艾聞（情感自媒體人）
遭遇了感情的背叛後，你會接觸到很多詞匯，其中出現頻率比較高的一個詞，就是「成長」。
幾乎所有遭遇了背叛的人，都明白，經歷了這些，想要療傷止痛，想要走出困境，則必須成長自己，但是，很多人不得其法的是，到底什麼才是真正的成長，到底要怎麼努力，才會讓自己得到成長？
從結果上而言，那些最終能夠走出來的人，一定都是成長了的人；對應的，那些沒有走出來的人，一定是還沒有完成成長這門功課的人。
很多朋友也會問我，什麼是成長，又該如何成長？
所以今天這篇文章，我們就來談談，什麼是遭遇了背叛以後，真正的成長。
成長對應的，是成熟，而成熟的反義，就是幼稚。按照這樣的思路，其實每個人在感情中，最初的狀態就是幼稚的，就像當初我們結婚的時候，幼稚的認為結婚是為了保護感情，認為婚姻就是一種真心誠意的對等付出，而這種付出是一定會有回報的……
這些，其實都是比較幼稚的想法，如果一個人經歷了感情的傷害，例如背叛，那麼對於這些觀念就需要重新認知，這樣的一種重新建構，就是成長。
所以，遭遇背叛的人，其中重要的功課之一，就是要對婚姻和感情做新的解讀，重新認識婚姻和感情。
那麼，什麼是婚姻，什麼又是感情呢？關於此，每個人都會有自己的解讀，我之前也寫過不少這方面的文章，不再詳述，簡單列一下要點：
1、感情是世界上最不遵守「付出——回報」的，所以，當一份感情受到辜負和傷害的時候，越是糾結於此，越是深陷其中，對待感情傷害最好的方式，是及時止損。
2、感情是一種流動的變量，今天對你好的人，明天會背叛你；今天背叛你的人，明天有可能會捨不得你。關鍵在於，你想要的，是一份什麼樣的感情。
3、婚姻的根本目的，是保護孩子的私權，而不是保護感情。
4，結婚是因為感情，而離婚卻並不僅僅只是要解決感情的問題。
成長的第二個要義，是你必須有所改變。
如果你還是原來的你，那麼你是永遠都不可能成長的。
這樣的改變涉及到一個人的方方面面，包括生活的習慣，內在的價值體系，為人處世的方式方法，生活重心的轉移，甚至是性格、價值觀等這些根深蒂固的東西。
所以，對於某些經歷過感情背叛的人而言，他們會懂得，這樣的一種改變，幾乎是脫胎換骨的，是塑造一個全新的自己，是一種化繭成蝶，是一種涅槃重生。
這樣的一個過程，當然是刻骨銘心的，是異常艱辛的，是另一種痛苦和折磨，並不是一般人能夠承受得起的，這也就是為什麼總還是有那麼多人深陷於背叛的困境中，無法自拔的深層原因——他們無法承受改變自己的痛苦，而寧願承受遭遇背叛的痛苦。
舉個簡單的例子，一個家庭主婦遭遇了感情的背叛，這時候她有兩個選擇，一個是重新回到社會，找份工作讓自己獨立；另一個選擇就是，依然依賴者男人對自己經濟和精神的雙重供給，而把希望寄托在男人的洗心革面上。
不同的選擇，背後的導向是不同的，有的人怕吃一個人辛苦奔波的苦，所以放棄了讓自己獨立的機會，當然也就無法得到成長。
再舉一個例子：有的人性格懦弱，遇事優柔寡斷，當對方背叛自己以後，只能選擇忍耐，妥協，退讓，如果他們不能正視自己的問題，就會安慰自己，把自己的行為解釋為「善良」，然後用寬容，用孩子，來掩蓋自己性格的致命弱點。而如果他們能夠正視自己的問題，通過這些事情看到自己身上的這些致命傷，那麼他們就會去尋求改變。
但是，當一個人意識到必須改變自己的時候，他們會發現，實在太難了，因為江山易改本性難移，改變自己的性格實在太難，也無從下手。
如何改變自己的性格，是另一個話題，這裡不展開詳述了，但有一個道理是每個人都必須接受的：如果捆綁了自己的是自己的性格，那麼調整和改變的自己的性格，就是一種真正意義上的成長，並且這樣的一種成長，是受益終身的。
很多人也懂得成長自己的意義，但是不知道該如何去努力，才能夠讓自己得到成長。
關於此，有三個建議：
第一，多學習。
這種學習，可以是看書，因為書本永遠是前人生活經歷的總結，只要能夠找到好的書，一定會給自己有所啟發。學習也包括跟他人學習，當然，學習的對象必須是三觀端正，內在有正能量的人，不然就反而會被帶到溝里。你要相信，這個世界，遭遇背叛的不止你一個人，而很多人的的確確通過自己的努力，走出了困境，解決了問題，所以，找到這樣的人，並向他們學習。
第二，要從小事做起。
成長不是一夜促就的，成長其實也是一種日積月累，積跬步至千里，尤其是性格方面的改變，是需要踏踏實實從點滴小事做起的。例如，一個人想要放下感情，你不能指望睡一覺起來，自己就大徹大悟了，而是先從不聯絡對方，不受對方干擾自己的情緒做起。有一些讀者面對感情的背叛，想要離婚，但是一天到晚想著對方，這樣的狀況，就算離婚了其實也很難解決問題。
第三，要行動，要做事。
一個人的改變也好，成長也罷，都是通過踏踏實實的行動來完成的，是一件事情一件事情積累而來的。如果你只是一天到晚把自己關起來，希望通過單純的「悟」，靠一些心靈雞湯就能夠讓自己蛻變，這就是幻想而已。
所以，願看到這篇文章的你，能夠在看完文章之後，靜下心來，給自己列一個生活規劃，從明天開始，規劃好自己的每一天，每一時一刻，讓自己行動起來，做具體事情，讓自己過得充實，那麼，堅持半年以後，一定會變成一個全新的自己。
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關於情感咨詢的說明
願你的人生，沒有白白受苦，寫給每一個遭遇了感情背叛的人
