人們是情緒化的動物，我們將不可避免地在生活中遇到一些情感問題。每個人都希望自己的感情能夠長期穩定，希望自己能和心愛的人一起「牽著孩子的手，和孩子一起變老」。然而，現實是，他們之間並沒有幾對夫妻不吵架，難道他們忘記了原來的誓言嗎？還是他們不懂如何經營一段感情？今天娜米與戀愛小秘書們和大家一起分享一下如何經營好一段感情。
首先婚姻與對象里最重要的就是信任和尊重，如果兩個人之間的信任一旦破裂，便很難再重新修復
戀愛中的懷疑、猜忌、不安、嫉妒、都會讓我們情緒化，缺失信任就會導致彼此之間產生隔閡，長久下去感情將越來越淡漠，甚至面臨分手的後果。
娜米與戀愛小秘書們一個朋友小寶因為工作應酬。在一次喝醉酒之後一時衝動和一個女生有了越軌行為，和他在一起兩年多的女友小雪並不知情，直到有次玩他手機的時候發現了，猶如遭到當頭棒喝，哭鬧著說要分手。
看著自己的女朋友哭的那麼傷心，小寶祈求小雪原諒，畢竟兩年多的感情基礎，也深愛著對方，吵鬧了幾天，他們還是在一起了。
但是女友小雪對這件事一直耿耿於懷，小寶感到很慚愧，對小雪更加的照顧，小雪卻表現的更加冷淡，不知道這段感情還能走多遠，該怎麼修復才能讓小雪重新信任他，信任這段感情。
如果身處一段親密關係中不小心透支了對方的信任，該怎麼做才能重建和對方的信任感？
真誠道歉不欺騙，當面主動刪除和曖昧者的所有聯絡方式，言出必行
不信任的根源是當我全心全意地相信你時，你給了我一把刀。傷口愈合得很慢，但是完全的信任崩潰的刺激已經持續了很長時間。信任是慢慢積累起來的 不信任也是，你的所作所為， 你的所有隱瞞 ， 你的一次次傷害 都是你的愛人慢慢不信任你的催化劑，愛情里如果沒有信任 那麼這段感情就沒有任何談下去的必要了 因為結局已經注定。女孩天生缺乏安全感 但是因為愛一個人 她會去選擇相信他 ，會傻傻的，毫無保留的交付出自己的真心
其次想要長久的走下去，那你需要去更好的了解另一半，愛情里，如果你不認真，那你得到的一定不是一個好的結果，談戀愛就是讓我們去了解，去關愛，去在乎，只要了解了另一半的脾氣，生活習慣，再加上我們自己對另一半的寵愛，愛情，往往在於意外和驚喜，而不是三分鐘熱度。長久的愛情，需要你一直愛著才可以一直走下去。偶爾做一下對方經常做的活，了解對方的辛苦，也能讓對方體會到你的愛。例如偶爾幫對方掃下地，幫對方捶捶肩……注重一些生活中幸福的小瞬間，會讓自己心情更好。
所以戀愛中的感情需要兩個人的共同努力，加油。
