現代社會來自四面八方的壓力讓年輕人們喘不過氣，下班後只想著自己躲在家裡，不願意和誰交流，不願意和人溝通，而且隨著網路的發達，很多人只要有一部手機，就可以安安靜靜的沉浸在自己的世界。宅男們往往不會聊天，甚至沉默寡言，他們喜歡安靜，不喜歡被人打擾，處在人多的環境反而更是覺得孤單，宅男往往不知道如何處理自己的感情，更不知道該如何追求女生，不是不想，也不是不羨慕，只是長期的獨處不知道該如何表達出自己的愛意。所以，作為一個比較宅的男生想要找到女朋友，你必須要有所改變，至少要做到下面這三點：
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一、大膽表達自己的愛慕
愛情是月老手中的紅線，既然月老將紅線系在你的手腕，就不要自己解開。愛情是丘比特射出的弓箭，既然你被選中，何必躲躲閃閃。當你對某個女生產生愛慕之意時，這是上天給你的一次機遇。所以要學會抓住，勇敢的靠上前去，積極表達自己的欣賞。
比較宅的男生總是缺乏對愛情的自信，覺得這樣說不夠紳士，那樣做太過直白，殊不知機會往往稍縱即逝，想來想去的時候對方早已和你漸行漸遠。剛開始接觸的時候，不要因為自己不夠富有而自卑，不要因為自己工作不好而懼怕。其實在互相了解的初期，你不知道對方喜歡什麼樣的類型，所以沒有必要過分擔心。不要輕易否定自己，工作不濟可以展示潛力，經濟不好說不定她喜歡你的好脾氣。
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二、做一個細心的男人
細心的男人總是容易受到女生追捧。因為細心代表著可以放心依靠，細心代表著生活井井有條。而且細心不是先天決定，只是在於你是否願意用心。逛街時候你可以為她準備好奶茶，無聊的時候買好兩人的電影票。這樣不僅體現出了你的體貼，而且也為雙方感情的升溫創造了條件。
你要時刻了解對方的心思，在她想到之前替她想好，在她要做之前替她辦到。投其所好，才能彰顯你對她的用心。不要談什麼五湖四海，也不要說什麼家國興亡，試著和她聊起娛樂八卦、時尚健康。
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三、放下自尊，學會厚臉皮
內向是宅男的共性，他們大多是完美主義者，時刻在意著自己的一言一行，生怕說錯一句話，做錯一件事。在男女婚戀以及其他人際交往過程中，完美主義往往猶如一種病態，限制了你的手腳，捆綁了你的思想。完美主義者做事慎重並且矜持，在熱烈激進的愛情博弈中，往往說話做事顯得慢了半拍，讓人感覺不溫不火，愛意似有似無。
談戀愛固然要展現自己完美的一面，但是犯點小錯也在所難免，沒必要過份謹慎，憂慮重重。暫時放下自己的小自尊，愛情需要男生的主動，學會厚臉皮才能把握住機會，隨時為自己創造機會。
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戀愛需要自信，不必因為自己當前的境況就感覺自卑，每一個女生都有不同的追求，你不知道身上的某一點，恰是對方苦苦追尋的優點。放開自己的心扉，勇於表達出自己的愛慕，放下虛榮的小自尊，為自己的愛情鋪就平坦的大路。
