如何在不安的愛情中,給自己安全感?

01.

「曾經他的愛給了我安全感,

可最後他又徹底奪走了」

07年,女孩不顧家人的反對,義無反顧地嫁給了男孩,那時候的他們,愛的轟轟烈烈。

女孩說,他寵溺的眼神,他為我做的一切,給了我前所未有的安全感,所以哪怕窮的連結婚的房子都是租的,連個最起碼的戒指都沒有,我也覺得幸福,因為我不在乎這些,我只在乎他對我的好。

結婚後,他事業一直不順,對家里對孩子不聞不問,甚至還莫名的發火。女孩只能拼命賺錢養活自己,養活孩子,養活這個家。禍不單行,13年年底,男孩賭博輸了幾十萬,本來經濟緊張的家里可謂雪上加霜,早已心累的女孩最後還是選擇了原諒,與他一起努力還債。

直到有一天,男孩說要獨自去北京打工,不讓女孩跟著,並在去了北京後,把女孩的Line刪了,打電話也不接,此時,女孩才知道,原來他不是一個人去的北京,還有個女生跟他一起。

這是一個真實發生在現實中的故事,聽完之後是不是覺得女孩特別傻,男孩特別混。可是,這樣的故事卻不只有這麼一個,不知道你還記不記得,在電視劇《我的前半生》中,女主的妹妹羅子群其實就有著跟這個故事中的女孩相似的命運。

很多時候,我們可能對某個人並不在意,可是在某個瞬間,因為某個小細節,他就打動你了,讓你覺得特別感動,覺得他對你特別好,特別信賴他,想為他付出一切。可是,到最後,你往往會發現,這個人沒那麼在乎你,就如同上述故事一樣。

這是怎麼回事嗎?為什麼,這個故事里的女生,還有曾經的我們,那麼輕易就被打動了呢?那麼義無反顧,然後,怎麼就又被辜負了呢?到底什麼樣的人才值得托付?

02.

在愛情中,你要的到底是什麼?

除此之外,在愛情中,你是否也曾經或者正經歷這樣的困惑:你特別在乎他,每天都希望看到他對你的愛的證明,及時回你信息,跟你詳細報備行程,允許你翻他的手機等等。得不到這些證明的時候,你會心慌意亂,胡思亂想。

而當得到這些證明之後,你也只是安心一時,然後繼續患得患失。在你的不安中,你倆的感情漸漸開始走下坡路,可是你也不知道該怎麼辦?

好不容易,終於遇到了讓自己心動的人,可是,他太優秀了,他身邊圍繞著很多比你好的異性。你不敢靠近他,哪怕他後來注意到你,甚至喜歡上你,跟你表白,你還是不敢接受,總覺得自己不夠好,配不上他,hold不住他。

你也不甘心就這麼錯過,可是你覺得自己沒有時間試錯,接受?還是另找個門當戶對的人結婚?

因為曾經受過的傷,或者因為身邊親戚朋友不幸的婚姻,或者因為父母的婚姻問題,你開始害怕踏入感情,無論對方是什麼樣的人,為你付出了多少,你也無法完全放心,無法完全信任。你總是逼迫自己更優秀,來換的表面的心安。到底該怎樣做,才能既不會所托非人,也能讓自己有安全感?

你們無話不說,你們很懂彼此,可是卻曖昧不清,你不確定他是怎麼想的,也不確定他是不是那個對的人,如同霧中看花,這種不確定讓人不安,讓人受盡折磨和委屈。是該往前一步?還是就此放棄?

這些在愛情中的患得患失、不自信、糾結、錯過等等,都離不開「安全感」三個字,但人們在愛情中需要的「安全感」到底是什麼?

婚戀心理專家朱志慧說:所謂愛情中的安全感,就是人在愛情中感受到的,自己的這4個需求被滿足的程度。他們就是生理需求,保障需求,社交需求,尊重需求。不同的人,需求被滿足的程度要求是很不一樣。

就像人的飯量是不同的,例如,有的人,只要別人對她有一點點好,她就會覺得很滿足;可有的人,不管別人怎麼保證,都無法完全安心。如果愛情中的雙方都能很好地滿足彼此的需求,那麼這份愛情就會是安全的,會給予戀愛雙方無形的力量,會讓人如同得到滋養的大樹,枝繁葉茂,繁花盛開。

那麼,究竟你跟你喜歡的人的需求是什麼?你們能否滿足彼此的需求?該怎麼滿足會更好?他是對的人還是錯的人,值不值得你為他敞開懷抱?愛情中讓你不安的原因究竟是什麼?

如果你想知道這些問題的答案;如果你也常沒有安全感,或者甚至都不敢開始一段愛情;如果你也想建立愛情中的安全感,收獲幸福的愛情和婚姻;那麼,就來聽聽朱志慧老師的《幸福必修課:如何建立愛情中的安全感》吧,它一定會帶領你打開幸福的大門。

朱志慧

北京大學博士

國家二級心理咨詢師

專注婚姻愛情領域研究10餘年

7年高校教學經驗

常被學生親切地稱為「愛情導師」

她撰寫的暢銷書《不被許可的愛》豆瓣評分9.2

原價:99元

暖心價:29.9元

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本次,朱志慧老師將結合她在心理學領域的專業知識以及10餘年在情感方面的咨詢案例經驗,為你從根本上解決愛情上的煩惱,幫你找到愛情的幸福之路。

▍課程收獲

①知道到自己缺乏安全感的原因

②清楚自己或另一半對於愛情的真實需求

③學會判斷自己的愛情是否安全

④學會如何建立起愛情中的安全感

▍適合人群

①想擺脫不安,收獲甜蜜愛情的人

②想建立安全感,讓愛情更親密的人

③不懂得與另一半溝通導致感情矛盾的人

▍課程價格

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▍課程大綱

第1天 判斷:為什麼最愛的人,卻傷我最深?

1.安全感對愛情的致命影響。

①1根充電線,是如何讓她動心的?

②3年的感情,是如何走到分手的?

2.愛情中的安全感到底是什麼?

①4種需求:我在愛情中有哪些需求?

②3種移情:我的需求如何被滿足?

第2天 溯源:我為什麼總是在愛情中沒有安全感?

1.如何評估在愛情中的需求滿足程度?

2.什麼因素導致我在愛情中沒有安全感?

①先天氣質:難道我天生就沒有安全感嗎?

②原生家庭:童年經歷真的會影響一生嗎?

③成年後婚戀事件:為什麼我不敢再去愛?

第3天 檢驗:如何減少愛情中的不安全感?

1.各取所需:對方在愛情中的需求是什麼?

2.按部就班:什麼樣的戀愛對象是安全的?

3.自我檢視:我真的不配得到一份愛情嗎?

第4天 建立:如何提高愛情中的安全感?

1.愛情要做也要說:如何通過良性溝通調節關係?

2.為自己而活:如何建立愛情中獨立自主的心態?

3.放下恐懼:如何樹立決心,真正獲得安全感?

第5天:答疑:老師就學員常見問題作出解答

▍課程形式

4期音頻課程+1場答疑課程

▍Q&A

Q1 : 課程可以聽多久?

A:報名後,可永久無限次重復學習。

Q2:報名後如何觀看課程?

A:掃描下方二維碼,授權登錄即可學習本次課程。

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