看到這個話題的時候，我第一個想起的就是我大二時遇見的一個學姐。
在我眼裡，她真的是一個非常優秀的人。
她高考失利上了大專，但後面她憑借著自己的努力考上了本科。
畢業時，理科生畢業的她並沒有從事本專業，而是一頭紮進了自媒體行業。
在我們拿著3、4千實習薪水的時候，她個人手下已經運營著十幾個公眾號，拿著高我們幾倍的薪水。
畢業兩年，她已經在老家買了房，買了房之後，她覺得做自媒體沒那麼有意思了，轉而又考進了高校當老師。
她很優秀但也很要強，只要自己能做的事情，從來不麻煩別人。
即使是她的男朋友，她也不需要對方的幫忙。
用她男友的話來說就是在她身上感覺不到自己被需要。
可她又是愛她男朋友的，常常忙完自己的工作就過去給他收拾收拾，時不時給對方準備一個小驚喜。
她需要做什麼決定時，又不需要她男朋友的建議，做什麼事情都親力親為。
她太理智了，她怕依賴成性，一旦離開，會讓自己受到傷害。
於是為了避免可能存在的傷害，她只能像刺蝟一樣把自己包裹起來。
可最後她還是被分手了，她不是不知道自己的問題所在，但她就是覺得自己學不會麻煩別人，怪別扭的。
不得不承認，現在的女性真的好獨立，不管是經濟還是生活。
很多女性，出得了廳堂下得了廚房，插得了花也扛得了水桶，換得了燈泡也通得了馬桶。
乍一看，確實像個女超人，什麼都能做，不需要男人。
可正因為把什麼都做了，男人才感覺不到自己的存在感啊。
大多數男人還是喜歡照顧別人，喜歡被人依靠的感覺。
我們總是提倡追求相互獨立，勢均力敵的愛情，但兩個人走到一起生活，肯定有互相需要的時候。
你不主動開口，很少有人真的能看懂你背後的脆弱和需要。
適當地麻煩別人，有時候像是人際關係的催化劑，能讓彼此的關係更進一步。
而一直以來堅決拒絕麻煩他人、也拒絕他人幫助的人，其實在人際關係的相處上往往更感受不到被愛。
01
怕麻煩他人的背後也許是依賴無能
我其實以前也是個很怕麻煩別人的人，即使是自己的家人。
國中的時候，我的同學開學和期末都有家人來接送，但我都是一個人搬來搬去。
高中，大學去外地讀書也一樣，不管多少行李，即使累到焦頭爛額，我也沒想過向他人尋求幫助。
並不是我家人不愛我、不幫我，而是我潛意識覺得會給他們添麻煩，過意不去，也怕他們跑來跑去很辛苦、很累。
大學以前的住宿生活，也沒有讓我真正融入到集體生活。
別人都是互相幫忙打飯、裝水，我是自己的事情自己做。
但也不是不合群，相反，我和室友、同學都玩得很好，整天打打鬧鬧、嘻RAP哈。
只是真的有需要的時候，我會覺得自己一個人也可以做到，沒必要去開口叫別人幫忙。
那時的我，一個人逛街，一個人去看病，能不麻煩別人就不麻煩。
麻煩是省了不少，但也時常會覺得有些失落，因為感覺沒有很親密的人。
現在回過頭去看，發現曾經的擰巴蒙蔽了自己的雙眼，佯裝的強大，背後也不過是害怕。
不想給家人增添麻煩，是怕他們擔心受累，不想麻煩朋友，也是怕被朋友拒絕、嫌棄。
說白了不過是依賴無能罷了，即使渴望和他人建立較為親密的關係，但是本能地排斥，無法說服自己。
無論和身邊的人表面相處得多融洽，也無法和他人建立深刻的連結和長久的聯絡。
總感覺自己得到了一次別人的幫助，就必須在某個合適的時機還給別人。
於是認為最好的方式就是互相不給彼此添麻煩。
02
害怕麻煩別人不見得是個優點
我很喜歡《請回答1988》這部劇，整部劇都很溫情，但是我又時常對其中一些片段耿耿於懷。
德善家裡發生煤氣泄漏時，父母一個背著姐姐，一個背著弟弟往外跑。
可是到了門外也沒想起還有一個德善，最後還是堅強的德善自己爬了出來。
家裡只剩兩個雞蛋的時候，德善的母親已經決定了煎給姐姐和弟弟，所以不好意思地看向德善。
懂事的德善只能說沒關係，雖然德善看起來大大咧咧的，但德善是最站在父母的角度考慮的。
她也渴望得到父母的關註和偏愛，但是懂事的她更不想父母操心，不想給父母增添麻煩。
所以她不像姐姐，也不像弟弟，總是能坦蕩蕩地說出自己想要什麼，即使不開心，也憋在自己的心裡。
生活就是這樣啊，越是懂事的孩子越沒有糖吃。
因為大家都以為你獨立、你強大、你已經很厲害了，不需要得到太多的關註，你也能做得很好。
但如果太麻煩別人是一個缺點，那不麻煩別人真的是一個優點嗎？
它最直觀的一個弊端其實是很明顯地和身邊的人不親近。
家人對你的好永遠排在後面，朋友對你友好，也很難走進你的內心，和你變成真正的知己。
不好意思麻煩別人，什麼事都自己做，也時常會讓伴侶產生在你身上找不到被需要的挫敗感。
所以小事可以自己解決，但是有些事解決不了不用硬撐，偶爾示一下弱，也許會有意想不到的收獲。
太多的事實證明，太過於計較一段關係的親疏，只會給人一種疏離和客氣的感覺，把人越推越遠。
03
學會表達自己的需求
我最近在看戀愛的綜藝，發現會表達自己情緒的女生真的會讓一段關係朝著良性的方向發展。
例如看到互相喜歡的男生和其他女生以朋友的方式相處得很開心，嘉賓女生會表達自己不舒服的感受，讓他注意分寸。
而一直憋著自己想法的男女嘉賓，即使一開始心儀他們的人，到最後因為看不到對方的進一步在乎，最終都無緣走到一起。
所以說，在和別人的相處中，我們一定要學會適時表達自己的需求和感受。
有些人總是說在一段關係中很難找到安全感，那不安全的因素源於哪裡呢？
可以適當表明你為什麼害怕一段關係的開始，以及為什麼沒在對方身上找到可依靠的感覺。
生病不要硬扛，可以讓對方幫忙買個藥，陪自己去個醫院。
很喜歡吃的東西不要說隨便，拿不動的行李就讓他多拿一點。
家務這種事不是你一個人應該承擔的義務，可以讓他學著和你一起去分擔。
沒什麼不好意思的，既然選擇對方作為伴侶，就不要扭扭捏捏，害怕展示自己的脆弱。
表達自己感受的過程也是一種對對方是否重視自己的試探。
如果對方的反應不以為然，那就可以及時止損。
如果對方能夠重視你的需求，有所變化，並且鼓勵你不要隱藏而是更多的表達。
這也有助於你進一步學會表達自己的需求和感受，這是好事啊。
而如果受了委屈也不說，時間久了，不僅失去了向別人索愛的能力，也會失去主動去愛的能力。
你不需要反覆去推開一個人，直到確定自己是例外才會安心，應該給對方一個被需要的機會和一個愛你的機會。
相互麻煩、相互依賴是一段良好關係中必不可少的養分。
一個真正愛你的人，在你向他尋求幫助的過程中，他感受到的是被依靠的安全感。
如果他不能回應你合理的需求，你也不必懷疑自己，也許只是這段關係不值得你繼續去堅持。
作者 | 艾達 天馬行空的水瓶座，學計算機的教育從業者，業餘愛好看書、看電影，順便研究兩性相處之道，堅信人生的幸運是自己爭取而來的。
