談好戀愛有時候並不是一定要有一個美好的結果
(當然如果有更好)
也不是如安在感情中放低自己含垢忍辱
而是如何能把握和掌控好一段感情
學會在感情中做自己愛自己同時
讓感情更順利,給彼此留下一段美好回憶
01平等的心態,正確的姿態
不論在曖昧期間是誰追的誰,兩人之中誰的條件更好,誰的姿態更低,在正式進入戀愛關係後,你們就是平等了的,要不卑不亢。
即便自己條件不如對方也不要自卑,他選擇了你就證明你有他需要的價值和他認可的魅力。
也不要因為對方前期姿態卑微的追求就任性妄為高高在上,既然接受了對方,就認真地對待對方的深情和愛意,平等和尊重是一段美好關係的前提。
02做自己,好好表達自己的情緒和需求
真實的做自己,沒必要隱藏或自己消化情緒。但男女思維差異很大,不要理所當然地覺得對方應該懂自己的小情緒和各個點,所以不要動不動就冷戰,學會平和坦誠地表達自己的情緒和需求。
總的來說就是:
描述事件+自己的感覺+產生的情緒+下次希望對方怎麼做
例如:昨天你忙完也沒有給我回電話讓我覺得自己的關心很多餘,我偷偷難過了好久,下次你忙完不管多晚了,都要聯絡我讓我知道好不好?
沒有證據就不要把自己設想的推論說出來
例如:你昨天忙完也不告訴我肯定是跟XXX出去玩了吧?我就知道你絲毫不關心我的感受!
表達需求的另一個目的,是想知道他在明確你需求的情況下,能做到多少分,來判斷他的誠意。
例如你就是希望他每次忙完都第一時間聯絡你,他是否能堅持做到。
如果他覺得你的需求不合理,是否能跟你平和平等地溝通。
當然偶爾表達自己的需求感也能滿足對方的被需要的需求。
03立規則,明確底線
兩個人相處初期就該立好規則,明確彼此的底線,在不碰觸底線的情況下的小吵小鬧都無傷大雅,好好溝通和解後反而會加深感情,爭吵有時候是磨合彼此和加深了解的渠道。
但是觸碰底線的事情就絕不輕易原諒,一定要讓對方付出讓自己滿意的代價,溝通出可以執行的改正方案,並嚴格執行,保證絕不再犯再和好。
千萬不要委屈自己,帶著怨氣復合,只會給這段感情埋下無數暗雷。但如果決定了原諒和復合就信任對方不要翻舊帳,往前看共同經營好將來。
04給彼此留一些空間
在明確底線和規則的情況下,給彼此留一些空間。語言上表達情感需求,適度關心,內心保持獨立,享受獨處,讓彼此都能保留原本的生活和愛好,雙方都有空間獨立成長,堅持不斷進步,才能持續為這段感情註入活力,讓對方不斷覺得有驚喜和新鮮感。
05制造反差感和專屬回憶
制造反差感也是給予驚喜,讓對方總是不經意發現你還有這樣一面,平時愛浪會玩,工作的時候卻非常認真專業,平時嘻RAP哈粗心大意,處理事情的時候卻有條不紊乾淨利落。
制造專屬回憶需要讓對方多參與自己的生活。按自己的喜好去計劃約會,帶他看自己喜歡的畫展,自己喜歡的電影,讓他了解自己喜歡的名人,帶他去自己私藏的小店,用自己獨特的方式吃某樣東西等等,讓他覺得自己走入一個豐富的新世界,讓他的生活裡有更多關於你的記憶,以後看到哪個人,某本書,吃某樣東西的時候就會想起你。
06多誇他!
想要達到目的的低成本方式就是嘴甜,不僅是感情,別的事情上也一樣。所以會誇人非常重要,不要覺得對方為自己做任何小事都是應該的,要表達出自己的感謝和愛意,真誠地誇獎對方,才能不斷激勵對方做更多事情來討好你,來經營這段感情,兩人的情感就會不斷積累美好溫馨的小片段。
07不完美主義不玻璃心
不要奢望你的伴侶是個完美的人,如果他有一些小毛病小缺點你不太喜歡但實質也不影響什麼,就試著去欣賞它們。
每個人都希望另一半能接納真實的不完美的自己,當你能包容並理解他的缺點和不足,他會覺得你才是那個真正難得的「對的人」。
不要試著去改變和改造對方,沒人希望找個伴侶是為了得到一個「老師+老媽」雙重角色的,不要幹這種費力不討好的事情。確實他有你接受不了的缺點,就盡早換人。
08產生深度羈絆
深度羈絆開始時是潤物細無聲的,日常生活的滲透很重要。例如你總給他準備某種口味的口香糖,在他家裡放某種味道特別的香薰,給他買圖案特別又有特殊意義的貼身衣物/襪子,讓他在見不到你的時候,生活裡也處處都是你的影子。哪天你們吵架鬧分手,這些已經深入他生活的痕跡就會讓他不斷想起你。
深度羈絆當然不止這些,還有深度交流和一起經歷困難。這個層面進行得順利就真的能產生深度羈絆,不順利就能及時發現彼此的問題和不適合的點。
利用好所有能深度交流的機會,一起交流彼此對社會新聞,明星八卦,甚至人生意義的看法,會讓他覺得你是一個有獨立思想和自我意識堅定的人,即便會跟他的想法不一致,如果他是個好伴侶就懂得求同存異。
一起經歷困難就會考驗彼此在面對同一件事情的時候的為人處事,取舍,三觀等等。如果都很合拍,你們會更加堅定地認定彼此,如果分歧很大,那就及時止損吧。
09不為結婚的戀愛
不是真的不結婚(這個看個人意願吧),而是想要這種享受當下的心態。
不要給彼此太大負擔和約束,不要給這段感情太強的目的性和過多的期待,你就能更遊刃有餘,能更好的享受當下和做好自己。
如果雙方都覺得在一起的時光輕鬆愉悅,能盡情做自己同時靈魂又契合,相信這段感情的結果差不到哪裡去。
最後,其實真正能決定這段感情的最大因素,是一開始你選了什麼樣的人。
選一個道德底線高的人非常重要,那樣的人不是隻對你好,他跟別人戀愛也一樣會對別人好,會對自己的朋友和親人好,跟那樣的人磨合,使用以上小技巧才有意義。
談好戀愛是指錦上添花,讓戀情更順利和美好,可如果一開始你選的人不對,錦上添花的前提就不在了。一段感情失敗的因素非常多,有時候雙方都很好但就是不合適也沒辦法。但如果有一方很差,就怎麼努力都不得善果。希望姐妹們都能擦亮眼哦。