Essential oils&Chakra
精油和第五脈輪
——真實的話語——
由第五脈輪與喉嚨的位置相重合可知，其是司職聲音、語言，和話語的能量中心。第五脈輪和溝通的整體過程都有關聯，透過其作用，我們得以在為了展現自己而對他人表達意見的同時，不忘傾聽他人聲音。第五脈輪也被稱作喉輪，在梵文稱為「Vishuddha」（意義為淨化）。從第五脈輪之後的脈輪都會影響到我們精神的發展，因此，它是會因發展狀況而產生極大個人差異的脈輪之一。
第五脈輪的生命課題是「真實的話語」。透過協調第一到第四脈輪的平衡，我們會懂得如何面對自己真正的心情。透過傾聽自己內在的聲音，並將這個聲音朝向外在的世界不斷延伸並展現出來，我們將可以學會何謂真實的話語。
在第五脈輪中想要告訴我們的是「你的每一言每一語都不斷地在影響整個世界」，我們將會在這個階段中學會對自己說的話負起責任。因為已經說出口、帶有能量的話語，是無法取消的。
相對應的內分泌腺
甲狀腺
甲狀腺位於喉結下方的位置，並具有蝴蝶般的形狀。這個形狀也相當別具匠心。蝴蝶是精神性的象徵，因為它會從卵變成毛毛蟲、蛹等姿態，所以被視為是「脫胎換骨的象徵」。第五脈輪，作為靈性精神的入口，再加上與此相關的甲狀腺具有蝴蝶般的形狀，我認為它會支持我們、幫助我們將至今為止的生活方式轉變成更加靈性的生活方式。
接受來自腦下垂體的指令並分泌甲狀腺素，是甲狀腺的主要工作。甲狀腺素會經由血液運送到全身的細胞，提高細胞的活動，因此也被稱作「幹勁荷爾蒙」，它告訴我們「活出具有創造力的人生吧！」讓我們能夠積極面對人生。
甲狀腺的問題，通常多出現於女性身上。當甲狀腺素的分泌過多時，全身的代謝活動就會增加，又因為這個狀況會促使心臟增加活動量，因此就算只是輕微的活動，也會造成脈搏加速。與此同時，還會讓腸胃道的功能過於活躍，進而造成拉肚子，以及正常進食仍持續變瘦的情況。最後，因為神經變得高度活躍，所以會顯得煩躁，或是因為話多而變得容易興奮。
相反地，甲狀腺素不足的話，我們會提不起幹勁、食欲降低變得怕冷、經常忘東忘西，並會一直表現出懶懶散散的倦怠模樣。典型的代表為慢性橋本氏甲狀腺炎。此外，如果這個狀況出現在小孩子身上則會引起發育不全的問題。
此外，甲狀腺的後方有副甲狀腺，負責調控血液中的鈣離子濃度。甲狀腺和副甲狀腺不只會影響身體的發育，同時也會對精神的發展造成影響。因此，只要這兩種腺體取得平衡，我們就能夠一邊注重理性的大腦思考，同時也讓負責情感思維的心盡情表現。我們也可以透過這件事理解到，第五脈輪和理性及精神性是息息相關的。
透過活化負責各式各樣工作的甲狀腺，不論是身體或是我們的精神都能夠變得更有元氣，並讓我們得以度過更加充實的生活。
能量中心的顏色
藍色
●自然界的象徵：天空、水、海洋、地球
●「藍色」的能量意義：母性、女性特質、包容力、精神意識、信任、溝通、內在
第五脈輪的藍色，在自然界中，是天空、海洋以及水的顏色。此外，全世界第一位太空人，前蘇聯的加加林說過「地球是藍色的」，如其所述，藍色，也是象徵地球的顏色。在日常中，我們也因為被這樣湛藍的天空所包圍而備感安全。從包圍著我們、給予我們安全感這樣的意象中延伸而知，藍色是代表著包容力的顏色，同時也蘊含著母性的能量。
因為藍色是表示內在的顏色，因此也和精神靈性有所連結。喜歡這個顏色的人相較被動、沉著，非常重視自己的心靈層面。此外，從海洋和水這樣的象徵中，我們可知其也帶有冷靜和沉著的表征，但因為水是相對冰涼的事物，所以如同「藍色憂鬱」這樣的詞義表現，當我們變得冷漠和憂鬱的時候，就會和藍色的波長產生共識。
藍色也是象徵著地球的顏色，而地球也真是顆不可思議的星球。我們的腳底下，有相當穩固的地面，但事實上，這顆星球可是漂浮在銀河系這樣的宇宙空間內呢！地球本身會有自轉運動，也會繞著太陽的周圍公轉運動。
從這點來看，它應該是相當不安定的，但我們卻絲毫不會去煩惱「地球是否有一天會因為平衡崩壞而毀滅？」我們毫不懷疑，並確信地球會給予我們土地、空氣，以及位於頭頂上的天空，日復一日地過著每一天。再次去思考這個現象，是否讓你感到十分不可思議呢？這也讓我不禁認為，住在地球上所有生物的DNA，是不是都存在著「對地球的絕對信任」這樣的訊息編碼呢？
此外，所謂的信任，往往會讓人認為是自己對他人的信任，但首先，最重要的其實是自我信任。正因為對自己有絕不動搖的信任感，才讓我們得以信任他人。為了提高對自己以及對他人的信任感，我希望大家可以試著好好活用與第五脈輪相呼應的香氣。
以色彩療法的觀點來看，對藍色感到在意的代表意義如下。
平衡時的狀態
·具有吸引人的聲音和說話方式
·能夠坦率地表達自己的想法
·信任自己的人生，想自由自在地過生活
不屈衡時的狀態
·無法停止講述負面的話語
·不表述自己的意見、一味地配合對方
·無法相信自己
具有藍色光波長的精油
絲柏、歐洲赤松、澳洲尤加利……
創造出那絢麗的澳洲藍山國家公園景致的尤加利樹，可以說是和第五脈輪最為共振的香氣。除此之外，和第五脈輪有所共識的精油大多數都是從葉片中萃取而來。其中較具特色的，有絲柏、茶樹和歐洲赤松等葉子細小的針葉類精油為主。因為第五脈輪具有「淨化」這一生命課題，所以這裡提到的每一支精油都帶有很強的淨化能力。
此外，因為葉片的顏色是綠色，所以這些香氣不隻對第五脈輪，同時也會對第四脈輪產生影響。當我們想要從心中放下銘心刻骨的感情時，針葉系精油的香氣可以給予我們支持，幫助我們平順地清理這段感情。
本文出處
《提高心靈療愈力的脈輪芳療》
作者
小林 慧
