文|顧問梁世敏
據說2018年大陸單身人數已經達到2.4億。
更不用說「自殺單身」、「倔強單身」或者其他單身了。
單身似乎已經成為一種社會現象，越來越多的人主動或被動單身。
人是不是越來越不需要愛了？
不是，根據馬斯洛需求理論，當生理需求和安全需求得到滿足後，情感和歸屬需求就來了。
而現代人已經基本滿足了生理和安全需求，達到了追求情感需求的階段。
其實我們每個人都渴望愛情。
今天主要討論想脫單很久但還是單身的情況。
在我們開始之前，你應該問自己三個問題:
1)如果滿分是100，你想得多少分？
2)假設你要找70分以上的，你在這件事上花了多少時間、精力或金錢？
如果同樣滿分100，你為自己付出的給自己打幾分？
3)對於這個問題，你是否在以正確的方式或正確的方向努力？
我做了一個調查，回答第一個問題的時候，大部分人會說70/80分。
回答第二題時，分數一般只有20/30。
說到第三個問題，我經常答不上來。
根據這個調查，我們會發現一個問題——
往往工作不到20分的人會想找一個70分以上的人，也不確定自己的方式是否正確。
似乎大多數人都有一顆希望天上掉餡餅的心。
大家都在等餡餅的時候，你是選擇一起排長隊等還是主動做餡餅？
我的一個來訪者，她選擇了主動做餡餅。
她叫小啊，已經單身29年了。之前，她也是等派的人之一，沒談過戀愛。每個知道她從未談過戀愛的人都很驚訝。
因為她長得很帥，性格脾氣都很好，很討人喜歡。
問她為什麼單身，她能列出一大堆:
我在一個狹窄的圈子里認識的人不多。
我認識的人很少有人喜歡。
優秀的人又覺得高不可攀。
暗戀的不是結婚了就是有對象了。
工作忙，沒時間，沒精力。
家里事情太多，顧不上。
……
所以她覺得找一個自己喜歡的，適合相處的男生太難了。
就這樣，由於種種原因，小啊年僅29歲。
你可以繼續挑剔，但總會有人提醒你談戀愛。
有一天，她收到了好姐姐的結婚請柬，一種莫名的孤獨感油然而生。
突然覺得自己的人生需要進入下一個階段了。我不能再努力工作了。是時候找個男人一起生活了。我希望他會成為一個好人。
想到這裡，她開始逐漸清晰，她想找一個有素質的男人。
想找個好男人應該怎麼做？
小啊來找我咨詢，我讓她做了一系列的事情。
一個
確定你要找的男孩需要什麼。
根據重要程度做個排名，寫四五篇，梳理一下每一個要求是否合理，不合理的就做調整。
小A的順序是:
1.性格；2.價值觀；3.顏值；4、喜歡學習和閱讀；5.斯文喜歡乾淨
第一個是她最看重的，後一個可以適當放鬆。
接下來看看她的排名是否合理。
因為小啊自身的優勢是性格，她把性格放在第一位，外在是落後的。這種匹配預期是合理的。
但是，如果你的顏值一般，不懂得打扮，不懂得展示自己，那麼你是把顏值放在第一位還是把經濟能力放在第一位，就需要做出調整了。
記住你可以符合寫的條件。
每寫一個方面，看看自己有什麼優勢可以匹配這個方面，以便做出調整。
2
通過各種管道擴大異性圈子
如請親戚朋友幫忙介紹；
參加各種沒去過的聚會和活動；
註冊交友網站，參加線下相親會，認識陌生人等等。
在這個過程中，我們不斷優化認識人的方式。不管怎麼認識，都要先加Line，做自己喜歡的事。
例如，小啊喜歡學院派男生。
我建議她多去圖書館，參加講座、讀書會、學習活動等。，但重點是加Line！
例如她去圖書館，先用眼睛掃圖書館里的人。
如果發現一個人長得很符合自己喜歡的類型，單獨或者和哥哥一起，可以主動去了解，最好找個正當的理由。
如果你們走到一起，看到他們拿的書，你可以說:
「我在找這本書，但是找不到。你在哪里找到的？」
對方回答後，你可以說:
「謝謝你，我覺得你很善良，而且我們喜歡同一本書。很少見。我們能交個朋友嗎？」
如果對方在這裡沒有主動加Line，你可以問:
「你有Line嗎？」
在這裡等對方主動加你就行了。
如果你找不到好的理由或者時間太倉促，有一個通用的辦法說:
「你好，我看得出你覺得很投緣。可以交朋友嗎？」
就算被拒絕了也沒關係。關鍵是要抓住機會。
因為如果你沒有把握住，這輩子可能就再也見不到對方了，他可能就是你對的那個人。
小啊就是這樣認識她現在的男朋友的。
三
過濾器
等你認識的人多了以後，把Line里的聯絡人從頭到尾刷一遍。
篩選自我感覺良好的單身男性，多了解他們，並在這個過程中展示自己的優勢來吸引對方:
例如通過發朋友圈來展示自己的顏值、生活品質和內在本質；
通過平時的Line聊天展示自己的聊天能力、情商、性格和魅力。
如果小啊喜歡自己做飯吃，可以把自己做的好看的菜拍下來，拍好吃的照片，發個朋友圈。
或者在Line上和對方聊天時，讓對方知道並展示自己的這一面。
四
確定重點發展目標，開始邀約。
這裡要注意一個方面。見面前雙方能看到對方的近期全身照是非常重要的。
如果你真的不是你能接受的類型，那就沒必要見面。
你可以等對方約你出去，也可以主動發起邀請。
如果是女生發起的，可以更含蓄一些。
例如「最近找到一家餐廳，很想去。」
見面可以更了解對方。
例如對方的婚姻觀，婚姻中的男女分工，消費觀，對伴侶的要求。
專注於你看重的東西。在這個過程中不要太快下結論。給對方一個更好了解對方的機會。不要因為一兩個細節就否定對方。
尤其是女生，愛想太多。不要因為遲到一次就認為對方不重視你。
多了解一些再下結論也是一個好辦法，主動詢問對方也是一個好辦法，避免因為誤會而錯過。
五
儀式感
如果前面沒有問題，我們見幾次面，基本就確定關係了。
這時候女生最好引導男生給點儀式感，有個正式的確認，不要在一起發呆。
小A鄭重其事地對那人說:
「我覺得確定關係需要正規，男生需要表白。」
對方後來承認是在一起的，到了這裡就成功了。
小啊現在正處於熱戀期。她已經見過雙方父母，正在認真愉快地談著戀愛的長遠發展。
小A的例子適合大多數人。如果你覺得單身很好，不想找對象，那就一個人吧。
但是如果你很孤獨，想談戀愛或者想找一個優質的長期伴侶。
好了，方法上面已經提供了，你需要做的就是採取行動，而這裡的重點是——相信愛情。
作者|梁世民
插圖|深圳和華珍的情感視覺設計師
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