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引導語：一個人要想真正的做到自信，就從學會管理自己開始。
一、要忍得住學習的孤獨
你要想成為一個自信的人，必須忍得住孤獨。尤其是在你想要成為一個自信的人之初，很多時候，為了達成「成為一個自信的人」這個目標，可能別人在休息的時候，我們還需要默默無聞的付出、學習，這種過程是非常孤獨的！如果你能挺得過去，而不去為了獲得存在感而刷朋友圈，讓別人為自己點讚，刷微博、看抖音來娛樂，內心能夠做到淡定，才能夠稱得上是真正的自信。
二、耐得住寂寞
什麼叫寂寞？寂寞是一種介於孤獨、落寞之間的思緒。寂寞的人不僅是因為孤單，更多時候是思念一個人而產生的惆悵。
人為了獲取一些成就，必須占用很多自己的休息時間和與家人團聚的時間。或者是自己做的一些事情在別人看來很不理解。每個人都有欲望，而欲望的事物是一個發光體，充滿神秘性和迷惑性，這是人們痛苦的根源。要得到一些東西，就注定會失去另一些東西！比如在你渴望得到自信的時候，注定你要比其他人付出的更多，而且很多時候你都不能陪在親人朋友的身邊，在這樣的情況下，你是否能夠耐得住這種寂寞？
三、頂得住痛苦和壓力
人的一生當中，做什麼事都並非一帆風順，一路上難免會有很多坎坷、淚水、痛苦和壓力。痛苦之後往往會有兩種結果：一是委靡不振；二是更加強大，我們在經歷了痛苦之後究竟是委靡不振還是更加強大？取決於我們是否能挺得住痛苦？
人沒壓力就會沒動力，這個道理大家都懂，但是很多人卻在遇到壓力時選擇了逃避和放棄。只有當我們擺正心態，坦然的面對壓力時，才會給我們的成長和發展注入無限動力。
四、擋得住誘惑、經得起折騰
聽過很多人描述自己的經歷，他們很容易受到身邊的人傷害，要麼是因為玻璃心，要麼是因為不懂得如何保護自己，但總結起來就是：做事必須堅守自己的理想和原則。
只要我們所堅守原則和信念的是正確的事情，哪怕會有短暫的痛苦，也應該堅持下去；如果我們所做的是錯誤的事情，哪怕會得到短暫的快樂，也應該堅決拒之！生活中處處都會存在著各種各樣的誘惑，如果定力不強，這些誘惑會隨時影響並阻礙著我們前進的步伐，甚至會讓自己迷失前進的方向，陷入短暫利益的漩窩中。在種種誘惑面前我們要一如繼往的堅持自己正確的原則和理想。
每一次的失敗、每一次的淚水和汗水總是在不斷的折騰著我們，因此讓我們的發展道路充滿荊棘，但經過無數次的折騰才會讓我們從中深刻的體會到生活的真諦，我們試問自己能一而再、再而三的經得起折騰嗎？當經歷無數次的折騰後，我們還能堅持嗎？
五、受得起打擊、丟得起面子
當面對他人一次又一次的冷嘲熱諷、當面對客戶對我們一次又一次的打擊時，我們能經受得起嗎？我們是否還能保持最初的激情，同時堅守自己的目標？我們是否還能保持不下降指標而是持續不斷的增加措施？在市場開發中，當客戶毫不客氣的讓我們「滾」時，我們會保持一種什麼樣的心態呢？我們是繼續爭取還是馬上灰溜溜的離開而從此不再爭取面談？無論是個人還是集體不在打擊中成長，就在打擊中消亡！
面子是自己給自己的，不是別人給的。害怕丟面子會讓自己丟一輩子的面子，害怕失敗會失敗一輩子！害怕丟面子往往帶來的結果是打腫臉充胖子，會讓自己更加痛苦，從而丟掉更大的面子，讓自己陷入一種惡性循環！
六、能夠擔得起責任、提得起精神
「責任」一詞在生活、工作中都隨時被我們掛在嘴邊，屢見不鮮。新華詞典中關於對「責任」的解釋：份內應做而未做或者未做好應當為此承擔的過失。責任分為三種：家庭責任、企業責任、社會責任。
在家庭中我們扮演著兒女、父親、丈夫、妻子、等角色；在企業中我們扮演著員工、管理者、主管或者老板的角色；在社會中我們扮演著公民、律師、老師、企業家等等角色，總之每個人在不同的場合都扮演著不同的角色，然而我們是否能真正的用行動來承擔起自己在各種場合下的角色？
當我們在連續多天加班或超負荷工作後，是否能提起精神為了自己目標而繼續沖刺？
21天改變自己2018年（第八期）
2018年第六期的」21天改變自己「課程將於11月7日晚上20點開課，原價每人498元，11月1日以前報名者只收159元/人。
通過21天的課程與交流分享，你將得到如下的收獲：
通過一幅畫，挖掘出潛意識里你所不知的秘密？
為什麼你很努力卻總是無法改變自己？
如何改變自己的思維方式，突破自我設限？
怎樣走出你心靈的「舒適區」？
如何通過心理暗示來改變你的潛意識？
怎樣與自己的潛意識溝通？
如何挖掘自己內心深處真正想要的？
如何激發出你的潛能？
如何才能做自己想做的人？
【每個人在課程過程當中，通過畫房、樹、人來解讀你潛意識里自己所不知道的秘密，使你更加了解自己！】
課程形式為：微信群語音授課
授課時間：21天【2018年11月7日晚20點開始】共11節課，每兩天晚上一節課，上課時間是在晚上20:00–20:30左右。
其他要求：課程結束會有相關作業
每個學員有兩次與老師進行一對一交流溝通的機會，每次是40分鐘的時間，幫助你分析自己的情況，了解自己，找到問題根源，並解決問題。
更多詳細內容請 咨詢李老師：23465879（請註明是課程學習）