寶寶睡覺時總喜歡歪脖子，這3大原因不可忽視，提前預防是關鍵

很多寶媽可能都發現寶寶出現過歪脖子睡覺的情況，事實上出現這樣的情況主要在於寶寶頸部沒有足夠支撐力。隨著寶寶身體快速發育進步，慢慢就會變得非常有力量，這時候歪著脖子睡覺的情況就會逐漸消失。因此一般來說寶寶歪著脖子睡覺是非常正常的，所有寶媽一定要了解其中的原因所在，提前做好準備。

1、寶寶房間窗口有亮光

有的寶媽發現寶寶總喜歡朝向窗口那邊歪頭睡覺，平時可能沒有太在意，但是慢慢發現情況不對，可能寶寶是被窗口的亮光吸引，因此才會朝向窗口那邊睡覺。事實上，寶寶歪著脖子摔跤的原因有很多，窗口有亮光是非常常見的一大原因。

2、經常在寶媽媽左邊或者右邊睡覺

很多寶媽為了更好照顧寶寶，都會陪著寶寶睡覺，這時候可能把寶寶放在自己左邊或者右邊睡覺，看上去更有安全感。長期這樣下去，寶寶都可能會養成歪著脖子睡覺的習慣，因此不妨在睡覺的時候，及時對寶寶摔跤姿勢進行調整，不要長期固定在一個位置。

3、寶寶很少有機會頸部發力

一般來說寶寶歪著脖子摔跤是非常正常的，隨著寶寶頸部肌肉的力量加強，這種現象也會慢慢消失。因此父母要根據寶寶年齡大小，及時增加孩子頸部發力機會，這樣慢慢下去，寶寶頸部肌肉就可以很好鍛煉，也會盡早擺脫歪脖子摔跤的情況。

小結：事實上，寶寶總是喜歡歪著脖子摔跤非常正常，除了疾病因素之外，一般都無需進行專門治療。父母不妨從上面這幾點做起，這樣才可以讓寶寶盡快恢復正常睡覺姿勢。