每天用它煮水喝,勝過100片面膜,美白祛斑真年輕!

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江西省中醫院

每天用它煮水喝,勝過100片面膜,美白祛斑真年輕! 健康 第1張

別再花大價錢買護膚品了

只要用它煮水喝,勝過100片面膜

美白祛斑,讓你輕鬆擁有嬰兒肌

可你卻把它當垃圾!

悔得腸子都青了!

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香菜根煮水-美白祛斑

香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預防由於年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。

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方法 :只需將準備好的香菜洗乾淨後留下根部,涼水下鍋煮上10分鐘,待到水色青綠即可關火下鍋放涼。

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煮香菜的水變成溫水後即可直接飲用,或是用來洗臉都是不錯的選擇,輕鬆淡化黑色素,讓你肌膚細膩白淨透亮真年輕!

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香菜除了能當配菜、美白祛斑

這10大功效你絕對不知道!

1.發汗治麻疹

香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機體發汗透疹

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將500g香菜加水煮沸,先用熱氣熏蒸再清洗手足,便可治療麻疹應出不出或疹出不透的症狀。

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2.治傷風感冒

天氣轉涼最容易傷風感冒,流涕、打噴嚏難受極了,其實一把香菜就能治好。

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取30g香菜、15g飴糖,加上半碗米湯,將糖蒸融化後服用即可有效治療傷風感冒。

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3.祛除寒氣

香菜性溫,脾胃虛寒的吃點香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛

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日常煮粥時丟入些橘皮、生薑,出鍋時再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,別提多好喝了!

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4.治療嘔吐

反胃惡心嘔吐時,只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解症狀。

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5.消化不良食欲不振

香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食欲。

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此外,在菜肴中加些香菜,還能祛腥膻、增味道,一舉兩得!

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6.痔瘡疼痛

將香菜煮湯,熏洗患處每日堅持便可消腫止痛,緩解痔瘡症狀。

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7.緩解高血壓

取新鮮香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,堅持半個月便可協助緩解高血壓。

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8.保護心血管

香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和眾多心血管疾病。

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9.明目護眼

香菜富含維生素A和維生素c,能調節視網膜感光物質的合成,有效緩解眼疲勞,還能預防幹眼病、夜盲症,眼睛不好的朋友一定要多吃。

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10.提高免疫力

香菜富含的胡蘿蔔素,能保護眼部、呼吸道、泌尿道及胃腸道的黏膜,防止細菌和病毒的感染,有效提高免疫力,讓你一年到頭不易病。

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香菜雖好,這些朋友少吃為妙

5類人群不宜吃香菜

1 :胃熱人群,吃多口臭。

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2 :汗多人群,吃多容易加重體味。

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3 :氣虛人群,多吃香菜會耗氣、損精神加重氣虛。

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4 :術後病人,多吃香菜容易虛弱、疤痕增生。

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5 :皮膚過敏、大病初愈容易病情反復。

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香菜是種養生食物,美容又健康

趕緊告訴親朋好友!

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