孕期這些不適太常見，一條不占的寶媽太幸運！

文|好孕姐

去懷孕的表妹家看望她。一進門就看見她坐在沙發上，表妹夫正在給她削蘋果吃，而她眉頭緊皺，一臉難受的樣子。我忙問她怎麼了，她說腰疼得難受，坐著躺著都不行。

表妹夫嘴巴微微一撇，臉上一副「你是孕婦你有理」的神情。表妹看見了立馬不開心，「你這表情到底是什麼意思？你覺得我是在裝嗎？」

這樣的情形我經歷得多了。想想當初自己懷孕的時候，也是渾身上下不舒服，一開始老公還挺緊張我，等後來我說得多了他也就變冷漠了。

其實，懷孕後女人的身體會發生一系列變化，這些變化說不上是症狀嚴重的「病」，但也絕對能夠讓人不舒服好一陣子。一般來說，以下的這些不適在孕期很常見，我敢打賭，寶媽們至少要占一條，一條不占的根本不存在。做老公的也看看吧，看自己老婆在孕期到底都經歷了什麼。

孕吐

前三個月的孕吐很少有人能避免。聞見汽油味或其它味就犯惡心想要吐的感覺，沒有經歷過的人不知道它的厲害。我孕早期那會兒反應不大，只是惡心吃不下飯，但表妹就不一樣了。

她能一吐吐上快半個小時，最後把胃里的東西都吐完了，還吐出了綠色的膽汁。男人們如果沒法想像這種感覺，可以用手指刺激喉嚨幹嘔幾下，什麼滋味一試就知道。

孕吐的情況三個月以後就會慢慢消失，如果孕吐實在太厲害，可以少食多餐，多吃清淡易消化食物，不吃油膩、甜食，這樣孕吐的症狀會得到緩解。

恥骨痛

有的孕媽到了孕晚期會有大腿根部疼的現象，嚴重的走一步疼一步，那是恥骨聯合分離造成的痛。

恥骨痛的媽媽走著不行，站一會兒還好受點，但也不能站太久。這且不說，最困難的是睡眠。晚上躺在床上根本翻不了身，怎麼躺都覺得疼。

恥骨痛的孕媽在睡覺時可以買一個孕婦枕墊在腿部，使孕肚得到承托，這樣會緩解恥骨疼痛症狀，改善睡眠。

尿頻

孕媽們在孕晚期的時候會出現上廁所頻繁的現象，這時因為增大的子宮壓迫到了膀胱，使人常有尿意。

記得我孕晚期和朋友們去逛街，逛一次街要去兩三次廁所，而且隔一會兒就得去，明明沒有多少尿就是有憋不住的感覺，相當尷尬。

我猜幸運的孕媽們即使沒經歷過孕吐、恥骨痛，至少也經歷過尿頻吧。

孕期你都有哪些不適症狀？