一天同房4次仍然懷不上,這些備孕常識你真的懂嗎?趕快來看看吧

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如今對於不少夫妻來說,生個寶寶可能是一件比較難的事,有的夫妻做出各種努力,甚至備孕時間超過半年以上,平時也做足各種功課,但是始終就是懷不上。甚至有的夫妻一天內同房次數超過四次還是沒有懷上,對此醫生提出了相關建議:

一天同房4次仍然懷不上,這些備孕常識你真的懂嗎?趕快來看看吧 親子 第1張

1、改掉不良生活習慣

在備孕的時候,相信所有夫妻都希望可以懷上一個聰明健康的寶寶,因此備孕之前做足各種功課,比如說適合吃什麼樣的食物,男性少洗桑拿和熱水澡,否則可能會殺死精子。對此醫生還建議,一定要養成好的作息習慣,不熬夜、堅持身體鍛煉,把身體調整至最佳狀態,這樣可以提升受孕率。

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2、找準女性排卵期

很多人都清楚,排卵期同房受孕率會得到很大提升,如果女性月經周期相對固定,那麼不妨可以試著找一找自己的排卵期。不過現實中有的女性排卵可能出現障礙,或者基本上不排卵,這樣來說即便做出各種努力懷孕難度也是很大的。因此在備孕前務必要努力調整自己身體,保證月經周期變得規律,盡快找到排卵期,這樣可以提升受孕率。

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3、提高夫妻生活質量

現實中有的夫妻對同房次數相當看重,但是對性生活質量卻沒有很高要求,這樣來說不管怎樣努力可能懷孕難度比較大。因為一旦性生活過於頻繁,男性精子質量可能會逐漸變弱,這對於會受孕會帶來很大阻礙。因此不妨適當降低性生活次數,一周控制在3次左右,努力提升性生活質量,這樣可以提升受孕率。

小結:能否成功受孕的影響因素有很多,並不是同房次數越多懷孕幾率就越大,希望所有夫妻都能從上面這幾點做起,這樣可以提升受孕率。