倪萍透露瘦身20斤秘籍 調侃減肥可以省糧食

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倪萍透露瘦身20斤秘籍 調侃減肥可以省糧食 健康 第1張

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前幾日,倪萍經紀人發微博曬出了一組其未修片的工作照,並感嘆「女神回歸!」從照片中不難看出,倪萍較半年前公開亮相時瘦了許多。今日,新京報記者第一時間聯繫其經紀人,得知近半年,倪萍一共瘦了20斤,經紀人透露,倪萍在營養師的指導下,控制飲食,配合做力所能及的運動,才有了今天的成效。倪萍告訴新京報記者:「這幾天好多人來問她是怎麼瘦下來的,其實這個過程和所有減肥人士一樣,就是嚴格自律,沒有捷徑。

倪萍透露瘦身20斤秘籍 調侃減肥可以省糧食 健康 第2張

  去年,倪萍在接受採訪時曾回應過,她在減肥與美食之間掙扎的內心,「減肥其實是這兩年開始注重的,以前從來沒考慮。主要是為了健康著想,再這麼胖下去就什麼毛病都來了。素面朝天不愛收拾,其實還是因為懶,我工作上衣著打扮都不懶,我就生活中太懶了。」今年8月,再次看到倪萍時,她曾透露瘦身成果,「我都減10斤了。」

倪萍透露瘦身20斤秘籍 調侃減肥可以省糧食 健康 第3張

倪萍近照曝光,瘦身20斤的她身材比之前苗條許多。23日,她發文透露減肥秘籍:「這幾天太多朋友來問我怎麼減肥成功的,我開玩笑說:餓著。想起奶奶在的時候,身邊人都在減肥,挨過餓的奶奶不理解,她說:‘上頭真有辦法,糧食不夠吃了,就號召大家減肥,這得省多少糧食啊!’」

倪萍透露瘦身20斤秘籍 調侃減肥可以省糧食 健康 第4張

  此前,有媒體問到倪萍瘦身20斤的秘籍,經紀人透露,倪萍在營養師的指導下,控制飲食,配合做力所能及的運動,才有了今天的成效。倪萍也告訴記者:「這幾天好多人來問她是怎麼瘦下來的,其實這個過程和所有減肥人士一樣,就是嚴格自律,沒有捷徑。」

倪萍透露瘦身20斤秘籍 調侃減肥可以省糧食 健康 第5張

  網友紛紛留言:「倪萍姐姐狀態真好」、「無論胖瘦都很喜歡倪萍老師」。

倪萍之前的照片:

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倪萍老師這麼大歲數了,都知道健身減肥節食自律,你還這麼年輕,有什麼理由不努力呢?無論是為了身材還是健康,你都該不懈努力,為了心中最美麗的樣子而加油!

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