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《超新星全運會》在完成全員集結和體能測試後，火箭少女101、王大陸、李治廷、魏大勛、李藝彤等跨界選手就在各位金牌教練的帶領下，迅速切換到運動員狀態，拿出「生而為贏」的精神，投入到了緊張的賽前集訓中。周銳、楊超越、魏大勛、王志文等「超新星」各個天賦異稟，在賽場重新迅速上手讓人刮目相看，有舞蹈基礎的金晨甚至可以直接挑戰專業難度動作，輕輕鬆松hold住全場。同時，劉國梁、李小鵬、蘇炳添、張娟娟、張豆豆等金牌教練也大方展露真性情和真本事，完成一波跨界圈粉的神操作。
周銳楊超越發起射箭battle 做「炮灰」還是上演「逆襲反殺」？
在提前曝光的三支預告片中，周銳和楊超越發起了對專業助教的射箭挑戰，本以為是一場毫無懸念的「炮灰」之戰，沒想到兩位「超新星」天賦異稟，初試身手就展現出了極強的能力。在上一期的體測中，楊超越連手腳畫圈的協調性測試都難以順利完成，被稱為是「運動天賦為零搞笑天賦滿分」的「青銅」選手，這次在射箭訓練中雖然一直手抖，然而閉眼一箭射中9環，可謂是光環全開、隨時逆襲的「錦鯉」本鯉了。「仙子」周銳在第一期中就展露出了「運動健將」的天賦，沒想到竟然還是一名隱藏的神箭手，幾箭射出絲毫沒讓人失望，不是9環就是10環，一副要趕超助教的勁頭，強大氣場完全壓制。然而，幾輪下來周銳突然發揮失常射偏，戰況馬上複雜起來。這場看似結局已定的比賽一波三折，懸而未決，一個是「錦鯉」體質，一個是運動天才，另一個是專業的種子選手，輸贏靜待第二期《超新星全運會》揭曉。
射箭場上，還有一匹黑馬異常吸睛——「快樂源泉」魏大勛。魏大勛和於小彤前腳還在為了射箭項目你爭我搶，後腳就專業架式十足地站在射箭場上正面PK，魏大勛上一秒還一臉滿不在乎，誰想下一秒就「一臉得意」地迎接滿場誇獎，是逆襲成功還是天生優秀？
另一邊的50米跑道上，「亞洲飛人」蘇炳添也在帶領大家展開集訓，嚴肅緊張的賽前氣氛，卻被小七賴美雲一秒破功。賴美雲先是疑問為什麼同樣做熱身運動，自己的腳底會疼，轉身就偷偷走開取出了鞋底的秘密武器——增高鞋墊，從未見過如此場面的蘇炳添直呼「有暗器」。賴美雲雖然身體素質不占優勢，但還是選擇了短跑這個挑戰性十足的項目，和曾經的短跑運動員徐夢潔站在同一賽道角逐，究竟能否迎頭趕上，完成在賽場上的「逆風翻盤」？在考驗身體功底的藝術體操訓練場，辣目洋子一言不合就劈叉，柔韌性震驚全場，更厲害的是羅怡恬，一個標準的下腰動作贏得了教練張豆豆的連連誇讚。動作完成度很高的陳小紜腳底磨出了泡，卻在簡單的消毒、包紮後選擇換一只腳繼續堅持訓練，用行動詮釋了「生而為贏」的體育精神。
金晨挑戰升級徐浩反復練習 「超新星」緊張備戰運動會直播
有舞蹈基礎的金晨，可謂是在《超新星全運會》開播前就背負了粉絲的萬千期待，在藝術體操項目中，果然沒有辜負期望，迅速掌握了棒操的技能，每個動作都完成得有模有樣，並且極具韻律感和美感。金晨漸入佳境，徐浩則在跳高項目中遭遇了滑鐵盧。大部分人都能輕鬆翻越的橫桿高度，徐浩卻屢屢挑戰失敗，是放棄跳高還是越挫越勇？最終他能否摸到竅門成功翻越這座高山？相反，同場的馬伯騫則主動要求升高橫桿，探索自己的生理極限，一副勢在必得的架勢。在男子短跑項目的集訓中，王志文和李治廷展開了一番火藥味十足的正面對決，究竟誰才能提前鎖定冠軍？在《超新星全運會》中，射箭可以說是全場最魔幻的項目了，孟美岐經過教練的單獨指導後，射出的箭仍然處於迷路狀態，Sunnee則處於一支箭1環一支箭9環的混沌狀況中，二人和同樣零基礎卻一臉輕鬆的王大陸，誰將成為最終比賽中的黑馬？
蘇炳添張娟娟使出訓練殺手鐧 體育明星真性情圈粉無數
教練們集體亮相訓話後，便投入到各自的項目中對「超新星」展開集訓，第二期預告片一出，便在文體兩界掀起了熱議，原來運動健兒也超有梗。教練篇預告中，射箭教練張娟娟就展現出了嚴格的一面，對遲到的於小彤略施小懲，本期張教練將繼續盯緊這個頑皮的選手，將嚴格訓練進行到底。與射箭教練相比，跑步教練蘇炳添則稍顯親和，和選手一同賽跑時，嘴上說著要公平，要在同一起跑線，起跑時還是故意「放水」讓了幾步，後期突然提速拿出「亞洲飛人」架勢，能否後來居上趕上領先起跑的選手？
《超新星全運會》作為一場橫跨文體兩界的大型運動會，不僅是「超新星」們突破自我、「生而為贏」精神的展示平台，同時也給專業體育運動員走下神壇走入大眾視線創造了機會。劉國梁、李小鵬、蘇炳添、莫有雪、張娟娟、張豆豆等金牌教練，以往都活躍在各大賽場的領獎台上，這次和「超新星」集體跨界，大方展現真性情，將會扭轉運動員在大眾心目中的刻板印象，讓更多人發現體育的魅力。
周銳、楊超越、魏大勛，到底誰才是射箭場上的王者？教練和「超新星」之間又將產生怎樣樣的火花？更多精彩盡在第二期《超新星全運會》。11月1日起，《超新星全運會》每周四晚8點騰訊視頻全網獨播，11月10-11日 運動會全程直播，一場「生而為贏」的風雲決鬥等你觀戰！
