3個敏感時期,孕媽盡量別出門了!

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最近《妻子的旅行》這檔全新夫妻觀察治愈節目快要接近尾聲了。回想之前的幾期,其中我印象最深的一個片段,是謝娜、穎兒、應采兒、程莉莎幾個人坐在一起聊懷孕生孩子的那段,而謝娜自爆懷孕10個月居然沒出過門!

節目中,謝娜在聊天的時候,說自己沒懷孕的時候就在想,等自己懷孕了也要像西方那些辣媽一樣做自己,穿背心短褲,把肚子露在外面,不要像國內的孕婦一樣當個「大熊貓」,走步路都要戰戰兢兢的。

3個敏感時期,孕媽盡量別出門了! 親子 第1張

3個敏感時期,孕媽盡量別出門了! 親子 第2張

但沒想到懷孕之後竟被打臉了,她說自己自從懷孕之後就沒有出過門。不但其他三個媽媽,連我都被震驚了。因為一天兩天,一個月兩個月不出門還能理解,但是整整10個月不不出門,這太匪夷所思了!問其原因,她說是怕出門摔跤或是被自行車撞到。

3個敏感時期,孕媽盡量別出門了! 親子 第3張

Emmmmm???就因為這個?坐她對面的應采兒聽後笑得一口水噴了出來。這也太誇張了吧!擔心歸擔心,可孕期確實不能久居家中,這樣對媽媽對寶寶其實都不好,適度散步和鍛煉反而有利於健康。

但話又說回來,懷孕期間,還真有三個時間段盡量不要出門,我們一起來了解一下吧!

孕初期

經常聽人說,懷孕前三個月盡量不要告知外人,這是為什麼呢?其實是這樣的,一般來說,懷孕的前三個月是流產的高峰期,此時正處於懷孕早期,這個階段胎兒在形成期間,身體的各方面的變化對其形成有一定影響。

3個敏感時期,孕媽盡量別出門了! 親子 第4張

此時的胎兒,還沒有完全的成型,非常的脆弱,一個小小的意外,都有可能造成流產,或者是對胎兒造成任何傷害,所以孕媽在胎象未穩固之前,最好減少外出的時間。

更不要到基礎設施不好、人流量較大的地方去,防止胎兒受到傷害。

孕晚期

進入孕晚期之後,胎兒雖然變得更加強壯,但同時,準媽媽的負擔也變得更重了。

因為孕晚期肚子基本上已經很大了,行動很不方便,在發生緊急情況時,很容易重心不穩而摔倒。所以盡量少出門減少意外的發生,出門時最好還是找一個人陪同,防止意外情況的發生!

最關鍵的是,預產期臨近,很多胎寶寶都不按套路出牌,都會提前或者推後,不一定說就是在預產期生產,有可能在預產期前,也有可能在孕產期後。孕媽媽獨自出門的話,很可能會街邊分娩,這是一種很危險的情況。

所以,孕晚期最好減少外出的時間,並且要有人一起陪同,防止意外情況發生。

月子期

不管是順產還是剖腹產,一般在生完孩子以後,產婦筋骨大開,身體都很虛弱,會比較累,而且子宮恢復也需要一段時間。

所以在生完孩子後的一個月內,最好也是少出門,主要是怕寶媽吹風著涼,以免身體留下病根。

但是,專家建議,寶媽在月子期間雖然不能到戶外去走動, 但也不至於說只能躺在床上不能下地,在室內盡量多走走,便於惡露排出。

要隨時保持好自己的衛生,在屋內多活動活動,保持一定的運動量,對身體也很有好處。

孕期出行注意事項

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●孕媽媽出行避免勞累,盡量不要打亂原有的作息與飲食習慣。

●出行過程中盡量有陪同的人。

●出行時應隨時準備好食物和水,還要帶上醫生許可的止瀉藥、暈車藥以及外傷藥膏、創可貼、驅蚊止癢等備用品。

●外出目的地應遠離傳染病流行區域,避免到人群擁擠的景點,像美術館、博物館、平原風景區、各大公園等都是孕媽媽比較理想的旅行場所。

●孕媽媽出行,應隨身攜帶保健手冊,以便發生緊急情況之需。

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