當寶寶有這4個表現時，可能是積食了，媽媽試試這3個方法吧

在寶寶的成長過程中，或多或少會有不舒服的時候，比如：感冒、發燒、積食等等。今天，我們就來談談寶寶積食的問題。寶寶如果出現積食，可能會帶來很多其他的問題，比如：腹脹、咳嗽、夜晚哭鬧等問題。所以，媽媽們還是要慎重對待寶寶積食的問題的。不過，有些媽媽會說，怎麼才能知道寶寶是不是積食呢？

當寶寶有下面幾個表現的時候，媽媽就要考慮是不是寶寶積食了。

1、煩躁不安

寶寶一旦出現積食，身體肯定會感到很不舒服，人不舒服，心情肯定會很煩躁不安的。從寶寶晚上睡覺的時候難以入睡，或者睡覺過程中很不安，就可以看出寶寶很煩躁了。

2、不愛吃飯

所謂的積食，就是食物堆積在寶寶的體內。積得越多，寶寶就越吃不下飯了。當寶寶吃飯的時候，一直把飯含在嘴裡，或者吃一頓飯，媽媽要追著喂很久，就說明寶寶不愛吃飯，可能發生積食了。

3、舌苔厚而且白

想要知道寶寶是否積食，觀察寶寶的舌苔也能知道。如果舌苔很厚而且很白，那麼就是積食了。如果口氣還比較大的話，積食的可能性就更大了。

4、免疫力低下

寶寶如果積食的話，還有一個表現就是免疫力降低，三天兩頭不是感冒就是發燒。

寶寶積食的現在在生活中是比較常見的，媽媽們平時也要學習一些幫助緩解寶寶積食的方法才好。

1、飲食盡量清淡點

寶寶之所以出現積食，就是吃進去的東西比較不好消化。那麼，如果寶寶已經出現積食了，媽媽就要盡量多讓寶寶吃些清淡點的，容易消化的食物。

2、適當運動

食物的消化需要寶寶多運動。寶寶吃完飯後，可以讓寶寶多玩一下，或者帶寶寶到室外散散步。這樣能促進腸胃蠕動，幫助消化。

3、按摩肚子

當發現寶寶有積食的情況時，媽媽也可以按摩寶寶的肚子幫助緩解積食。右手順時針按摩寶寶的肚子30次即可。

寶寶積食的確需要媽媽們多加重視，因為可能會引起其他疾病。但是只要媽媽及時發現，及時採取方法幫助寶寶緩解積食，那麼，問題是不大的。