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來源：海峽都市報閩南版
版權歸原作者所有，如有任何問題請及時聯繫我們
前天傍晚，
這名產後抑鬱的走失媽媽
引起不少網友關注和轉PO
回顧請戳↓↓↓↓
緊急！福建一女產後抑鬱，
走失3天未歸，家人急瘋！
昨天深夜，
福建惠安縣螺城鎮傳來不幸消息
失聯4天的王某雲已被找到
她躺在聚星國際城小區5號樓二樓露台
疑從14樓墜亡……
王某雲的母親說，外孫農歷九月初五剛周歲，女兒產後就一直不想吃睡，不喜歡做事，反應也較為遲鈍，經醫生診斷為產後抑鬱，但最近女兒有所恢復。
經了解，小王在惠安螺陽娘家附近打工，剛周歲的兒子則放在晉江老公家。小王恢復上班後，老公經常接送她兩邊跑。
10月31日，老公送她回惠安後，還和她一起視頻看了兒子，當天中午12點，小王打電話讓母親回家吃飯，說自己想吃豬腳。當天下午6點10分左右，母女倆吃過晚飯外出去工廠上夜班，到晚上8點多，公司主管告知家人，稱小王並沒有去上班。
小王母親說，這幾天家人一直在尋找小王，經過一路尋找和查找附近監控，女兒最後一次出現在監控中，是當日下午6點15分，在聚星國際城附近。
讓小王母親無法接受的是，女兒竟就是在聚星國際城墜樓，一段背影監控竟是永別。
關注產後抑鬱
世界健康衛生組織曾在2013年發布了一份數據，「在全球範圍內，大約8%-13%的新手媽媽經歷了產後抑鬱症。」除了我們熟知的新手媽媽會患有產後抑鬱外，新手爸爸也可能會出現產後抑鬱症狀。症狀為過度焦慮、情緒低落、失去興趣、害怕、情緒起伏、疲勞、睡眠問題、迷茫、甚至會有自殺／自殘的想法等。
在新聞中，疑似因產後抑鬱自殺的案例不在少數，本報曾報導，今年7月，在泉州市晉江陳埭鎮花廳口，一名年輕女子懸坐在5樓窗外鐵架子上欲輕生，幸被鐵架子鉤住，才未造成傷害。該女子產後患有抑鬱症，上午跟愛人有過口角後，一時想不開，才發生了這件事情。
多數新手媽媽會認為有了孩子後會感到幸福和快樂。但事實卻是相反的，很多女性在產後會感到疲乏、害怕和孤獨。她們的情緒非常低沉，整天想哭，這就是產後抑鬱症也叫產後憂鬱症。如果產後抑鬱症得不到及時的干涉和治療，很可能會演變成更加嚴重的產後精神病，並且有傷害自己和嬰兒的想法。
新媽媽要學會自我照顧，雖然抑鬱症會讓媽媽們對很多事情失去興趣，不願意出門，不願意社交。但越是這樣越要積極的走出去，敞開心扉，跟家人、朋友或者其他新手爸爸媽媽們多交流。其次要合理安排每天的生活，例如讓家人和朋友幫忙去超市購物，做飯，打掃房間，照顧寶寶，媽媽要盡可能的多休息，給自己留一點空間和時間。進行體育鍛煉，散步、慢跑、跳舞、瑜伽、遊泳，任何一項運動都可以釋放壓力，舒緩心情。
如果新媽媽患上了產後抑鬱，那麼最先能夠發現症狀的肯定是最親密的丈夫、家人，或者朋友。在積極尋求專業治療的同時，患者身邊的人應該成為她最堅強的後盾，多陪她聊天，開導她，傾聽她，耐心地對待她，在精神上給予安慰。在生活上幫助她分擔家務，讓她能夠有充分的時間休息和獨處。
希望所有產後抑鬱的媽媽
都能得到家人的理解和幫助
也希望這樣的悲劇
從此不再發生
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