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NBA隊員三餐的必備菜品，根據訓練量的大小來調整，粗細搭配。訓練量大就要保持多吃高熱量的紅肉，訓練負荷小，就要增加粗糧雜糧的比例。蔬菜方面，要求球隊隊員多選擇西蘭花、大白菜、菠菜、青椒；蛋白質方面，要 [繼續閱讀]

文/籃郭先生 最近，大家都知道，丁彥雨航是在養傷的狀態。然後，一些細心的球迷，也是發現了一件不可思議的事情。那就是，丁彥雨航的名字，突然從傳奇隊的官方名單里面消失了。這樣的細節，也是引起了極大的關注。 [繼續閱讀]

77比133，一場56分的慘敗，在博伊蘭從助教晉升為主教練的第三場比賽，便發生了。當霍伊博格下課後，公牛扶正了博伊蘭。 這位昔日波波維奇的助教，素以嚴厲著稱。上周一，剛剛接到管理層的通知，得知自己被任 [繼續閱讀]

168天前，也就是2018年NBA選秀大會上，尼克斯用手中的9號簽位，選中了凱文-諾克斯，就在NBA總裁亞當-蕭華念出「Kevin Knox」這個名字之後，現場的尼克斯球迷紛紛報以噓聲，他們用輕蔑的手 [繼續閱讀]

關注FINA國際泳聯 了解更多泳壇資訊 傅園慧將如何在女子100米仰泳中展現其洪荒之力？剛打破世界紀錄的徐嘉餘與王簡嘉禾又將會給我們帶來怎樣的驚艷表現？中國遊泳隊的強大陣容還包括汪順、李朱濠、季新傑、 [繼續閱讀]

根據加納媒體的消息，加納足球巨星、前上海上港外援吉安，正在與前妻進行離婚訴訟。報導中稱，法庭曾要求吉安承擔他的前妻與孩子前往加納進行DNA鑒定的機票錢，但是吉安卻在庭上表示，他不會出錢，因為目前他已經 [繼續閱讀]

作為中超聯賽目前的標王和「打工皇帝」，上港真核奧斯卡為球隊本賽季中超首次奪冠做出了不可忽視的貢獻。然而俗話說，從來只聞新人笑，哪里識得舊人哭。 就在上港球迷為奧斯卡歡呼喝彩之時，這位巴西巨星的「前任」 [繼續閱讀]

NBA是籃球最大的賽場，同樣也是一個名利場。這里有許多人在成為球星之後一夜暴露，而突然暴富的他們總是有些浮躁，受不住誘惑去觸碰毒品之類的東西，還有的人毀在了女人的手上。有的人狀態下滑，有的人直接變得窮 [繼續閱讀]

在昨天（12月9日）以105:113負於開拓者後，森林狼本賽季的成績來到了13勝13負，勝率剛好達到50%，目前排名西部第十，與排名第八的獨行俠隊只相差一個勝場。森林狼在巴特勒去到76人以後，成績提升 [繼續閱讀]

NBA賽程已經過去三分之一，NBA有個不成文的規定，三分之一賽程的時候，各個球隊基本確定了本賽季的基調。是擺爛？還是衝擊第二名？ 話雖這麼說，猛龍在得到倫納德之後，目標衝擊總冠軍。目前猛龍氣勢如虹21 [繼續閱讀]

NBA的凜冬將至… 寒冷的天氣寒冷的心 大家夥很快就要迎來 在寒冬之下的精準打擊了 因為…考辛斯馬上就要復出上場了！ 根據NBA記者的報導 消息人士透露 考辛斯再當地時間的周一 [繼續閱讀]

​艾弗森生涯79次40分+排歷史第五已經是何等的高度？詹姆斯-哈登職業生涯僅46次40+排在歷史第13，跟艾弗森同為4屆得分王的凱文-杜蘭特生涯48次40+排在歷史第12，艾弗森生涯14年，有兩個賽季 [繼續閱讀]

一名主教練，無論在場上做出怎樣的決定，必須考慮到的一點是——已經絕對控制了更衣室。就像波波維奇老爺子一樣，可以在場邊直接對著帕克開噴，法國跑車只得乖乖接受，不敢造次。 作為波波維奇的助教，博伊蘭效仿了 [繼續閱讀]

北京時間12月10號，據網友爆料鄧肯出現在了北京某汽車俱樂部，這讓所有馬刺球迷驚訝，因為在之前沒有看到過任何宣傳消息。並且本次鄧肯來北京是自己一個人來的，全程沒有助理，沒有工作人員陪同，球迷直呼：這個 [繼續閱讀]

或許我們看NBA的時候總有一種錯覺，感覺NBA球員也沒有說的那麼人高馬大，但是你要知道我們看的參照物不一樣。奧尼爾應該是NBA歷史上最具有統治力的中鋒之一了，他在籃下的統治力也是非常的驚人，一手面框勾 [繼續閱讀]