立冬後，女人常吃一果，美容養顏，排毒瘦身，睡眠質量也有提升

2019-01-04 尋夢園生活 168 Views

番茄富含維生素C、維生素D、維生素B1、果糖、葡萄酸、檸檬酸、鉀、膳食纖維等元素，能延緩衰老、促進新陳代謝、強健身體、美容瘦腿。降低血壓、舒緩神經、除煩抑燥等功效。

立冬後，女人常吃一果，美容養顏，排毒瘦身，睡眠質量也有提升生活第1張

番茄潤腸通便所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。也具有治療食欲不振、助消化的功用。

立冬後，女人常吃一果，美容養顏，排毒瘦身，睡眠質量也有提升生活第2張

番茄維生素C有增強身體抗氧化的能力，從而起到美白、祛斑、防病等作用。女性常吃番茄，美容養顏，排毒瘦身，睡眠質量也有提高。

立冬後，女人常吃一果，美容養顏，排毒瘦身，睡眠質量也有提升生活第3張

你喜歡吃嗎？

About 尋夢園

尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。擁有數百間不同的聊天室，讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友！