沒有母乳的媽媽可不是因為胸部小

以前總聽家里的老人說：**家新娶的媳婦長得那麼矮小都不知道能不能生出孩子，就算生出來孩子胸部那麼小也沒有母乳吃吧？

嗯？這到底是怎樣得來的理論？

雖然說母乳是寶寶最好的糧食，對寶寶的生長髮育各個因素影響都很大。但是沒有母乳或者母乳不夠到底是什麼原因呢？

1和人的遺傳、營養和體育鍛煉有關

其實人的體型很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關。乳房發育的程度也是如此。

乳房的大小是指乳房內的脂肪多少，與將來奶水多少無關，有的人乳房雖大，但主要結構是脂肪和結締組織，乳腺細胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，懷孕時，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就會迅速增大，而且增大的大多是乳腺組織，奶汁充足。

所以現在乳房若發育的小，不必擔心，不會影響將來乳汁的分泌。

哺乳期的媽咪所需營養物質較一般婦女要高。

月子期間，一定要吃足夠的富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿、肉類、蛋類，各種新鮮蔬菜，多喝湯水。飲食要多樣化，不要偏食。

古語雲：母熱則子熱，母寒則子寒。媽咪月子期間不要吃辣椒，冷飲等辛辣燥熱或寒涼生冷之物。

2開奶時間和餵奶次數

有些母親因為開奶過遲或餵奶次數過少而使乳汁分泌減少。所以產後讓嬰兒盡早地不定時和頻繁地吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，因為乳汁是邊吸邊分泌，而且是越吸越多。

3心情因素

如果母親精神過度緊張，常常處在一種憤怒、驚恐、悲傷或憂慮的精神狀態中，或者家務繁忙、睡眠不足，這些都會使乳汁分泌減少。

所以，要想有充足的奶水，必須要時刻保持快樂和放鬆的心情。

生活中可能還有很多媽媽受到胸部小就沒有母乳的言論困擾，科學證明胸部小≠沒有母乳，大家大可放心。另外，正在哺乳期的媽媽聽到這些言論更要放鬆心情哦。