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前段時間上映的《千與千尋》大家都看了吧。
故事里有個情節，阿正小時候看著沒多大感觸，最近重溫了一遍才發現里面有那麼多的玄機。
小千被湯婆婆收走了名字，原本的「荻野千尋」就只留下一個「千」字。
後來，小千參加工作後，慢慢忘掉了自己的名字。
白龍警告她說，不能忘，一旦她忘掉了自己的名字，湯婆婆就真正擁有了她。
像白龍自己，就是因為怎麼也想不起自己的名字，所以只能不斷給湯婆婆打工，直到哪天沒用了，就會被湯婆婆當成垃圾一樣扔掉。
那些外在的標籤在不知不覺中有可能都成了自己生命的全部，有時還為一些外在的評價而扭曲自己，到最後可能連「自我」都已經迷失了，找不到當年的自己。
或許你會覺得，即便丟失「自我」也不會怎麼樣，畢竟很多人都是這麼過來的。
「自我」這個東西也沒多重要，頂多也就是過得不怎麼舒服，挺一挺也就過去了。
可是啊，如果你真的這麼想，那可就大錯特錯了。
人的一生中，最寶貴的東西不是什麼房產、名譽、存款之類的，而是你的「自我」。
當一個人失去自我的時候，往往就是這個人毀滅的開端，從此在「喪」的道路上一路走到黑。
1.《人間失格》裡的大庭葉藏
先從最慘的聊起吧。
一個喪到極致的人生，會變成什麼樣子呢？
會變成漫畫《人間失格》裡的大庭葉藏——
關於《人間失格》，整個故事其實都是在描述，大庭葉藏是怎麼從家境殷實的富二代變成一無所有的loser。
大庭葉藏出生於貴族之家，是家中最受寵愛的小弟，如果說投胎也是一門學問，那他肯定是這方面的大師，一出生就握了一把好牌。
但在之後的人生里，他卻發揮自己驚人的天賦，把滿手的好牌打得稀爛。
先是退學惹父親生氣，被斷絕經濟來源成了流浪漢，後來又跑去和一個妓女跳海自殺，可死到臨頭又沒了勇氣，只有自己活了下來。
再往後的日子，就更加頹廢。
沒有工作、沒有學歷的他，只能用自己英俊臉蛋靠寄生在女人身上生活——
有錢就去買醉，沒錢就去偷女人的東西換錢買醉。
雖然他也不是沒有獲得過幸福，他也曾和某個善良的女孩結婚，想要認真地生活一次，但因為一場意外，他又淪落到更慘的地步。
到了最後，他甚至開始用某些極端方式來逃避痛苦，從此徹底走上了不歸路——
在故事的結局里，大庭葉藏已經不知所蹤，唯一留下的，就只有一張他25歲時的照片。
那里面，是一張毫無生氣的臉——
相信很多小夥伴想破腦袋也不明白。
大庭葉藏明明是個富二代，明明有著大好的人生前途，為什麼最後會變得這麼慘？
尤其是他的本性也不壞，有人甚至都評價，這是一個純真得像神一樣的好孩子啊——
他為什麼會落得如此下場？
最核心的原因不在於其品性或能力， 也不在於他運氣不好，甚至也不在於走上了歪路，而在於他想隱藏＂真實的自我＂。
他一直覺得那個「真實的自我」很醜陋。
大庭葉藏的童年很可悲。
父親是個政治家，他從小就被父親寄予厚望。
只要他讓父親有一點不滿意，父親就嚴厲地苛責他，哪怕是想去玩耍、不願吃飯等一些小孩的正常行為都會被責怪。
自此以往，大庭葉藏有了一種想法，他認為「真實的自我」是醜陋不堪的，每次在父親面前展現真實的自我就會受到責罵，為了不想再被罵，他的選擇是「隱藏」。
故事里有這樣一個情節，父親有次去外地出差，回來時要給家人帶禮物，父親問葉藏想要什麼，葉藏在父親面前根本不敢說真話，所以就沉默以對——
父親神情有點落寞，葉藏見此卻害怕到晚上睡不著，因為他以為惹父親生氣，又要挨罵了——
於是，他趁夜潛入父親房間，在父親記錄禮物的筆記本上隨便寫上了一個禮物——
他做了這麼多，無非就是想隱藏「真正的自我」，去扮演一個符合父親要求的孩子。
可是，恰恰是這種隱藏給他之後的人生帶來了巨大的悲劇。
心理學著作《象與騎象人》中對此就做出了解釋——
作者喬納森·海特打了個絕妙的比方，說我們的理智就像是騎在大象上的人，有想法有目標，但力量非常羸弱。
而我們心中那個「真實的自我」就像是一頭大象，力大無窮，卻只會憑本能行事。
每個人心中的大象對外界訴求都差不多，比如都想被關注，想被認可，想被別人愛。
這些是最質樸、最本能的需求，如果連這些需求都無法被滿足，那心中的大象就會暴走。
就如同故事里的大庭葉藏，他打小認為自己心中的那頭大象非常醜陋，所以騎象人（理智）告訴他，一定要把大象藏起來。
但他心中的大象也有著正常人的訴求，它不想被藏起來，它也想獲得外界的關注。
大象和騎象人起爭執的結果就是，大庭葉藏把自己扮成了小醜。
無論家里還是學校，他都把自己刻意包裝成一個逗人發笑的小醜。
一方面他既可以用小醜的面具隱藏起真實的自我，另一方面他也可以用小醜的方式來獲取別人的關注。
這確實讓大庭葉藏輕鬆了一段時間，可是過久之後，他又有了新的痛苦。
因為，別人關注到的是他那張面具，不是真正的他，他心中的那頭大象依然在向四周咆哮「看看我！」
為了逃避這種痛苦，他選擇離家退學去一個別人都不認識自己的地方。
可每當他到一個新的地方，又會不自覺地重復之前的模式，在臉上戴個面具來隱藏真實的自己。
但是，用這種方式無論獲得了什麼，他都覺得這只是面具的功勞，不是他自己的。
等他再次感覺痛苦的時候，又只能繼續逃走。
正如他在故事里描述的——
「自己是個只要在一個地方待久了就會毀了自己的人」
他的人生就是在這樣無盡的內耗中一點點走向毀滅，他永遠想逃離痛苦，但永遠都逃不掉。
大庭葉藏的悲劇在於隱藏那個「醜陋的自我」。
那麼，如果不去隱藏，而是選擇直接與它對抗，那情況會不會更好一點呢？
2.《最底限渣男》裡的村井雅彥
村井雅彥出自漫畫《最底限渣男》——
這個主角，人如其名，是個人渣，外表low、成績差，是班上公認的欺凌對象。
他同樣認為那個「真實的自我」是非常醜陋的，因為周圍的人都告訴他，他就是個差勁的loser。
不過，他的選擇不是隱藏，而是「抗拒」。
雖然他總是被人的欺負，但他根本不承認，自己是班上最底限的人。
哪怕他被同學踩著頭，他都能找到一個處境更悲催的人來給自己找點心理安慰，看，這里還有一個比我更差勁的人哦。
雖然他自己沒什麼地位，但他卻能從其他地位更低的人身上找到一點優越感。
可如果某天，那個人的地位突然超過自己了呢？
比如，那個人一下找到了馬子，成了班級的中心人物。
村井雅彥一下就坐不住了，現在他是真正的最底層了，他只想趕緊找到一個女票，擺脫這種情況。
哪怕，他找的女票是個怪物。
村井雅彥還真的遇到了一個漂亮女生，而且女生居然還答應當他的馬子——
只不過，這個女生的真身是吃人的怪物，她把人吃掉後，會創造一個新的怪物去取代原來的人。
而新怪物有著原來那個人的外表與記憶，她們是通過這種方式在人間偷偷繁衍。
女生確實同意成為村井雅彥的女票，並幫他獲得關注，不過條件是村井雅彥每周三都要帶一個人去給她吃——
面對這麼恐怖的怪物，你猜這個男主是怎麼做的呢？是趕緊跑路？還是把怪物的事告訴別人？
都沒有。
村井雅彥唯一關心的，就是自己不要成為班級上的最底層，為了這個目標，他寧可找人去祭獻給怪物。
可惜啊，一步錯，步步錯。
他這種「不承認」，反而給他帶來了更大的悲劇。
當他答應這個條件後，地獄之門就向他敞開了。
最開始他祭獻的還是一些無關緊要的人，但後來女生的胃口越來越大，逐漸要求他祭獻他的同學、他的朋友、甚至是對他有好感的女生。
到了最後，連唯一在乎他的老爸都被他祭獻給了怪物。
他越是不想承認自己是差勁的人渣，他採取的行為卻越是證明他就是人渣無疑。
當班上的所有同學都被他變成怪物後，他在這群怪物中，成了名副其實的「最低限渣男」。
村井雅彥的悲劇在於他一直試圖對抗心中的那頭大象。
大象確實是知道自己很醜陋，可騎象人卻想抗拒這點，他用盡了手段去抗爭。
最後的結果是那頭大象把騎象人扯翻在地，踏上四條象腿，還在他身上蹦了幾下。
雅彥，完敗。
隱藏不行，對抗也是失敗。
那麼，如果把腦洞開大一點，要是有個人擁有足夠強的意志，能讓騎象人完全擊敗心中的大象，那這樣的人生總該會好一點吧。
3.衛宮切嗣和衛宮士郎
鑒於《fate》中的這兩位情況有點相似，所以就一並說了吧。
這兩位仁兄的意志力可以說是突破了天際，他們何止是擊敗了心中的大象，簡直是把那頭大象給烤了，他們的人生中只有理智在主導一切。
像是衛宮切嗣——
他一生都在追求正義，對正義的執念超過了一切，雖然他本性善良，也像個普通人一樣有著七情六欲，但卻抱有「殺掉任何一個人」的覺悟。
他的行為原則永遠是為了拯救更多數而拋棄更少數，即便，那少數人中有自己最親近的人。
在小時候，他就親手殺了與自己朝夕相處的父親，只因為父親是到處散布災禍的邪道魔術師。
而後他被傭兵娜塔莉亞收養，切嗣從小就沒有母親，他把娜塔莉亞當成母親一樣看待。
可在一次意外中，他又親手用火箭彈將載著養母的飛機擊落，只因為上面布滿了致命的病毒，一旦飛機落地會對世間造成更大的危害。
再之後，他成家了，娶妻生子，生活很幸福——
可是，他明知道只要參加聖杯戰爭，無論勝負如何，他的妻子一定會死，但他還是選擇了參加，只因為聖杯可以讓他做到自己的終極正義。
做了這一切，他的良心難道不會痛嗎？
當然會痛，他也是正常人，他心中的大象也有著正常的情感訴求，會去愛別人，也能感受到別人的愛。
他愛自己的父母，也愛自己的家庭。
只是，他的騎象人實在是厲害，大象再怎麼反抗，騎象人總能把冷靜地把大象都扳回到他所執著的道路上。
他是一邊任由自己流著淚，一邊絲毫不亂地殺死自己的摯愛，以此來做到拯救多數人的正義。
還有衛宮士郎，他也同樣傳承了父親的衣缽。
雖然fate本篇故事開始時，他只是個普通的高中生，不像他養父衛宮切嗣那樣有非比尋常的經歷，但其實有很多細節與伏筆，都顯示出這個人同樣不簡單。
比如他的魔術鍛煉。
在原著遊戲的開頭，描述了好幾次衛宮士郎私下鍛煉魔術的情況。
由於切嗣的早死，並沒有來得及教給衛宮士郎正確的魔術鍛煉方法，所以他的鍛煉方式非常原始，也非常的危險。
在遊戲第三章中，小櫻透露她曾偷看過他的鍛煉，說那簡直是像在用刀子一點一點刺進自己的喉嚨，那是自殺般的痛苦。
但衛宮士郎卻將這種常人難受忍受的鍛煉堅持了五年之久，整整1800個日夜，每天都要殺掉自己一次，而且在鍛煉完後還能像正常人一樣去學習生活。
他每次鍛煉的時候，痛苦和恐怖都會折磨他，但他卻能僅憑意志就能無視心中大象的哀嚎，全力以赴去做自己的事，這種非凡的意志力簡直難以想像。
也正是這種意志，才在日後讓他以凡人之軀成就英靈之位。
這兩位仁兄的騎象人都是如此的強大，可是，他們之後的人生幸福嗎？
答案是，非常的不幸。
衛宮切嗣的人生就無須多言，在《fate/zero》的結局里，他所有的親人都已離他而去，父母、妻子、女兒。
而衛宮士郎的結局其實也差不多，在人生的盡頭，他為拯救更多人，與世界定下契約變成了英靈紅a。
雖然這些經歷很慘痛，可更慘痛的是，他拋棄一切所追求的理想，在他成為英靈後也被證明完全不可行，紅a也自嘲道：「真是小醜一般的人生」
他們為什麼會如此悲慘？
其實想想也不難理解，他們對自己都能這麼殘忍，那對別人更不用說。
他們能冷酷無情地殺掉少數人來拯救多數人，被拯救的人心里也清楚，一旦哪天自己成了少數人，他們也會毫不猶豫地幹掉自己。
這樣的人，太恐怖。
在五戰時，Saber也曾評價衛宮切嗣，說這個人不像活人，簡直就是個機器。
這樣的人身上已經失去了人味，他們也曾像普通人一樣，有過友情、親情、愛情，這些原本都是心中大象的正常訴求，但都被他們自己親手抹殺掉了。
在最後，他們也只能在無盡的地獄中徘徊。
該怎麼辦
這個話題說來說去，好像變成了一個無解的難題。
每個人心中都有一頭大象，那頭大象總會有一些醜陋不堪的地方，人人都如此，誰敢保證自己心中從沒出現過一些齷齪的念頭呢？
但偏偏這頭大象不能隱藏，不能對抗，甚至也不能抹殺，那到底該拿它怎麼辦？
其實，答案很簡單。
只要你接受它就好。
每個人都是正常人，心中都有會不堪和不完美之處，當你大方承認自己就是不完美的時候，往往就不會去消耗那麼多精力去與它對抗。
如果你有過牙疼的經歷，或許就能理解。
牙疼真的是很難忍受，可你越反感它、越抗拒它，往往就覺得越疼，最後整個大腦都被這種疼痛感所劫持。
不過，當你接受這種痛苦的時候，情況就不一樣了。
接受它，然後試著不去過分關注它，不要理會它，和它保持一定距離，當你做到後，疼痛感雖然還存在，但現在的你不會被這種感情所制約。
人的心其實像一座火車站，來來往往的念頭，就像車站里來去自由的火車，你最終只能選擇一輛火車登上去，把這個念頭付諸於行動。