早午餐:牛油果太陽蛋

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早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第1張

如果早上時間充裕,

就來一份有儀式感的早午餐吧。

這份牛油果太陽蛋,利用了牛油果

本身的綿密口感和自身的油脂,

滿足了味覺的感官享受。

牛油果切半去核,打入雞蛋,

放入烤箱即可。

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第2張

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第3張

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第4張

1~3:處理牛油果,打入雞蛋

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第5張

4. 撒上鹽,黑胡椒

和其他佐料

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第6張

這里我們也可用鵪鶉蛋代替雞蛋,

鵪鶉蛋個頭小,不用挖出牛油果。

剩餘的牛油果可以和植物奶

或者牛奶一起打成奶昔 smoothie。

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第7張

牛油果奶昔

或者可以在牛油果中加入喜愛的

調料,做成綿密蘸醬,配麵包。

夏桑非常喜歡墨西哥餐中的

Guacamole牛油果醬,

我們下一期分享。

早午餐:牛油果太陽蛋 美食 第8張

Guacamole

歡迎大家來這里找我玩

小紅書 Red:夏桑在洛杉磯

Instgram: xiasanginLA

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