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九陰真經是五絕展開華山論劍的導火索，從創始人黃賞能一人狂虐明教諸多高手說明九陰真經確實有獨到之處。北丐嚴重內傷能通過修煉九陰真經的「易筋鍛骨篇」還有療傷篇就能恢復以往的功力，周伯通在後五絕時代略勝東邪西毒，南帝北丐，也是九陰真經的作用。第一次華山論劍就是為了爭奪九陰真經而展開的，可以說九陰真經才是江湖中的第一武學！
而到了神雕中，九陰真經的作用依然是強大的，堪稱第一武學。《神雕俠侶》的書中寫道過，《九陰真經》是王重陽刻在古墓的密室中的。原因王重陽在林朝英死後進入古墓，無意間看到了刻在石壁上的古墓派《玉女心經》，並發現《玉女心經》招招克制全真劍法，可能是虛榮心的問題，他就把《九陰真經》的部分內容冒充是全真劍法刻於古墓密室之中，以此來顯示全真劍法比《玉女心經》更勝一籌。
可是，九陰真經這麼強大，當時的天下五絕卻都因為錯失良機而導致沒有真正的學成九陰真經。王重陽內心不願意修煉九陰真經，而歐陽鋒的九陰真經則是練反了，洪七公雖然學會了九陰真經，可是因為時間問題也沒有大成就跟歐陽鋒一同死在了華山之巔。唯一剩下的南帝，卻還一心向佛，對於九陰真經的修煉也少了許多。所以，唯一學成九陰真經的就是周伯通和郭靖了。
可是，周伯通又因為王重陽的遺囑，不肯修煉九陰真經。雖然學會，卻強行自己忘記。郭靖的九陰真經，也就成為了唯一一個大成的人了。但他，為何學會了九陰真經，卻不肯用里面的九陰白骨爪呢？
我們拉看看，郭靖己經領會的《九陰真經》的奧秘所在 在這點在《神雕》中有所體現，原文是這樣描述的：郭靖此時所施展的正是武林絕學《降龍十八掌》。法王等三人緊緊圍住，心想他內力便再深厚，掌力如此凌厲，必難持久。豈知郭靖近二十年來勤練《九陰真經》，初時真力還不顯露，數十招後，降龍十八掌的勁力忽強忽弱，忽吞忽吐，從至剛之中竟生出至柔的妙用，那已是洪七公當年所領悟不到的神功，以此抵擋三大高手的兵刃，非但絲毫不落下風，而且乘隙反撲，越鬥越是揮灑自如。
九陰白骨爪聽起來毒辣無比，早年郭靖的幾個師父也是慘死在九陰白骨爪之下，郭靖怎麼會去練這種陰辣狠毒的武功？重要的是，九陰真經里面的外功，本就不如自己的降龍十八掌！郭靖學會九陰真經，更多的是用里面的內功心法，對於外功招式，還是自己的降龍十八掌來得更舒服一些。