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日前，

35歲的高以翔在錄制節目中突然暈倒，

搶救2個多小時仍不幸去世。

據網上消息，原因是心源性猝死。

消息一出，網友們悲痛不已。

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心源性猝死是最常見的意外死亡原因，

我國每年發生心源性猝死的人數為54.4萬，

每日至少1500人心臟驟停，

為全球首位，

發病患者的生存率通常低於1%。

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需要注意的是：

猝死也有高發時段

▶▶按照一年來看，冬季是猝死高發期！

因為冬季天氣驟冷、人體基礎狀況較低、血管彈性較差、血壓易於驟然升高、室內外溫差過大等，都極容易引發心源性猝死。

▶▶按照一天來看，深夜是高發期！

有調查顯示40%的心臟驟停發生在睡眠狀態下或沒有旁人在的時候。也就是說猝死容易在半夜偷襲！

相比較而言，凌晨的6個小時(午夜12點至凌晨6點)易發生心臟性猝死和高血壓危象。

1 41歲男子凌晨突發心梗

41歲的黃先生家住武漢漢陽王家灣。11月23日凌晨1點30分，他剛睡下不久，突然被一陣陣撕裂般的胸痛疼醒，還有惡心、嘔吐，他忍著疼平躺下來。可症狀一直沒能緩解，反而牽扯著肩背部也開始疼痛。見不對勁，他趕緊喊醒家人，將其送往家附近的武漢市漢陽醫院就診。

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圖文無關

在該院胸痛中心檢查，黃先生的血壓高達180/100毫米汞柱、心肌酶升高，而急查的心電圖提示竇性心律、超急性前壁心肌梗死。之後冠脈造影顯示，黃先生心臟左前降支近段閉塞，隨時會有猝死可能性。專家立馬進行冠脈介入治療、植入支架開通血管，黃先生症狀這才緩解。

黃宇鵬教授仔細追問，原來，黃先生是一名室內設計師，多年前體檢就發現有高血壓，但他想著自己年紀輕輕，身體沒有大問題，吃了半年的降壓藥後就擅自停了，一直沒再復查。最近公司業務忙，他兩個月來每天「白加黑」連軸轉，困了就抽煙提神，熬到2點才睡。

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圖文無關

更令醫生驚訝的是，即使不加班，他也會習慣性熬夜刷手機、追劇等，這樣的狀態至少已經持續了6年多。術後轉回病房後，黃先生聽說自己在「鬼門關」走了一趟，嚇得直說不敢再熬夜了。

2 心源性猝死的年輕人增多

「心血管疾病以往多發於中老年人，然而近年來，急性心梗年輕化趨勢越來越明顯。」武漢亞洲心臟病醫院重症監護室主任劉成偉教授說，在該院收治的心梗患者中，30多歲的年輕心梗患者很常見，幾乎每個月都會遇到五六個。50歲以下的中青年人群幾乎占到了急性心梗患者的一半，近半數中青年患者根本不知自己的心臟有問題。

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對此，武漢協和醫院心內科副教授蘇冠華也表示，在他的門診，不少30多歲的年輕人血管已經出問題，如冠脈血管出現「斑塊」和狹窄，但由於平時沒有明顯症狀，或者偶爾有胸悶胸痛發生時，咬咬牙挺過去了，並沒有引起足夠重視，在天氣交替、劇烈運動、情緒激動等誘因下，容易突著急性心梗。一旦發生急性心梗，其猝死率往往比老年冠心病患者更高。

3 別忽視身體釋放的求救信號

在被成功搶救的中青年心梗患者中，很多人不解，「我每年參加單位體檢，心電圖檢查結果都很正常，為什麼會得急性心梗呢？」

「普通的心電圖檢查並不能診斷冠心病。」亞心醫院重症監護室主任劉成偉教授說，人體心臟猶如一座房子，有房間、水管、電路。心電圖檢查只能看心臟的「電路」好不好，有無異常。

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蘇冠華教授表示，其實所有突發心梗的患者，心臟血管早已出現病變。當下很多年輕人生活不規律，加上運動缺乏、吸煙、酗酒這些不良生活方式，使得心臟負荷加大，增加心肌梗死風險。還有的早在事發前已出現征兆，但沒引起警覺。

「猝死雖然事發突然，實際也是有跡可循的。」蘇冠華教授說，尤其是心腦血管疾病高危人群、家中有遺傳史的，要特別留意這些症狀。

1

如果近期突然出現活動後胸悶，休息一段時間可緩解；或是以前偶爾有胸悶症狀，近期症狀變得更加頻繁的，一定要當心。

2

如果無故頻繁心慌，心跳過緩（如老人心率小於50次）甚至暈厥，這是猝死的重要前兆。多數暈厥是由於心跳突然加快、減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。

3

年輕人如果出現不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應警惕猝死的發生。蘇冠華教授提醒，出現眼前發黑和肢體麻木、胸背部劇烈疼痛、反覆胃腸道不適、無故出汗等症狀時都要提高警惕，當心猝死發生，到醫院為心臟「排雷」。

4

這些救命辦法都不靠譜

A、劇烈胸痛立刻口含復方丹參滴丸或硝酸甘油？✘✘✘

對此武漢亞心總醫院心臟中心副主任張龍巖表示，胸痛不能和心梗劃等號，主動脈夾層也會引發劇烈胸痛，但兩者急救用藥上有很大區別。如患者胸痛是由主動脈夾層引發，一旦服用阿司匹林，可能加重主動脈夾層破裂出血，或導致急診手術中不能有效止血，引發不可挽回的後果。另外，如果是急性下壁心肌梗死，它往往伴隨嚴重的低血壓，此時一旦服用2片硝酸甘油，血壓會降到谷底，甚至危及生命。

B、咳嗽10秒可心梗自救？✘✘✘

專家辟謠說，這種做法是不對的，甚至會引發危險。心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。正常情況下，高頻率的咳嗽可能造成暈厥，而發生心梗後，咳嗽需要力氣，如果採用如此自救法，反覆深呼吸和咳嗽，會明顯增加體力消耗，造成耗氧增加，從而加重心肌缺血和壞死，增加心梗後心跳驟停的風險。

5 突發猝死怎麼辦

心臟驟停後急救越早，救治成功率越高。當家人出現呼吸或心跳中止症狀時，你應該：

第一步，應立即撥打120緊急呼救；

第二步，讓患者頭部後仰，下頜上抬，頭部偏向一側，使嘔吐物盡量流出，保持呼吸道通暢。如果患者戴假牙，需要摘掉，避免抽搐時造成危險；

第三步，做有效的心臟按壓。

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心臟按壓怎麼做？兩手手掌重疊，手指抬起，放在患者的心前區（胸骨下1/3部位偏左側），垂直往下按壓。按壓幅度為3至5公分，頻率為每分鐘100次；同步採用人工呼吸，每30次心臟按壓輔以兩次人工呼吸。

來源：楚天都市報

記者：劉迅 通訊員：張瑋 呂惠 趙林

編輯：小Z

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明天和意外，不知道哪一個先來

你已經是個成年人了

>緊急提醒！冬季深夜潛藏著致命危險，這幾個信號千萬別忽視