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【抑制肺癌轉移的代謝小分子發現】最近，國際期刊《自然》在線發表了大陸科學家的一項最新成果。研究人員發現，細胞代謝產物——尿苷二磷酸葡萄糖可以有效抑制肺癌轉移，為肺癌轉移的監測與阻斷提供了新的靶點和生物標誌物。▲摘自《科技日報》
【年度最大生物科技IPO！BridgeBio融資3.48億美元】最近，致力於開發治療遺傳疾病創新療法的BridgeBio Pharma公司正式登陸納斯達克（Nasdaq），通過IPO融資高達3.48億美元，摘得目前為止今年最大生物技術IPO的桂冠。▲摘自《生物探索》
眉毛宜修不宜拔
臨床上，觀察眉毛的變化可以輔助診斷某些疾病，如甲狀腺機能減退、腦垂體前葉功能減退症的人，眉毛的外側會表現為局部脫落；有白癜風的人，眉毛的根部首先變白；斑禿的病人，眉毛常在一夜之間突然脫落。中醫角度看，多氣多血的地方毛多，所以從眉毛可以看出人的氣血虛實。
很多人疑惑，為什麼年輕人眉毛短，老了眉毛就長了。眉毛的生長周期比較短，通常是3~4個月，也就是說只要毛囊還在，這期間就會更新一次。所以年輕人的眉毛在不斷更新，長不了太長。而老年人新陳代謝變慢，眉毛會逐漸停止更新，於是就不停地變長。眉毛變長是身體代謝機制開始降低的表現。
生活中，不能忽視護理眉毛。眉毛根部會分泌油脂，如果長期得不到清洗，可能會堵住附近的皮膚，不利於眉毛生長。另外，適當修眉可以改善眉相，但是不能過度，否則就會傷眉。對於眉濃而有不少雜毛的眉毛，如上眼瞼、印堂的眉毛可以修掉。修眉時，不要用鑷子拔眉毛，否則會使皮膚和毛囊遭到破壞，且細菌可能乘虛而入，誘發毛囊炎。長期拔眉毛還會使眼瞼周圍的皮膚鬆弛。▲摘自《生命時報》（謝明霞）
膝蓋受傷後這麼練越練越傷！
膝關節的運動損傷非常常見。膝關節的韌帶或半月板損傷之後，康復鍛煉的方法正不正確，也是很重要的。很多人練股四頭肌是做空踢腿的動作，而且還踢沙包，這樣的話很容易加重膝關節的磨損。我們非常不建議這種方法。可以靠著牆，半蹲、紮馬步站立，把好腳提起來，單腿半蹲站立的動作來練股四頭肌，這是最安全有效的方法，可以避免進一步損傷膝關節。也可以做膝關節伸直放鬆，推松外側韌帶：用拇指頂住髕骨的外側，向內推，這樣的話可以把膝關節外側韌帶放鬆，有利於膝關節損傷的恢復。▲摘自《人民健康網》
五大飲食錯誤（五）
錯誤五：軟飲料可當飲用水喝
真相：軟飲料基本都含糖，易導致肥胖，引發Ⅱ型糖尿病
「大量的軟飲料提供到市場，有人甚至將軟飲料當水喝。」美國總結出，近30年軟飲料給兒童增加了20%的體重，造成兒童的超重肥胖。「歐盟的法律規定學校及其周圍不得設立軟飲料自動售貨機。孩子就是讓他喝水。國際社會研究表明即便是成人經常喝軟飲料也會增加Ⅱ型糖尿病的風險。」▲摘自《健康時報》
兒童反復幹咳、過敏需警惕哮喘
兒童哮喘是指發病年齡在0-14歲之間的支氣管哮喘患者，其發病大多與接觸過敏原或病毒等感染誘發有關。兒童正處於生長髮育的過程，身體及免疫正在不斷發育、完善，因此早期、規範的積極防治對於哮喘的治療是非常有意義的。醫生提醒家長，一旦發現孩子有過敏或哮喘症狀，即應及時就醫，規範治療。不過需要提醒的是，有些哮喘症狀並不典型，很容易被忽視，導致治療的延誤。因此，如果發現以下情況，也要想到哮喘的可能，及時帶孩子就醫：反復咳嗽超過一個月，以晨起和夜間咳嗽為主，咳嗽常為刺激性幹咳，應用抗生素無效；對某些刺激性氣味過敏，出現噴嚏、咳嗽，對海產品、某些熱帶水果、部分藥物過敏；運動、感冒、吸入冷空氣或進食冷飲後易出現刺激性幹咳、胸悶；有經常打噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢、眼癢等症狀，晨起發作明顯可能有明顯季節性；有明顯的濕疹史、過敏性疾病家族史等。▲摘自《人民健康網》
白術治脾胃，用好八個搭檔（八）
中國中醫科學院西苑醫院脾胃病科主任 李振華 □副主任醫師 紀太軍 李媛媛
白術是一種常用中藥，為菊科植物白術的乾燥根莖，性溫、味苦甘，為補氣、健脾、利濕的要藥。中醫認為，白術尤其善治脾胃病，臨床處方中，常將白術與一些藥物配伍，以增強藥效。
8.白術配黃連。黃連苦寒，功效為清熱燥濕、瀉火解毒，擅長清脾胃濕熱。白術健脾和胃燥濕，搭配黃連，健脾化濕、清熱和胃之功增倍，可治療脾胃濕熱、脘腹痞滿、惡心嘔吐、吞酸嘈雜等。▲摘自《生命時報》（紀太軍）
這些生活習慣正在「暗算」你的肝臟（九）
肝臟是人體最大和最重要的器官之一，它執行500多項重要功能，包括淨化血液、排除毒素、將營養物質轉化為能量，以及儲存維生素和礦物質。為了確保這個極度重要的器官正常運轉，你需要避免它受到以下暗算。
過度依賴非處方藥：藥店里購買到的非處方藥當然能解決頭疼腦熱的小毛病。然而，現實情況是，這些藥物在使用過於頻繁或大量服用時可能是有毒的。就像消化的任何食物一樣，這些藥物通過肝臟並攜帶可能對器官造成長期損害的毒素。例如，對乙酰氨基酚在正確劑量(4000毫克/天)下服用是非常安全的，但服用過多會造成肝損傷，包括肝功能異常、急性肝衰竭，甚至死亡。▲摘自《人民健康網》
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【生活小常識】香菜有多恐怖：全球15%人群患「香菜恐懼症」，科學研究發現，不愛吃香菜完全是因為基因導致的，而全世界大約有15%的人討厭香菜。天生不愛吃香菜的人，感覺香菜有一股肥皂的味道。根據統計，全世界最不愛吃香菜中亞洲人占的比例最大。但在日本，它卻尤其受歡迎。