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愛乾淨是好事，說明是注意衛生的表現，但是物極必反，其實說的就是這個意思。身體中的這幾個部位，假如太乾淨的話，反而不利於身體的健康。但是身體還是有一些部位還是搓一搓才好。那麼這些部位是哪些呢？
哪些部位不宜太乾淨？為了健康，還是看看
首先不能經常性地掏耳朵，平時生活中我們看到的「耳屎」，可不是「髒東西」，它能使外耳道保持一定的環境，抵擋一些不利於身體的物質。假如我們愛乾淨，時常的掏耳朵的話，相當於拆除了一道防護線，細菌更容易侵入耳道，嚴重危害耳朵的健康。所以為了健康，不要經常的掏耳朵。其實耳屎根本不用我們去掏。我們平時一些臉部表情之類的，其實都會讓耳屎從我們的耳朵中出來的。
除了耳朵不能太乾淨，鼻子里面也不能經常性地掏。和耳朵一樣，鼻屎其實也相當於防禦線，可以減少一些細菌以及一些不利於人體的物質。而且最重要的是，鼻子有自我清潔能力，不宜過於頻繁、用力清潔。還有鼻毛不要用手拔掉，它是人體的重要防禦線，為了健康一定不能用手拔掉。另外假如是鼻毛變長的時候，可以用剪刀稍微的修剪一下。
肚臍眼其實也不能過於乾淨，肚臍眼的髒東西，盡管看起來比較的臟，但是可以保持正常肚臍溫度。如果太乾淨的話，熱量散發的就會比較的快，腸胃功能就可能受損，就會受涼。而且用力的摳肚臍的話，還會損傷肚臍嬌嫩的皮膚。所以為了健康，一定不要經常地摳肚臍。假如實在是太臟的話，可以用棉簽稍微的清潔一下，不宜用很大的力氣。
夏天隨著出油以及出汗的頻率會變多，很多人其實會增加洗臉的次數，但是這樣反而不利於保護臉部的皮膚。因為頻繁的深層清潔，會破壞臉部肌膚，長時間下去，對皮膚的損害非常的大。友情提醒一下，洗面奶不要經常用，一般1-2天使用1次即可。另外選擇洗面奶的時候，最好是選擇溫和型洗面奶，可以減少對臉部的傷害。
哪些部位，搓一搓，有利於健康呢？尤其是洗澡的時候，要多搓一搓
上面說了一些部位，不能太乾淨。接下來說一下，哪些的部位要經常的搓一搓。
洗澡的時候相信沒有多少人有清洗腋下的習慣。這個部位雖然不經常接觸，但是很重要。經常按摩，可以起到一個很好的保健效果。洗澡時，發現有狐臭的朋友，可以將腋毛剪掉，以免加重狐臭。
洗臉的時候，我們往往重視出油區，容易忽視三角窩。三角窩是耳朵部位的角窩。經常搓洗，可以對身體不錯。力度不夠時，可以適當地用指甲掐按，微微的疼痛或者是感受到灼熱最好，力度過大反而起不到效果。
洗澡的時候，我們往往只重視上半身的清洗，下半身以及腿往往被很多人忽視。洗澡的時候，經常搓一搓小腿肚，可以快速提高身體的溫度，增強新陳代謝，幫助加快燃燒體內的脂肪。體內濕氣重的人或者是肥胖的人士，洗澡的時候可以多搓一搓小腿肚。