五位醫學專家齊發聲:這8種病「餓一下全消失」

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五位醫學專家齊發聲:這8種病「餓一下全消失」 健康 第1張

五位醫學專家齊發聲:這8種病「餓一下全消失」 健康 第2張

▲於康北京協和醫院營養科副主任,

本文受訪專家之一

撐出來的8種病:肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。

到底怎麼做到「七分飽」?可以試試文中的5個方法。

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