頻繁飲酒比酗酒更容易導致心臟問題

酗酒，即在相對較短的時間內過量飲酒，通常被認為是最不負責任、最不健康的飲酒方式。令人驚訝的是，一項在韓國進行的新研究發現，就心臟健康而言，經常飲用少量酒精實際上可能比酗酒更糟糕。更具體地說，來自韓國大學醫學院和首爾大學安南醫院的研究人員說，有規律地飲用任何數量的酒精比偶爾酗酒更容易讓人患在意室顫動。

研究報告的作者，崔鐘一博士在一份新聞稿中評論道：「關於飲酒的建議，一般主要集中在減少絕對量而不是頻率上。但我們的研究表明，喝酒次數少對於預防心室顫動也很重要。」

心室顫動是世界上最常見的心律失常，據估計，僅美國就有270萬至610萬人患有這種疾病。這種疾病的特征是心跳不規律、心悸、脈搏加快、頭暈、胸痛、疲勞以及呼吸困難。此外，心室顫動還會導致更嚴重的心臟問題，使人患中風的風險增加五倍。

此前，已有研究表明酒精和心室顫動之間的關係，結論是每周飲用酒精飲料都會增加8%患在意室顫動的風險。然而，這項研究並不能確定這種關係的真正本質，比如，究竟是哪個因素導致了這種增長：酒精量還是飲酒次數。

這項新的研究調查了頻繁飲酒和酗酒對心室顫動的影響，這項研究的數據分析包括了9776956人，他們在2009年的一次健康檢查中沒有發生心室顫動，同時還包括一項關於飲酒習慣的調查。然後對每個參與者進行跟蹤，直到2017年再查看其中哪些人最終患有心室顫動。

研究作者發現，每周的飲酒次數最大的決定因素。那些每天飲酒的參與者被發現是最危險的，而每周隻飲酒一次的人患心室顫動的風險最低。尤其值得注意的是，酗酒與心室顫動並沒有明顯的聯繫。崔博士解釋道：「我們的研究表明，頻繁飲酒比不經常的暴飲更危險。無論年齡和性別，飲酒次數都與心室顫動發作有關。酒精引起的心室顫動反覆發作可能導致顯性疾病。此外，經常飲酒還會引起睡眠障礙。」

盡管如此，研究還發現，每周的飲酒量也起著一定的作用。每飲酒1毫升，參與者患心室顫動的風險就會增加2%。崔博士總結道：「心室顫動是一種具有多種可怕並發症且嚴重損害生活質量的疾病。預防心室顫動本身，而不是它的並發症，應該是我們的首要任務。飲酒次數可能是我們最容易改變的，為了防止患在意室顫動，我們應該減少每周飲酒的次數和數量。」

本文譯自 studyfinds，由譯者 Lough 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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