適量飲酒有益心血管健康?假的,別信
一直以來都有這樣一個說法,適量飲酒有益心血管健康,這讓不少人都有了,偶爾小酌一杯的習慣。紅酒是不 …繼續閱讀
一直以來都有這樣一個說法,適量飲酒有益心血管健康,這讓不少人都有了,偶爾小酌一杯的習慣。紅酒是不 …繼續閱讀
圖為本文作者 吳為群教授 歡迎收看【營養防病】專欄,眾所周知,防大於治。 接下來,我們將 …繼續閱讀
現代社會的進步,幫助人類的壽命大為提高,但前人的古訓「壽則多辱」,卻早已深入人心,經常聽到年齡大 …繼續閱讀
腎藏精、主水,乃人體後天之本。腎臟的健康關係到人體水液的分布和排泄,也和發育、生長、生殖有關。 …繼續閱讀
唯一不會醉酒的方法只有一個——那就是不喝!但這明顯是不可能的。 根據乙醇在你體內代謝的特點, …繼續閱讀
在所有人的印象中,健康的生活方式都是以吃素為主,那些一口葷腥都不沾的人群才能夠遠離疾病,然而突破 …繼續閱讀
之前收到過一位患者私信,說他父親之前就有食欲減退,消化不良的症狀,一直以為是胃的小毛病,就吃了點 …繼續閱讀
什麼是高血脂? 血脂,顧名思義,指血液裡的脂肪。其實它不是一種單一的成分,而是甘油三酯、膽固 …繼續閱讀
億萬蒼生,人分九種,「九種體質」,關乎著一個人的健康與否。體質養生是基礎、根本的養生方法,也是最 …繼續閱讀
謠言1:高血壓患者要吃阿司匹林預防血栓? 病例1:73歲的方先生,高血壓5年,聽人說老年人得 …繼續閱讀
很多人以為誘發高血壓的元兇是鹽,以為只要做菜少放鹽就行了。那你離高血壓健康飲食還差著不少距離。 …繼續閱讀
楊梅是一種深受大家喜愛的水果,那楊梅一般是幾月份成熟呢?楊梅屬於涼性水果還是熱性水果呢?如果你也 …繼續閱讀
如今,快節奏的生活和工作導致很多人飲食不規律。長期不規律的飲食習慣會導致消化不良食物不能正 …繼續閱讀
由於天氣變熱,心情煩躁等原因,夏天是口瘡的多發季節。口瘡,就是口內生瘡, 叫口腔潰瘍,邊緣色紅, …繼續閱讀
夏天陽光亮媚,天氣炎熱。容易出現煩躁不安的情緒,所以夏天一定要給自己降火,要保持合理的作息時間, …繼續閱讀
在生活中,大家可能經常會聽到濕氣這個詞,但很多人其實對濕氣是並不理解的,如果體內沉積的濕氣過多, …繼續閱讀
當我們人體內出現濕氣的時候,我們的身體會出現這幾種明顯的身體信號,如果我們一旦出現這些情況,那麼 …繼續閱讀
45歲是養壽的黃金期,謹記2保,3要,4禁忌,遠離疾病,養出健康好身體,向百歲更進一步 人過 …繼續閱讀
比起飲食,現代人對睡眠的重視好像並不算高,每晚熬夜幾乎成了許多人的常態。而且中老年人中,很多都有 …繼續閱讀
今天再看後臺朋友留言的時候,看到一個27歲的小夥子說確診了胃癌現在在用中藥輔助放化療治療,近些年 …繼續閱讀