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大家好呀~

今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《提升式親子教育：如何做靠譜的家長》。

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為人父母，也許是你這一生裡最有成績感的經歷之一。但是，它可能也會令你感到精疲力竭、沮喪萬分。

尤其是當你的生活，從逛街、吃甜品、網紅店拍照打卡、讀書、畫畫，便成了單調的，接二連三的重復事件：餵奶、拍嗝、換尿布、逗孩子玩、替寶貝擦眼淚時……

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也許，你會認為，你只是需要更多的育兒方法，需要更嚴格的按照專家的建議，來養育你的寶貝，但是，你如果能夠放下自己的「自以為是」，觀察你的寶貝，理解Ta的感受，哪怕Ta還是一個不會說話的嬰兒，你便會發現，

—— Ta自從出生的那一刻起，便是一個有自己想法、願望和需要的個體，你只需要細心觀察，陪Ta長大便好了。

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那麼，在與寶貝相處中，你又該做什麼，不該做什麼呢？

來和靈遙一起，讀讀這本RIE（Resources for Infant Educators，嬰兒教育者資源）育兒法的專家，為你寫的這本《提升式親子教育》，做靠譜的家長吧！

01.

那些寶貝想要告訴你的事

雖然，在很長一段時間裡，你都要面對一個不能說話、不能行走，只能夠用咿咿呀呀，和哭哭啼啼來告訴你，「媽媽，我餓了/冷了/渴了/困了/想尿尿了……」的寶貝。

但是，倘若你願意去主動觀察嬰兒的需要，你會發現，Ta是能夠用行動，來告訴你Ta到底想要怎麼被對待的。

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如果你對靈遙的這個說法心存疑慮，那麼不妨和我一起想像：有一天，你如果暫時失去了言語和行動能力，需要別人的照顧，你都希望怎麼被對待？

1. 告訴我正在發生著什麼事

你的寶貝希望你在觸碰Ta，或者抱起Ta以前，在給Ta餵食、擦洗、穿衣和打針等等以前，告訴自己接下來都發生了什麼。

這件事情，如果Ta有能力做到，那麼，Ta希望自己也能夠參與其中，哪怕只是把一個玩具給握在手裡。

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2. 給予我全心全意的關註

像你一樣，你的寶貝同樣需要愛的人，也就是你一心一意地關註，尤其是在與你產生身體接觸，如，哺乳的時候。

溫柔地看著你的寶貝，就像你希望在想要和人說說話時，老公溫柔地看著你，不打斷你一樣，你們將更多地體會到被珍視的感覺。

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3. 聽我說，別總是替我安排

正如同你不希望你的父母替你做決定一樣，你的寶貝同樣如此。Ta和你一樣，希望自己的感受被聽見，而不是被糾正。

因此，請不要因為寶貝的一舉一動大驚小怪，也不要總是試圖去轉移Ta的注意力，安撫Ta的情緒。

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4. 允許我一個人待一會兒

雖然，有父母的陪伴會讓寶貝感到安全，但是，Ta同樣也有想要一個人待著的時候。因此，在發現寶貝一個人沉浸在玩具裡時，請不要試圖引起Ta的注意。

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5. 誠實地對待我

你的寶貝和你一樣，也能夠很敏銳地發覺到周圍人的情緒變化。因此，當你因為忙碌快要情緒耗竭時，請主動把這個告訴給你的寶貝。

相信我，Ta會用Ta特有的方法，來安慰你的。

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02.

打開孩子心靈的鑰匙：認可

請把這個詞語寫在手心上：認可。

這是與任何年齡的孩子建立起聯繫的神奇方式。學會承認孩子的感受和冤枉你，即便它們看起來是如此的荒謬可笑，如此的不可理喻，如此的以自我為中心，是止住孩子眼淚，平息孩子怒氣的良方。

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當然，認可並不是一件容易的事情，尤其是你發現，站在你自己的角度，能夠替孩子做出更好的選擇時。

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但是，你也要記得，認同並不是無條件地同意和容忍孩子的任何行為，而是任何孩子行為而背後的感受。

比方說，當孩子因為爸爸的離開感到傷心時，你不要試圖去糾正Ta的感受，而是直接告訴Ta，「爸爸去上班了，我知道你很難過」。

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這樣做也許會很困難，尤其是你在發現，孩子正在和一個你不認同的人墜入情網時，但是，你有沒有發現，你對孩子的指責越多，越是理直氣壯，孩子越是會叛逆。

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因此，你需要多向孩子傳遞你的理解，把孩子當成是一個獨立的人來對待，而不是用權威把孩子強行改造成你想要的樣子。

03.

如何讓孩子愛上換尿布？

很多父母的都不知道，換尿布，其實是與孩子建立起親密關係的關鍵時刻。只要你能夠把這件事，從一項艱難、可怕的瑣事，變成雙方都滿足的體驗。

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那麼，如何做呢？這裡有一些理念，適用於絕大多數給嬰兒換尿布的狀況：

1. 從一開始就定下尊重的語調

有的家長會打斷走路的孩子，從背後脫掉Ta的褲子，或是說「呃，太臭啦！某人需要換尿布了！」但是，這樣的做法，往往只會讓孩子感到煩躁不安，甚至激起對你的反抗。

因此，你需要等待孩子玩耍中的間隙時間，然後問他，「我們現在換尿布，可以嗎？」

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假如孩子因為玩耍拒絕了你，你可能需要多給Ta一點時間，告訴Ta，「我明白你在玩，5分鐘後我們要換尿布了。」

與你一樣，你的孩子同樣渴望自主權，當你尊重Ta的需要時，Ta也會樂意配合你的。

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2. 給予孩子一心一意的關註

在給孩子換尿布的時候，請把你的注意力從其他事物裡抽出來吧，無論是工作，是老公和你商量的一件事，還是家務，然後溫柔地註目著你眼前的這個寶貝，告訴Ta你正在做些什麼，Ta會更願意配合你的。

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3. 請你的孩子協助你

你一定會從孩子的反應裡找到樂趣，比如，Ta也許會試圖收縮腹部肌肉方便你抬起Ta的屁股，或是指責護臀霜，咿咿呀呀地說個不停。

尤其是在換尿布快要結束時，先告訴Ta「你做好準備了嗎？我要把你抱起來了」，Ta便會做出反應來配合你了~

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4. 保持變通，開放思維迎接新的可能性

當嬰兒能夠活動時，Ta會需要我們盡可能地進行調整，以滿足他們的需要。比如，一個嬰兒在換尿布時，有可能會用翻身的方式，告訴你Ta需要擦洗。

因此，請時刻保持變通，繼續與孩子合作，按照孩子需要的方式去對待Ta。

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5. 想出新法子，令孩子更多地參與其中

鼓勵孩子自己擦身子，自己塗身體乳，自己穿和脫紙尿褲……你往往會發現，你對孩子提出訴求時，他們往往會更加地樂在其中。

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04.

如何培養孩子的專註力？

專註力是一種了不起的能力，能夠讓你對當下正在做的這一件事情，保持全情投入。結果，你不僅會更容易從這件事裡感到快樂，也有極大的可能性把你周圍的人做得更好。

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那麼，如何從孩子小時候起，便逐步培養孩子的專註力呢？

首先，你需要給予孩子最小限度的娛樂和刺激。

有的家長會很喜歡和孩子在一起玩，或是習慣性地在孩子周圍晃來晃去，試圖替寶寶做些什麼。

但是，與成年人不同，寶寶們不僅會容易被身體運動的方式、視野、聲音和氣味等微小的事物給吸引，去經歷並吸收這樣的經驗，並且會比成年人更難回到之前做的事情上來。

因此，當寶寶一個人在做什麼時，請讓Ta一個人。

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其次，為孩子創造一個安全和溫馨的，充滿肯定的地方。

為了延長寶寶的專註時間，你必須給寶寶一個安全的環境。你可以先從嬰兒床或是搖籃開始，接著過度到嬰兒遊戲圍欄，和封閉的遊戲區域裡。

因為，一般來說，太大的空間裡會有寶寶可以碰觸到的不安全的物品，也不利於延長他們的玩耍時間。

這就好比，你在家門外，往往會比你在一個封閉式的、沒有網路的空間裡，更難把注意力集中在你手裡的工作上來。

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最後，讓寶寶自己做出選擇。

比起你替孩子選擇事情，Ta會更願意看Ta自己選擇書和玩具。因此，你需要的，只是讓孩子做出選擇，然後借此來挖掘孩子的天賦，陪伴孩子長大。

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05.

如何培養有「邊界感」的孩子？

對大多數的家長來說，和孩子立規矩，並不是一件容易的事情。

其中，有的父母都不很擔心讓自己的孩子感到不安。於是，在孩子因為父母設置的規矩大發脾氣時，大多數父母最終都只有以妥協來告終。

而，有的父母則在給孩子設立邊界時，對孩子太過於憂心忡忡，以至於孩子都成年了，還是一個很多事情都要依賴父母的「巨嬰」。

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因此，在對孩子進行管教時，父母同樣也要遵守遊戲規則 —— 與孩子保持合作。

換句話說，父母需要學會去尊重和理解孩子的感受，而不是按照自己對孩子的理解，去把自己的孩子給強行糾正成自己想要的樣子。

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因為，當孩子從父母那裡感受到更多的是威脅時，孩子往往也會學著父母的樣子，去迫使父母就范，且以挑戰父母，讓父母生氣為樂。

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由此可見，作為父母，除了在大原則上要不妥協，小事上也要與孩子多合作，把孩子當成是一個講道理的，知道自己在做什麼的成年人來對待。

以上，便是全書的內容。

縱觀RIE教育法，理解、信任和接納，貫穿全書。

在面對孩子時，很多父母都會因為愛之深，憂之切，過度擔心自己的孩子。結果，孩子要麼便被父母養成了巨嬰，要麼便以反抗父母為樂，也不管結果是好是壞。

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既然如此，你為何不把你的孩子當成是一個有著自己想法，且知道自己在做什麼的成年人來看呢？

也許，你在這麼做了後，會發現，那個從小一直跟在你身後的小不點，其實在很多事情的看法上，都能夠給你不一樣的見解喲~

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祝好！

註：圖片來自網路，如有侵權，請聯繫作者刪除

文 | 武靈遙，一位踐行著「日讀書一本，日更文一篇」的職業讀書人，本文首發於個人公眾號：書語人間（syrjjy）

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