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許多人對於自己的胖身材一副聽之任之的態度，覺得自己天生就是一個大塊頭，無論怎麼努力也不會變身完美身材。其實一切不夠是你為自己偷懶找的借口，沒有什麼是天生的，只要努力一切就有可能。
看看這位小哥，今年15歲的他是個典型的黑胖子，不僅身材顯得臃腫不堪，而且這對於他的身體健康也造成了一定影響。看著一身贅肉，胖的連眼睛都睜不開。
他就是大家口中從小胖到大的資深胖子，看他小時候的照片就可以發現肥胖幾乎已經成為他如影隨形的標籤。終於在15歲的時候，他下決心通過努力加以改變。
看看他減肥計劃開始前的身材，全身別說沒有一點肌肉線條，甚至連腰身都已經消失不見。此時他的體重已經高達218斤，如此大的基數即使想減肥也需要一些時間。
既然決定改變，就絕對不能放鬆對自己的要求。因此他開始每天在健身房努力鍛煉，各式健身器械都能找到他的身影，不得不感嘆年輕才是最大的本錢。
除了邁開腿之外，管住嘴也是減肥的重中之重。對於一個小吃貨來說，可能健康飲食的痛苦比健身訓練更為強烈，但即便如此，他也最終堅持了下來。
健身計劃3個月後，他的體重已經降至199斤，可以看出他比之前瘦了一大圈，但對於理想中的完美身材差距還是相當明顯。怎麼辦？繼續練起來。
時間不知不覺過去了6個月的時間，此時他的體重為170斤。你是不是也驚訝地發現原來這個小胖竟然還是一個小帥哥，只不過是曾經的贅肉耽誤了他的顏值。
健身計劃一年後，他的體重降到不可思議的145斤，整個人也做到了巨變，逆襲可能就是這種感覺。看自內而外散發的健康陽光氣質是不是也令你深深折服。
看到他健身一年的對比，是不是難以相信自己的眼睛，從15歲到16歲明明只有一年的時間，可看起來完全就是變了一個人。1年瘦73斤，整個人完全蛻變了。
人變帥了連運氣也變好了。這不，減肥成功的他終於有勇氣向自己喜歡的女生表白，並一次成功。雖然成果已經顯現，但一切還不是重點，他仍然會為了自己的好身材而繼續堅持。世上無難事只怕有心人，只要你肯付出，成功就指日可待。
你是因為什麼而去健身減肥的？你成功了嗎？你是如何做到的？
—貴在堅持—
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