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現在由鞠婧禕，炎亞綸共同主演的《請賜我一雙翅膀》正在熱播，鞠婧禕這個堪稱4000年一遇的美女，在其中的表現可謂可圈可點。一開始播出就受到粉絲的熱烈追捧，在劇中被蒙冤入獄，但她並沒有放棄自己，與龍天宇（炎亞綸飾）一起追查事情的真相，在獄中受盡虐待。有人就想，這麼瘦弱的身體，拍這樣的戲，身體能抗住嗎？
看到劇中鞠婧禕的精彩表現，粉絲們都在想，鞠婧禕在拍這部戲的時候，肯定吃盡了苦頭。這兩天鞠婧禕又在微博曬美照，身材還是那麼好，那麼「弱小」，固然小鞠看著很瘦弱，但真的很可愛，也很美麗，那麼為什麼鞠婧禕總是那麼瘦呢？難道她有什麼秘訣嗎？當然有。
在以前一期節目的採訪中，就有人向鞠婧禕提出這樣的問題，小鞠也非常懇切的回答了這個問題。她之所能保持這麼好的身材，生活習慣很重要，簡單點說就一句話：邁開腿，管住嘴。
固然很簡單的一句話，她到底是怎樣做的呢？小鞠告訴記者說，她為了保持身材，每天嚴格控制自己的飲食，不吃高熱量食品，不吃甜食，每次吃飯的時候菜都用白水涮一遍，減少脂肪的攝入，每天三餐都按照健康的飲食標準完成，晚餐少吃，晚上盡量不吃東西。還有一點很重要，少食多餐。
除此之外，鞠婧禕還爆出很重要的一點：邁開腿。鍛煉是非常重要的，如果只是飲食合理但沒有消耗，還是會造成養分過剩的，鞠婧禕每天都會抽出時間鍛煉身體，跑步或者健身房。
鞠婧禕保持身材的好方法，你們是不是也能做到呢？
固然看似簡單，但很多人都沒有小鞠的毅力吧。因為行業的特殊性，她肯定更加關注她的身材，但其實作為普通人，身體對於我們來說也是很重要的，女人如果有了好身材你會更加自信，男人如果擁有好身材你會更加精神。
希望小鞠在《請賜給我一雙翅膀》中後續的表現更加精彩，據小說中描寫，小鞠後來成為了一名女偵探，真的很期待。
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