蔡康永：別太熱情，我勸大家做一個冷淡的人

很多時候，使我們勞累的不是工作，而是過度的熱情。

最近，蔡康永在一個採訪中提到：我鼓勵大家做一個冷淡的人，過於熱情不是一個人維持良好關係的方法。

為了維持一些社交關係，我們總會微笑迎合，犧牲一些自己的時間與精力。但殊不知，很多的社交都是無用的。

就像那句被說爛的話：

低質量的社交，不如高質量的獨處。

做一個冷淡的人，不要做一個過於熱情的人。

1.

什麼是低質量的社交？

最有代表性的低質量社交就是：聚餐。

在綜藝節目《奇葩說》中，黃執中很明確表示自己最不喜歡的就是聚餐。

我們每個人從小到大都會遇到很多人。小學同學、大學舍友、工作的同事，一些新的朋友不斷出現在我們的生命中，也有些人不斷淡出視野，逐漸形成各自的圈子。

不管是十幾年的不見的同學突然邀請參加的同學聚會，還是某某商會舉辦的聚餐。飯桌上你不知道我是做什麼的，我也不知道你是幹嘛的，難免沒有話題。

只能相互恭維吹噓，又賺了多少錢，又投資了哪個項目，孩子家庭如何如何。

觥籌交錯之間，一個晚上就那麼過去了。你得到了什麼有用信息嗎？其實沒有。

有些人會覺得，聚會上可以累積人脈資源，而實際上，真正牛x的人根本不會去。

一群陌生人噓寒問暖，全程笑臉相迎，滿屋子的客套與絮叨。掃碼加微信後，只是通訊錄上只是多了一個不聯繫的人。等到正在有需要的時候，人家也不一定幫得上你。

低質量的社交就是，你自以為能得到一些的價值，只是一些無用的信息。

還有的聚餐，是同事下班的聚會，美名其曰團建，促進同事情感，增強團隊凝聚力。或者在周末的時間，組織一些你自己不興趣的活動。

即使上班累，偶爾晚上不加班，想回家陪伴家人，但是扣上團建的名義，你似乎不得不去。

但不能平和的拒絕他人要求，壓抑自己真實需求的社交也是一種低質量的社交。

2.

我們很少能輕易拒絕這些低質量的社交

因為怕不合群

同事約你去唱歌，小學同學約你吃飯，朋友約你去主題派對，大多時候我們都不想去。但為了合群，我們被迫參加，假裝熱情地融入集體。

因為我們以為合群、熱情就可以得到認同和歸屬感。

但其實不然。

我同事小張是一個非常「不合群」的人。

中午約他吃飯，大家都想吃豬腳飯，而他想吃湯粉。他不會「合群」我們的口味，而是選擇自己一個人去吃。

周五下班大家一起去喝酒放鬆，他不去，願意一個人在家里呆著。

但平常的相處中，他不僅沒有格格不入，工作還非常效率，業績也是名列前茅。

他不是不合群，而是很明確自己想要的東西。拒絕低質量的社交，似乎讓自己變得冷淡了。但相反能有更換多的時間來提升自己。

3.

優秀的人都有一個同樣的特質：冷淡

動漫里的女主角往往都高冷的，也是最吃香的；

公司高層的主管，平時冷冷的帶點距離感，卻讓人敬佩；

飯桌上那個話少的人，往往更深得重視。因為大家都認為他是一個好的傾聽者，同時給人的感覺也更靠譜更有本事；

過度的熱情和迎合性的合群很多時候，只是想通過別人的評價，來獲得自己肯定。但真正的肯定是建立在，自己就很優秀的基礎上。

前段時間大熱的韓雪，也是一個冷淡的人。

有一次，何炅和韓雪一起錄制一個節目。工作結束後，何炅邀請韓雪一起吃飯。但韓雪直接拒絕了，原因是她要回家做作業。

何炅以為這只是她不想吃飯的一個借口。沒想到，韓雪是真的回家做作業。

相比起一頓飯，一次社交，她選擇按時寫作業，做自己認為更重要的事。

現在的娛樂圈，在大家都想維持所謂的人際關係，或者能被某個導演瞧上的時候，韓雪每天用兩三個小時來學習英語。

在《跟著貝爾去冒險》的節目中，韓雪全程英語交流，非常流利且完全無障礙，與某些流量明星形成鮮明的對比。

娛樂圈還有不少不合群、冷淡的人，比如蔡康永，高曉松。但他們的社會地位往往更高。

相對於熱情的人來說，冷淡的人不僅擁有更多的時間和自由，同時更被人認同。因為冷淡本來就是少數，有一種天然的美感和沉默的智慧。

4.

真正的社交在質不在量

當你需要社交的時候，人數越多就越無用。

仔細想想，在一個人多的聚會上，每個人都是泛泛之交。即使當時聊得再好，留了手機，互相加了微信，但過不了多久也幾乎不再聯繫。

就好比手機里的微信群，除了工作群和家庭群，很多群加了以後，你根本就不會再看信息，甚至設置為免打擾。

所以高質量的社交，在於小群、小圈子。

大學時候有一個學姐，她是屬於獨來獨往的人。每一次一個人去上課，一個人去圖書館。看起來有點寂寞。

雖然她總帶著一點距離感，但對周圍的同學都非常友好。不過也僅限如此。很長一段時間，大家都是一種君子之交淡如水的交情。

直到有一次，聽到這個師姐在跟一個平時很嚴肅的教授在聊天。聊天的內容幾乎就是關於一些文化的爭議。雖然說是爭議，但兩個人到最後哈哈大笑，並且一起去吃飯。

真正高質量的社交，是在互相交流中，有能量的交換。而不是什麼聚會都參加，什麼事都過度熱情。

想做到高質量的社交，要懂得選擇，合理而禮貌地拒絕一些低質的社交。

當你有選擇性的去拒絕一些你不太認同的聚會時，慢慢地，他們也會不再強行邀請你。這個時候你可以選擇自己更想去，更高質的聚會。

同時要提升自己，才能提升自己的社交圈子。

如果你自己不夠強大，許多社交都是無用的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助。

像學姐一樣，不斷的努力學習，豐富自己的知識和內在，才能跟更高層次的人一起交往。眼界高了，圈子更加寬闊，質量也更高了。

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我也鼓勵大家做一個冷淡的人。

過度熱情的人，一定是盲目的。冷淡者不僅擁有自由，還有自我。他們往往更明確自己的目標。享受自由的同時，其他的好處也會因此匯集。這不就是我們一直追求的狀態嗎？

自我與自由如此可貴，因而聚集的人和能量只會愈發強大。別為了融入而做違心或討好的行為。因為違心永遠得不到高質量的結果。