人與人相處，最終逃不過的是兩個字：舒服。

生活中，有的人總是微笑待人、體貼周到，能夠照顧到所有人的情緒。寧願自己吃點虧，也要讓身邊的人都感到舒服。

而有的人，心中有一套自己的想法和準則，或許在別人眼中有些「特立獨行」，但一定會先讓自己過得自在舒服。

這兩種，哪一種才是真正的高情商呢？

我猜這個問題可能大部分人都會答錯。

01

99%的人誤解了

什麼是真正的高情商

在我們傳統印象中，情商高的人總是懂得很多江湖智慧，會處理很多複雜的人際關係，時時刻刻為別人著想。

比如林志玲，娛樂圈里經常被稱讚情商高的女神，永遠面帶微笑，永遠讓場面熱絡，總是給人如沐春風的感覺。

可是有一次，作為好朋友的蔡康永就對她說：

你這樣做一切都很好，前提是不能感到很累。如果你因為這樣而很累，那就是在委屈自己。

在蔡康永看來，如果什麼事都指望自己去迎合別人的期望，終究有一天會感到很吃力。

而真正高情商的人，是不會活得這麼累的。

這讓我想到了前同事小顧。

小顧是個95後，在公司人緣很好，所有人對他的評價都是「為人處世周到」「情商高」。

平時在公司里，無論見到誰，小顧都會很有禮貌地打招呼，給人印象很好。

開會時，他總是第一個到會議室，數好座位搬好椅子；散會時最後一個走，確保電燈和空調都關上。

團建聚會，小顧總是負責找話題熱絡場面的那個，時不時還會自黑一下逗大家開心，只要有他在就絕對不擔心會冷場。

有段時間，公司樓下新開了一家很好吃的煎餅鋪子，但是每天早上排隊買的人很多，於是小顧便主動地承擔起了給周圍同事代買早餐的任務，每天都吭哧吭哧拎著一袋煎餅來公司分給大家。

這樣一個勤快又照顧大家情緒的小夥子，大家對他誇讚不已，都說他有超越同齡人的成熟。

有一次，我上班遲到了幾分鐘，剛進電梯，就看見小顧拎著一袋煎餅滿頭大汗地沖進來，焦急地看著表。抬頭看見我後，緊鎖的眉頭又舒緩開來，擠出一個微笑。

我關心地詢問了一下他，這才明白，原來小顧最近常常因為買早餐而遲到。小顧家住得遠，本來就要起得早，現在已經提早半小時出門了，但排隊時間不可控，還是避免不了有時候會遲到。

我很不解：「那你為什麼還要幫大家買早餐呢？」

他無奈地嘆了口氣說：「畢竟我是新人，想要在公司給大家留下一個好印象，就要爭取機會搞好人際關係，委屈一下自己也是應該的。」

這時候我才明白，一直維持大家心中好印象的他，可能過得並不快樂。

所謂的好人緣，並不是用舍己為人、克制和隱忍換來的。

如果壓抑自己的情緒，委屈求全去討好別人，即便贏得了別人的青睞，最終也只會失去自我。

而一個連自己都善待不了的人，又如何真誠地善待他人呢？

讓別人舒服的前提，是先讓自己舒服。

真正的高情商，不是一味地去容忍別人，而是在好好和自己相處的同時，也能把別人放心上。

02

學習情商的第一步

是忠於自己

在蔡康永眼中，娛樂圈稱得上高情商的人，是周杰倫。

無論是做音樂、拍電影，還是決定結婚、當爸爸，周杰倫做任何事情都有明確的目標，並且能夠按照自己的意思去做，不受他人影響。

蔡康永說：「我認為周杰倫情商高，因為他做每件事都很明確自己想要的是什麼，明確，是情商非常重要的一個原則。」

比如，周杰倫不喜歡學英語，所以他從不發英文歌，還曾多次在節目上說，中文歌才是最牛的。

但為了拍好《青蜂俠》，他開始狂練英語。整整花了一個月時間，就練到了能夠接受全英文採訪的水平。

周杰倫在美國接受全英文採訪

婚後這兩年，周杰倫因為喝珍珠奶茶身材發胖被很多網友調侃。但他並沒有因此而感到不好意思，還很傲嬌地回應網友說：

「奶茶這麼好喝，我為什麼要因為變胖而不喝奶茶？」

這樣耿直的性格，不禁讓人覺得有幾分可愛。

最近，周杰倫接了新戲《極限特工4》，因為動作片的劇情需要，他便又下決心戒奶茶減肥，再度回到健身房。

還有一件小事，也讓蔡康永真正感受到周杰倫「忠於自己」的高情商：

有一次蔡康永拍的電影上映後，票房沒有達到預期效果，周杰倫就發簡訊安慰他：「你拍了一個好東西，觀眾看不看，這跟你無關。」

在周杰倫的世界里，做一個作品，盡力而為就好，不用太在乎他人的看法。只要自己滿意了，別人喜歡不喜歡都已經不那麼重要了。

我們常說，要按自己的意願過一生，要活出想要的自己。

但很多時候依然避免不了在乎旁人的眼光。

家里人一催婚，便覺得自己到了該嫁的年紀；因為別人一句「你真胖」，便開始瘋狂節食減肥……

太在意他人目光的人，往往不會幸福。只有忠於自己的人生，才能活得灑脫。

真正的高情商，不是迎合大眾，而是可以不顧他人的眼光，一門心思地做好內心最真實的自己。

03

取悅別人

不如先取悅自己

小S說，康永哥其實是一個又溫暖又冷漠的人。

馬東也曾爆料過：

「很多人從鏡頭前熟悉康永哥，都認為他是一個很溫柔的人。但我與他私下交往後發現，溫柔只是他浮在水面上的冰山一角。在溫柔底下，是康永哥講原則、通世故的冷峻堅持。」

很多人想不到，表面看起來風度翩翩的蔡康永，私底下其實是個很有原則，甚至有點「冷漠」的人，即便是對待朋友。

他在情商課里講過這樣一件事：

經常有明星朋友發訊息來想要傾訴，說「最近好累喔」或者是「我遇到了XX問題，想聽聽你的意見……」之類的話。

每當看到開頭是這種句子，他都會假裝沒看到，繼續忙自己的事情，然後拖個一兩天再回復。

有時候朋友會抱怨說：「你怎麼這麼久才回？」

這時蔡康永通常只會回一個表情來表明態度：我有我的規矩和生活節奏，我不是24小時在這里扮演傾聽專線的。

蔡康永的「冷漠」還表現在，對生活完全沒有儀式感：

他不參加別人的婚禮；不送生日祝福，節日祝福；不過春節，不過聖誕，也很少發微博與微信記錄生活。

在他看來，朋友圈就像是一個人生的櫥窗，人們在里面布置想被別人看到的那一面。

這樣的櫥窗會占據太多的心力，去塑造一個假象，而忽略了做一個真實的自己。

人活著本來就是一個孤島，不必把太多人請進生命里。該拒絕的時候，坦誠地拒絕。

心靈那扇門，有時候要打開，但更多時候應該要關上。

餘生不長，與其花時間去取悅別人，不如多花點時間在自己身上。

真正高情商的人，懂得在社交的要求和自己的情緒中找到平衡，只有這樣，內心才會平靜。