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本文授權轉自：FitTime睿健時代
ID：RJFitTime
最近上映的《摩天營救》各位去看了嗎？
作為一部奔著暑期檔而來的爆米花電影，這部電影沒有廢話，就是幹！
相較於有裝備加持或自帶異能的超級英雄，巨石強森每次都是靠著自己的肉體凡胎一次次救人於水火，這次也不例外。
徒手攀爬起重機、從起重臂跳到大樓、單手抓牆、雙手緊抓即將掉落的鐵橋、闖進風扇發電機組…
這些高難度高風險的體力活，除了巨石強森，實在想不出更適合的演員了。
霸氣的眼神、宛如鋼鐵般的肌肉，強森還是那個巨石，畢竟扒掉主角光環，他依然是平流層以下最強的男人。
而且根據他的身材發展走勢，2023年他很有可能會變成一塊石頭。
今天不聊這個體積龐大的男人，來說說另一位在電影中有亮眼表現的
昆凌
坦白講，當初得知天王嫂要加盟這部電影時，沒幾個人看好。
畢竟之前在好萊塢大片中出演的小花，都是這樣的
和這樣的
令人沒有想到的是，昆凌這次竟然把控住了角色，利落的短髮加上黑色皮衣顯得格外冷酷神秘，一改生活中甜美可人的形象，演起反派相當驚艷。
雖然演技照大咖們還是有距離，但眼神很有戲，完全沒有被其他演員壓下去。
正式上映後網友紛紛表示天王嫂的表現帥到每一秒的鏡頭都不願錯過。
很多觀眾看到最後也沒發現那是昆凌，還以為是哪個新的打星。
昆凌是在臨產前幾小時得知這一角色的，剖腹產後第三天她坐著輪椅錄制了面試視頻，為了拍戲還剪掉留了10年的長髮。
雖然戲份不多，但她很開心自己能接到這種「厲害」的角色，揣摩這種殺人機器的心思比較難，她就抱著「要打死蟑螂」的心態去挑戰。
突破性的表現和敬業的態度，獲得導演和劇組的一致認可。
可剛可柔，美帥之間自由切換，相較於演技，片中昆凌的好身材更讓人驚艷。
前凸後翹，長腿細腰，完全不像是生過兩個孩子的人。
瘦，卻又不是那種弱不禁風的嬌弱，四肢纖細勻稱卻不骨感，看起來有種健康美。
這跟昆凌對自己身材的嚴格管理和持之以恒的健身習慣分不開。
外出旅遊都不忘隨時健身
生寶寶之前，昆凌曾在節目中說過自己的體重一直控制在46kg左右。
就算懷孕也要勵志做一個健身媽咪
懷孕期間還參加了《與星共舞》，為了呈現出完美的效果，台上台下各種拼。
其實翻翻昆凌的相冊就會發現，她一直是個愛運動的女生。
沖浪
滑雪
籃球
每次懷孕後都能光速恢復身材，不是沒有理由的。
而從她前不久po出的體測表來看，身高163cm的她現在體重只有43.8kg。
也就是說，她現在竟然比產前還輕了幾斤！
哦對了，她的體脂率是17.2%，感受一下是什麼程度
女性不同體脂對比圖
能把這張表曬出來，說明昆凌對自己現在的身體狀態相當滿意了。
而想要擁有這些漂亮的數字，背後付出的努力可想而知，天王嫂也不例外。
不管多麼忙碌，在身材管理這件事上，昆凌可從沒有偷懶。
No pain No gain
保持身材的秘訣只有一個：自律。
（反觀一旁cos小居佩奇的胖倫…）
這次為了拍攝《摩天營救》，昆凌在拿到角色後高強度訓練了一個半月，前空翻、後空翻，她說自己能感受到身體肌肉逐漸變得有力。
其實身為天王嫂的她，本可以不用再辛苦工作，但她沒有依附周杰倫做一個只會享受的小女人。
她會為會為家人做愛心蛋糕，溫柔賢惠。
會為女兒的生日趴製作花環，縫制小禮服，布置派對現場…
也會為了自己的演藝事業努力打拼，一邊化妝一邊照顧孩子。
今年6月，昆凌創立了自己的服裝品牌Jendes，並開通了全球配送服務。
她曾在節目中說過：
比起天王嫂的稱呼，她更喜歡被稱呼為孩子的媽媽。她每天很努力的工作。是為了給孩子樹立一個好的榜樣，希望寶寶們以後可以為她感到驕傲。
許多人都認為昆凌上輩子拯救了銀河系才能嫁給周杰倫，但不要忘了吸引力法則，優秀的人才會遇到更優秀的人。
所有能夠長久的戀情都離不開兩個字：適合，令人羨慕的幸福生活也絕對是兩人共同經營的結果。
大家都覺得昆凌是現代「灰姑娘」，但也許昆凌才是小公舉一直尋找的王子呢。
本文授權轉載自FitTime睿健時代（ ID: RJFitTime），專業健身知識，海量健身教程，還有無數養眼的好身材和正能量！
– END –
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只是為了遇見更好的自己。