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作者：漢鼎好醫友
最近，「劉靜得癌症」登上了微博熱搜榜頭條。
劉靜是誰?她得癌症怎會有這麼多人關心?
原來，劉靜是熱播劇《小歡喜》中最溫柔的媽媽。她查出 乳癌的情節，讓無數觀眾淚腺失控。
圖片來源：《小歡喜》
為了不影響即將高考的兒子季楊楊，季家夫妻倆選擇了先隱瞞。讓人暖心的是，當事情已瞞不住，楊楊得知母親患癌後，他先把自己的頭髮剃光了，陪伴母親一同抗癌。兒子的舉動，無形中給了劉靜莫大的支持和鼓舞。
圖片來源：《小歡喜》
患癌後，到底該怎麼跟孩子說實話?
當癌症來襲時，患者和家庭要面臨許多棘手的事情。其中，如何與家人特別是孩子談論癌症，是許多患者都要面對的一大難題。
這些話該如何說出口?想想都讓人感到頭疼：
·孩子們真的有必要知道XX得了癌症嗎?
·關於診斷，孩子們究竟需要知道些什麼呢?
·應該如何與孩子討論?
·他們能理解什麼?他們會作何反應?
·萬一他們提出的問題，我們不知道怎麼回答呢?
·我們能在情感上保持在一起嗎?
仔細想想該說什麼，怎麼說?提前在心中預演一番，可以讓對話容易一些。
與孩子們談論癌症，有哪些技巧和注意事項呢?以下幾點也許能幫上你：
1.孩子和患者之間的關係:
如果患癌的是孩子至親，那麼會無可避免地談及親人的相幹變化。孩子們會逐漸注意到他們眼前世界的變化，由於被提早告知，會更容易接受這些變化。
2.孩子的年齡:
對於年齡較小的孩子，最好用用簡短的回答和基本事實來告訴他。而對於較大的孩子，你可以高速他更詳細的資訊。
3.孩子的資訊偏好:
有些孩子(甚至大人)能在充分獲取資訊時找到安慰，對於這類孩子，最好盡可能全面地告知他們;而另一些孩子不願接受某些事情，則可以有選擇性地告知他們。
4.選擇什麼樣語言談論癌症及治療:
一些專家建議應使用準確的詞匯(例如，癌症、化療)來幫助孩子學會思考和討論正在發生的事。無論孩子年齡大小，都應盡可能使用簡單明了的語言。
5.該如何面對孩子的情緒反應:
重要的是，要接受孩子的情緒，這是正常的，即便是激烈的負面情緒。當你和孩子分享一些重大乃至可怕的資訊時，他們可能會不知所措。這時你要讓他們明白，對這個消息有情緒反應是很正常的，並不存在對或錯。有時孩子們的情緒反應甚至比大人預期的要小，至少在剛開始是這樣。
6.如何處理自己的情緒:
與孩子分享患者自己的情緒合適嗎?答案可能會因孩子的年齡、成熟程度和消息的性質而異。要讓孩子知道，有情緒反應沒有關係，即便這種情緒是負面的。還要意識到，你對孩子的擔心(害怕孩子難過)，是否會妨礙到你與他們的談話。
7.預想的問題和擔憂:
你是否預想到你的孩子可能會有哪些擔憂?如果你感覺到他們在想什麼，可以鼓勵他們說出來。問問他們想知道什麼，是不是一直壓在心頭。考慮一下如何解決這些問題。無論你說了什麼，他們可能還會有後續的問題。請讓孩子知道，他們可以帶著問題來找你，因為他們經常會有一些不知道該如何去問的事情，隨著時間的推移還會出現新的問題。
8.借助資源幫孩子應對:
不妨看看為兒童撰寫的疾病科普資料，看哪些適合跟孩子分享。一本書也可以作為討論這些話題的「印子」。如果合適的話，也可以考慮鼓勵孩子們寫日記、畫畫，或者借助現有的社會資源(有些地方會為癌症患者家庭的孩子提供幫助)。
9.尋求和接受外界支持:
癌症帶來的困難，你沒有必要獨自承受。你可以尋求外界支持，比如找心理治療師幫助管理情緒，加入一些患友群尋求幫助。當然，這些支持可能是不同形式的。比如，在你顧不過來時，可能要請朋友、鄰居或社區幫忙，讓孩子去「蹭頓飯」、搭個便車或照看一下孩子。這個過程中，你的孩子會看到，有很多人在關心他們。
抗癌路上，建立一個強有力的支持網路至關重要，而家庭成員包括孩子們，是最核心的中堅力量。作為癌症患者，一味地隱瞞絕不是明智的選擇，有家人的陪伴，你才不會失去前行的動力!
當然，遇到問題時，你也可以通過一些專業機構的幫助，在世界範圍內尋求解決辦法。比如，劇中化療引起的掉髮問題，美國已有一種特殊的冷卻帽(DigniCap)，可以有效改善。漢鼎好醫友為癌症患者搭建了一個直通全球醫療的平臺，舉全球醫療之力，助你與病魔抗爭。
參考資料：
https://www.goodtherapy.org/blog/how-to-discuss-cancer-with-child-1005165
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