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說起周慧敏，相信大家都不會陌生，當年的香港玉女周慧敏，一出道就俘虜了許多少女宅男的心，然而多年過去了，如今52歲的她仍舊保持著年輕時的少女容貌，凍齡顏值簡直驚為天人，真是羨煞旁人。
相比老婆周慧敏的不老顏值，與周慧敏一起被奉為金童玉女的倪震，似乎老得快很多，每每被媒體拍到，關於他不是暴瘦就是憔悴的話題，年輕時活躍文影兩棲雙雙的才子風氣，早已經消失不見，像一個歷經滄桑的中年人，安享著平淡無趣的退休生活。
日前，有網友在香港跑馬地公園偶遇到正在跑步的倪震，當天大約下午17點左右，倪震穿著一身白T恤、短褲、運動鞋的組合來到公園的紅色跑道跑步，見他全副武裝還戴著耳機聽歌，似乎準備放開身手，好好鍛煉一番。
也許是上了年紀，外加這些年都沒怎麼運動，倪震的跑姿並不是很專業，今年才54歲的他，年輕時時常伏案工作，坐姿不正確導致剛剛年過半百他，就已經出現寒背問題，後背凸起一個明顯的圓包，體態像個老人家，非常不帥氣。
當天倪震先是在跑道緩步跑，大概跑了幾圈之後就開始有些體力不支，便轉為慢步的形式繼續行走。
連著行走加慢跑大概耗費了一個小時時間，流了一身汗的倪震才結束跑步，徒步走到附近一間超市買蔬菜和水果，再返回寓所休息。
遙想倪震年輕時，也是以高大帥氣的外型以及書香門第的才子氣質出名，風流倜儻若冠在文化人身上，似乎成為了引桃花的法寶。
倪震雖不是明星出身，但他當年的名氣，可是一點都不亞於現在的小生，再看回中年版倪震，沒了當年的銳氣，老態龍鐘的跑姿不免讓人惋惜。
08年倪震酒吧偷歡被拍，與周慧敏19年的戀情愕然而止，有趣的是，周慧敏在公開分手聲明第七天，又決定不計前嫌，與倪震宣布結婚，閃分又閃婚，可以說這樣的劇情，連狗血電視劇都不敢這麼拍。
讓人慶幸的是，這些年來倪震也完全修身養性，不再沾染桃色緋聞，周慧敏也算是守得雲開見月明，兩人雖然沒有生育子女，日子也算過得平淡和諧。
一直以來，倪震都沒什麼運動的習慣，要知道，周慧敏凍齡的法寶中，就有每天都不間斷的健身，據說她平時喜歡在跑步機上快走，以及做一些器械訓練，也會打台球，年復一年、日復一日的自律，才使得她擁有現在不老的容貌。
與周慧敏結婚十年，外界總是誇周慧敏凍齡，而他卻被揶揄一天比一天老，再加人到中年，身體一定是一天不如一天，以前隱約的毛病如今全都冒了出來，看樣子，倪震似乎決定要改變自己，學著周慧敏跑步健身，調整好自己的生活和身體，不管怎樣，希望他堅持下去，好好調養身體。