遊戲成癮是「精神疾病」!長期沉迷或改變大腦結構……

  近年來,隨著遊戲市場的火爆,越來越多的人沉迷於虛擬的網路世界中。

  據最新報導,世界衛生組織正式把沉迷於網路遊戲或電視遊戲、妨礙日常生活的遊戲成癮認定為新的精神疾病,作為依賴症的一種,列入了最新版的國際疾病分類。

  世界衛生組織精神健康負責人表示,一個對遊戲上癮的人會失去對遊戲的控制,並忽視其它重要的活動,如睡眠、吃飯、工作,這會對這個人造成傷害。一旦遊戲成癮疾病,往往需要相幹症狀至少持續 12 個月。如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。

  還有有科學研究表明,長期沉迷網路遊戲,會改變大腦結構。

  世界衛生組織發布的《國際疾病分類》,判斷「遊戲成癮」有三個主要標準:

  • 他的玩遊戲行為是失控的行為,對遊戲行為的開始、結束、持續時間都沒有辦法控制;
  • 已經知道玩遊戲的行為,會對學業、人際關係、家庭關係、健康造成損害,但是還是沒有辦法停止玩遊戲;
  • 遊戲成為生活中的優先行為,所有其它的興趣愛好,包括日常活動都要讓位於遊戲。

  遊戲之所以會成癮,除了多數未成年人的自制力有限,還有廠家對於遊戲玩法,吸引力的加持。要想遊戲成癮現象得到改善,還得在國家政策層面管制。

  前段時間,相幹部門也下發了《關於進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網路遊戲的通知》,針對未成年人過度使用甚至沉迷網路遊戲問題,進一步嚴格管理措施,堅決防止未成年人沉迷網路遊戲。

  隨後,騰訊遊戲方面回應:將嚴格落實,目前已對未成年人的遊戲時間進行了時間限制。

  尾巴們,你們覺得要控制遊戲成癮,還需要在哪些方面下功夫?

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