健康就是福　板橋郵局邀銀髮保戶碧潭健行踏青

板橋郵局與新北市政府社會局合作，10月29日於新店碧潭風景區舉辦「中華郵政樂齡運動-銀髮踏青樂悠郵」活動 （記者黃村杉攝）

為鼓勵銀髮保戶走出戶外，拓展人際關係並培養運動習慣，促進身心健康，板橋郵局與新北市政府社會局合作，10月29日於新店碧潭風景區舉辦「中華郵政樂齡運動-銀髮踏青樂悠郵」活動，邀請新店在地立法委員羅明才、前市長王美月、板橋郵政工會楊清寶理事長，以及年滿65歲以上郵政壽險保戶一同參加。

板橋郵局局長楊素珠表示，希望藉由「中華郵政樂齡運動-銀髮踏青樂悠郵」活動，關心銀髮長輩身心健康，提升健康觀念，讓長輩了解身心健康重要，活得健康就是幸福，多多走出戶外，把身體照顧好就是人生最大財富。

楊素珠說，板橋郵局長期以來致力社會公益，推動優質的長青生活，亦不忘善盡企業社會責任，提供長者們輕鬆樂活的休閒活動，希望長者們能共享樂齡好生活。同時也感謝郵政銀髮保戶的熱烈參加。

銀髮踏青樂悠郵活動於活力暖身運動操後，由郵局同仁帶領長者們一起舒展筋骨，展現青春活力。接續再由工作人員及護理人員伴隨長者們沿著步道漫步碧潭親情河濱公園，沿途多種植物、鳥類及昆蟲伴行，親近大自然，享受日光浴，欣賞湖光山色美景，在水岸步道邊，綠意盎然的青草植披，展開「自然、健康、環保、心靈」健行踏青。與會的銀髮長輩們無不沉浸在歡樂的氣氛中。

本文來源：台灣好新聞