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今天是
一年一度的全民健身日
小布哥決定
帶大家到中山又一個神秘的角落
揭開它的面紗！
這裡便是
內有茂密樹木、原石清泉
還有一個清澈水庫
森林公園面積456.9公頃，以「森林養生」和「登山健身」為定位，近年通過林相改造、建設登山步道，漸漸吸引不少驢友欣然前往探秘。
山腳的古村落沾湧村三面環山，曲折的沾溪從村中蜿蜒流過，山環水繞，整個村莊充滿靈氣。據說，鐵爐山水庫的溪流裡還有不少珍稀野生動物在繁衍生息。
鐵爐山海拔474米，是坦洲最高峰，屬黑雲母花崗巖山體，表層為砂質黃壤。
山上視野開闊，南可俯視珠海澳門，西可眺望中山神灣，風景秀美，大好河山盡收眼底。
來，一起爬山吧！
拍照的那種！
想享受大自然美景
是需要付出汗水的！
從山腳的沾湧村出發到鐵爐山山頂，線路總裡程大約有4公里。
疾走或漫步在自然之中，頭頂一片天空，穿行在山中小路，身側兩邊是形狀各異的綠林濃蔭，宛如愛麗莎仙境的熱帶雨林。即使天氣炎熱，也感覺舒爽。
山野之中一路綠植
莽草保持著它們原始的生命姿態
鳥兒的歌聲充斥在山間
風拂過
沙啦啦地響
聞聽著鳥鳴
還有山澗溪流的悅耳之音
消磨時間帶來的自由感
隔絕了與都市的喧囂
細心的你還可能發現
一路上藏著
各種野水果子和奇異植物
成功登頂後
絢麗無邊的風景盡在眼前
若有幸遇上絢麗的西江日落
那就大飽眼福了！
對比城市的高溫
山上自帶的陰涼和微風
（忽略爬山時的汗水）
的確能令人一解身心的煩躁
還能鍛煉身體
山高、景美、空氣好
既避暑又好耍
今天，全民健身日
小夥伴們動起來吧！
1、提前做好登山路線規劃，做好各項安全防護，不要冒險突破未開放路段；
2、注意備好水和幹糧，以及做好防曬、防蚊蟲；
3、避免正午，太陽正猛的時候登山；
4、登山要量力而行。最好有人結伴隨行。
導航地址：自駕地圖搜索「鐵爐山森林公園」，或乘坐公車線路206路到沾湧站。
中山發布正推出的《發現中山》欄目，誠邀您一起發現城市之「美」，歡迎大家報料，題材包括但不限於自然風光、都市風情、人文歷史等內容，投稿至信箱[email protected]，一起尋找中山那些藏在「深閨」的好玩去處。 中山發布編輯部 編輯：黃建斌 拍攝：顏敏斯劉朝陽（實習） 美編：陳泰玉 責編：劉崢 執行總編輯：藍天 總編輯：李華炎 （中山發布原創作品，轉載註明出處） 預覽時標簽不可點