親密關係,會投射你的童年創傷

最近「全球最有價值的單身漢」之一,英國王室的哈利王子結婚了,虜獲他的,是一個有著支離破碎過去的女人,還比他大三歲。

37歲黑白混血的美國女演員梅根,為什麼這麼「好運」?

一方面是緣分,另一方面我們可以看得出來,哈利王子還是在找和母親同質性高的女人。

和哥哥威廉一樣,這兩個少年喪母的男孩,娶的都是最像媽媽的女人,可見得有多少婚姻是受到雙方原生家庭的影響

值得慶幸的是,他們的婚姻不會像爸爸媽媽那樣淒慘,因為不但雙方是基於愛的基礎結婚的,而且男方與母親的關係,是永恒的美好。而大多數男人和母親的關係,是牽纏糾葛、愛恨交加的

孩子都愛媽媽,但是很多母親自顧不暇,沒有能夠給到孩子該有的關愛,甚至有些媽媽就是自私無明,給不出愛來。

眾所眾知,戴安娜王妃寵愛這兩個孩子,而且她盡了最大努力,不讓自己痛苦的婚姻陰影對孩子造成影響,再加上她早逝,在兩個男孩的記憶中,她代表著永恒的愛之女神。

因此,兩位王子對媽媽沒有「怨氣」,這是一個良好關係最重要的基礎。

親密關係中,當雙方進入了安定期,就會不自覺地把童年的創傷陰影投射出來,讓對方承擔。對母親有怨氣的人,就會在面對親密關係中的挫折和衝突的時候,讓伴侶為他小時候的遭遇買單

親密關係中,不成為對方父母的戴罪羔羊

我的能量、氣場很像母親,所以我的各種親密關係,不僅是浪漫的愛情關係,連工作夥伴、親密好友,有的時候都不自覺會投射「好媽媽」的形象在我身上,因為我能力強、有力量、肯付出、會關愛,所以和我親密的人,總是不自覺的把對好媽媽的感覺移情到我身上。

在和平時期,這沒有問題。但是在衝突的階段,雙方意見不合,我強勢的作風和說話方式,就會讓對方受到很大的傷害,進而對我產生不成比例的怨怒。

因為,他們把童年以來在母親那裡受到的怨氣、失落、羞辱,全部都計算到我的頭上,我以前為他們的付出,全都付諸流水了。

所以,未來如果再進入任何形式的親密關係,我都會特別注意這一點。至少目前我的各種親密關係當中,我已經成功的做到了:不再成為對方父母的代罪羔羊。

這是因為,我不再以全然的付出、包容作為手段,去換取對方的愛。

即使我還是比較會付出給予的一方,我也不期待對方要用什麼特定的方式回報我。沒有期待就不會有傷害,道理很簡單,做到卻不容易。

學會情感上的自給自足,比什麼都重要

另外一種童年創傷發作的形式,可以從一位讀者的來信看出來。有讀者問:

「為什麼有些人遇到了一些事情,最先做的是推開自己的愛人,不和他溝通,不理他,也不想對方關心,為什麼要用這種方式面對生活中的煩惱而去懲罰自己愛的人,是因為不愛嗎?

遇到這樣的人應該怎麼做,是將就著,去努力解決,還是放手吧,不將就?」

這是很典型的一個把對父母的怨恨投射在愛人身上的案例。

這個人小時候需要父母支持的時候,父母沒有給出回應,他對父母的積怨沒有解決,自己也不願意去承認面對,有了伴侶以後就投射到伴侶身上。

他潛意識的腦,不自覺的把愛人當成小時候那個永遠不會給他支持和關愛的父母。成年之後,遇到挫折的時候,他「自動」假設身邊的愛人也不會支持他、理解他,給予他需要的關懷。

所以,他絕對不會再冒著被拒絕的風險去示弱、訴苦、尋求幫助,第一時間他就要推開愛人,把小時候求而不得的怨氣,都發泄在想要幫助他的愛人身上:

當初我求你,你不來幫我,現在你要來幫我,我!不!要!了!

遇到這樣的伴侶,你要能夠理解到以上這種情況,讓他知道你是真的能夠支持他、陪伴他的,需要多一點的耐心和他溝通,讓他願意去體會自己的「移情」現象。

我個人以前碰過這樣的情況,我試著去用無限的愛與支持包容對方,但是當時我也有自己強烈的感情需求,所以無法用最好的方式和他溝通並且耐心對待,最後就分開了。

而現在的我,可能會更懂得如何給對方空間、時間,帶著愛在這裡等待他,讓他知道,我的支持和愛是真實而且長在的。

所以,遇到這種情況,其實最難處理的是我們自己的期待和需求。

對方可能一剎那間就成了一個無理取鬧的孩子,不再是那個深情款款、可以與你花前月下的成年人,你是否能夠接受這種情感上的斷鏈,和你期待和要求的落空?

因此,在進入關係之前,讓自己學會情感上自給自足,是非常重要的。

你有多少快樂幸福是經由其他人得到的(二手幸福)?

又有多少快樂滿足是自發性的、無求於他人的(一手幸福)?

後者是我們要努力開發積累的,它可以保證你在一段關係中的獨立自主,當伴侶需要你、或是不能給你所需的時候,你還是可以找到平衡,甚至可以支持到對方。

親密關係,所有人的照妖鏡。

···

作者 | 張德芬

喚醒、療愈、創造,在這裡遇見未知的自己

使用 Facebook 預約

About 小秘書 26028 Articles
不用擔心找不到好對象,戀愛小秘書 - 娜米 會根據您的喜好和條件,幫您安排與理想對象一對一排約、聯誼、交友友活動,現在就加入娜米的LINE_ID:erostp