本來就是上班久坐族，每逢周末還要吃大餐，很多女生就算身材纖細，也避免不了肚腩凸起，怎樣穿衣才能優雅不費力的隱藏肚腩呢？
我們從輪廓遮蓋、對比，以及轉移焦點三個方面，來掩蓋小肚腩的存在。
方法一：加大輪廓遮蓋
這裡我們採用的遮蓋方式是「上寬下垂」，這種穿搭方式難度很低，對身材特別是對腰腹部的要求也極低，並且帶有一定的隨性和慵懶，風格上也十分好看。
「上寬」可不是寬鬆就行，這個大輪廓的長度應該多長呢？如果長度只遮住肚腩中間最凸起的地方，那麼肚腩最凸出的線條從下擺中展現出來，這樣的輪廓就太小了，更加強調這部分凸起線條的存在，自然是不可取的。
長度至少要蓋過整個小腹，並且要超過四五公分的長度，這樣既能保證腹部全部被遮住，在你做一些中等幅度手臂動作時，腹部輪廓也不至於外露。並且胸部撐起的輪廓一直到衣擺呈現直線的輪廓，足以超過肚腩凸起的高度，起到遮擋作用。
想將腹部遮得嚴嚴實實，而選擇了過長的上裝也是不合適的，例如下面這種，幾乎要及膝了，衣服越長就越重，不管什麼材質都會形成向下拉的趨勢，這樣輪廓邊緣無法保持撐起的狀態，而是哪里凸起就貼合哪里，不僅遮不住，反而讓身前的凸起線條都暴露無遺。
我們上半身選擇了大輪廓去遮蓋，下裝就要輪廓縮窄來中和，這樣身形才不會臃腫顯胖。
下裝要注意的是「垂」，而不是窄。我相信腰腹部肉肉多的菇涼們都有所體驗，很窄的下裝、腰部也很窄，收腹站直還好，要是坐上幾個小時，腰部都會勒上一圈紅，吃飯的話，細細的一圈勒的肚子也很難受。
而且我們需要的就是窄的輪廓，而不是窄的衣服，具有垂感的下裝，可以在寬鬆舒適的情況下，貼合你的胯部、大腿，然後整個向下形成較為筆直的縱向線條。與上裝的寬大相襯，既遮住了不完美的腰腹線條，又讓下半身線條盡量的保持修長。
沒有垂感材質可是達不到這種效果的，裙子撐起來比腿寬那麼多，活生生顯胖一圈，真的太冤了。
所以第一個方法總結下來，就是上裝寬鬆、遮住整個肚腩，且超過四五公分這樣適當的長度，搭配上具有垂感的下裝，這樣穿，整體身形基本一致的情況下，跟小腹平坦的人相比也沒什麼太大差別啦。
已經擁有很多短款的、遮不住腹部的衣服了該怎麼辦，那你可以通過疊穿的方式進行補救，在里面加上一件長一些的上裝，例如毛衣與襯衫、衛衣跟襯衫，馬甲配針織衫等等很多的疊穿方式可以選擇。
方法二：削弱輪廓對比
我們講穿搭，經常聽到的就是穿衣要有腰線，第一種方法可以說是完全不強調腰身的穿法，那如果肚腩星人想強調比例、腰身該怎麼辦？
首先必須說的是，要強調腰身、比例，一定牽扯到高腰，並且是貼身的腰部，我們只能在對比的方式中，削弱腹部的凸起感，而不會完全掩蓋掉。與十分平坦的小腹穿著效果比較起來，還是有差距的。
具體該怎麼削弱輪廓對比呢：
肚腩以上：
所謂凹和凸，都是相互對比的結果。注意觀察的菇涼們應該能看得出，胸部較為豐滿的話，就算肚腩凸起來，也沒有那麼的突兀，這是因為兩者的輪廓凸起高度沒有形成對比，基本均衡、顯得整體身形較為勻稱。
肚腩大、又是平胸女生的話，肚腩就在輪廓對比之下顯得十分突兀，這時候可以選擇，在適當的範圍內將胸部輪廓墊高，在達到與腹部凸出的位置，基本在一條線上的時候，你會發現，其實肚腩也沒有那麼顯眼了。
肚腩以上的輪廓不只是胸部，而是就包括胸部到頸間這個區域，都在與腹部形成對比，這個區域越平坦，與腹部對比越強烈，就顯得肚腩越明顯，那麼將頸部到胸口這個區域填充起來，也能削減上下的對比。
看下面左圖中就用圍巾將這個區域的輪廓「撐」起來，跟腹部凸起的高度基本差不多，看起來就很勻稱了，相比之下，右圖頸部胸口未做輪廓填充，依然對比強烈，肚腩就明顯多了。
看下面這幾組街拍中，模特都有或大或小的肚腩，但是加上厚重的圍巾來填充，不會那麼顯眼的。
肚腩以下：
肚腩向下，與腿部的輪廓也是明顯對比的，肚子凸出來，到大腿的地方就凹進去了，所以像下面這樣的緊身的下裝，就會讓這種對比的輪廓完全展現出來。
那麼我們需要做的就是腿部輪廓不要這樣凹進去，而是撐起來。因為褲裝基本上要合身，腰部以及大腿上半部分都比較的貼合，所以就用裙裝來舉例。
看下圖原本在肚腩下面要凹陷進去的大腿，現在用裙擺撐起了腿部線條，這樣腹部與腿部沒明顯的凹凸對比，肚腩也就不會那麼引人注意，是不是有種肚腩消失的既視感。
所以在裙裝選擇的時候，不要穿貼合身材的，去選擇可以為腿部撐起空間的，例如A字裙、傘裙這些，不貼合、夠挺括，讓肚腩到腿部的線條流暢均衡，不再像原來那樣輪廓對比太明顯，我們的目的就達到了。
方法三：轉移視覺焦點
轉移視覺焦點技巧，不管怎麼穿都能起到一定作用，可以配合前面的方法去用哦。
轉移到其他身體部位：
看下面的對比圖，左圖的話，我第一眼就注意到裘莉的領口了，看起來性感優雅，沒什麼不對，但是我們將大V領去掉變成右圖，才會注意到肩膀有點厚，胸型不完美，特別是小肚腩突出。
這就是因為大面積的露膚非常吸引注意力，讓人的視線聚焦在這個地方，而不是首先去打量你的各處身材細節。所以菇涼們就算有肚腩，也不要有把自己包的嚴嚴實實的習慣。
白皙的皮膚、修長的頸部、美好的鎖骨線條都是非常吸引目光的位置，將視覺焦點轉移到這上面，小肚腩可就沒什麼引人注意了。
