在約會時，不經意間的觸碰，會有那種觸電的感覺，皮膚酥酥麻麻的，女生心頭小鹿亂撞，雙臉泛紅，今天分享幾個戀愛技巧，讓你們的關係快速升溫。
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讓身體「訴說」想法
「肢體語言」常常可以傳遞更多的信息並表達出更為豐富的情感。據研究人員測算，在戀愛雙方第一次約會時，留給對方的第一印象有55%取決於外表和「肢體語言」，有38%取決於講話的技巧，而只有7%取決於說話的內容。
但是，通過借助一些簡單的心理學方法(哪怕談話的內容只涉及天氣)，就有可能贏得對方的愛慕。即我們的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。需要注意的是：首先，千萬不要雙臂交叉地站在對方面前；其次，效仿對方的姿勢有助於使人體會到一種親近感。
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共同經歷恐懼
心理學研究表明，如果一個人與別人見面時，精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。
上世紀70年代開展的一項名為「搖擺橋」的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫–其程度要明顯高於在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。所以說，遊樂場中的一次經歷便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水準，從而更容易提高我們的婚戀幸福感。
另外，和觀看那些平淡無奇的影片相比，情侶在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片後更容易激發起相互間的愛慕之情。至於其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導致的腎上腺素濃度增加起到了關鍵性的作用。
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共同歡笑
在那些會使男女間產生愛慕的因素中，幽默感總是占據著非常重要的位置，共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。
美國心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通便曾進行過一項非常經典的試驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些遊戲性質的活動，如學習跳舞。
期間，他們蒙上其中一方的眼睛，並且讓另外一方銜住一根稻草(以阻礙其自由地講話)。雖然這兩個人發出的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情確實伴隨著笑聲出現了。所以，在婚戀關係中，笑話也是提高婚戀幸福感所不可缺少的。
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挑選合適的伴奏音樂
美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助於感情的發展。試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂在完全寂靜的環境則有可能產生相反的效果。
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註視對方的眼睛
眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。試驗證實，當兩個陌生人相對而坐時，註視對方的眼睛遠比註視對方身體的其他部位更容易產生親近感。
相關精神學家們認為，當我們與某人相互註視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方產生的好感。
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使用「愛情萬能藥」
動物試驗表明，通過注射垂體後葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產生強烈的依賴感。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度而使人們產生愉悅感。
此外，人體還能夠合成一種名為苯基乙胺（feniletilamin，俗稱「愛情分子」）的物質，同樣能夠使人變得激動並體會到一種莫名的幸福感。據悉，巧克力中也含有豐富的「愛情分子」――苯基乙胺。
