不管是戀愛階段，還是走入婚姻之後，情侶與夫妻之間，總難免會發生爭吵與冷戰。
情侶的處理方法有兩種：一種就是吵完冷卻一段時間又復合；一種乾脆分手了事，反正也沒有婚姻的束縛，算是沒有太多的後患。
可是夫妻就不同了，不可能有點問題就鬧到分手的地步，但如果問題始終解決不了，那這種生活就變成了湊合，會讓人感覺非常難受且不自在。
鬧矛盾的頻率太高，冷戰的時間太長，最終都有可能還是會導致離婚。懂得這幾個「小技巧」，讓夫妻感情漸漸「回暖」，很管用，現在也有這種困擾的夫妻，可以來借鑒一下。
1.給生活儀式感
與好多結婚時間比較長的夫妻一樣，許先生與他的妻子也進入了婚姻平淡期。相識四年，結婚十二年，兩人在一起的時間加起來長達十六年。
婚後新鮮感一過，日子就變得很乏善可陳了。每天總是周而復始，除了上班，就是圍著與自己家庭相關的人與事打轉。
漸漸，生活缺少激情與色彩，再也無法從對方身上找到當初相愛時的那種感覺了。雖說生活的本質就是平淡，可他們總覺得這種日子缺少了一些類似於人的靈魂之類的東西，覺得很無趣與乏味。
後來，兩人一商量，決定只要是兩人的生日、紀念日等等，一定會把孩子送到雙方父母家，給自己留出單獨相處的時間。或者準備一次燭光晚餐，或者外出看場演唱會，給生活增添點儀式感。
漸漸，他們覺得對對方的依賴與愛意，又漸漸回來了。這種方法非常有利於增進夫妻感情，讓他們覺得平凡的生活也很美好，愛情依舊存在於他們之間。
2.傾聽對方的煩惱
你要試著傾聽對方的心聲，才會了解他們的想法與內心的願望與需求，如果這一點都做不到的話，就只會越來越疏遠，就算是夫妻之間也是如此。
可是結婚時間越長，有些夫妻之間就會越來越對對方視而不見，漠不關心。這樣的情形保持太久，夫妻情分便喪失殆盡，兩人相處如同陌生人一般，陷入低潮或爭吵之中。
所有的矛盾與衝突，都來自對對方的不理解，因為沒辦法體會其內心的想法，因而產生分歧與意見，婚姻當中的爭端，也是這樣滋生的。
對於夫妻而言，平時多溝通，不要把意見埋在心裡，沒事多傾聽對方的煩惱，理解他（她）的想法，這對於兩人的感情來說，是一種非常有益的行為。
疏則不會堵，通則能保持情感的健康與正常，懂得這樣一種交流方法的夫妻，就算從前出現過問題，只要改變與堅持，感情都會回暖，相處也會慢慢融洽起來。
3.給對方安心的感覺，能安心拼搏
婚姻堅固，夫妻感情深厚的家庭，可能凝聚力更強，家境也會越來越好。
因為省略了夫妻之間爭吵而帶來的猜疑、憤怒、內耗等等這樣一系列的東西，可以將精力與時間集中在打拼事業、維護好自己的婚姻與小家上來。
人是受情緒影響很明顯的生物，如果每天處於各種不快樂的情緒包圍之下，思考、社交與工作能力，是會大折折扣的，有些更因此而一蹶不振，成天走神，心緒始終圍繞在這些事情之上，而無心幹正事，因而影響了自己的發展與前途。
陸越與妻子自去年大吵過一架之後，感情就受了非常大的影響，也曾經心緒不寧了好一陣。
可他畢竟還是個好強也有責任感的男人，想了想，還是得趁年輕好好打拼，於是乎便與妻子長談了一次，意思是：「我們結婚不容易，我想得珍惜。現在由我去外面打拼，如果你還想我們將來能過得更好，就幫我管管家里的事情。夫妻同心，其利斷金。夫妻爭吵，家宅不寧。」
他妻子其實也就是等一個台階下而已，從那之後，就盡心竭力管好內務，夫妻分工合作，生活過得越來越好，感情也越來越融洽。
男人的努力，對於女生而言，是一種安全的信號；而女生的奉獻，又能給對方安心的感覺，能讓丈夫安心拼搏。這樣的婚姻模式，是健康而有利的，他們夫妻之間的回暖，也得益於此。
婚姻之中產生矛盾是不可避免的，可是如何處理與化解，就相當考驗人的情商了。
總之，只要有心，雙方肯正視、面對與積極尋找辦法，總會比一味冷戰、僵持、任其自生自滅要強。例如以上這些好的小技巧，效果就相當之好，有意願的朋友，也可以嘗試一下，應該會有驚喜喲！
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