有些人在嘗試挽回前任時會說這樣的話——「你說我哪里不好,我都改,我保證都改還不行嗎」。
如果挽回者是男性,他往往會得到女友的質疑,女友不相信他會改。
因為女生的思路是「你早幹嘛去了?在一起那麼久你都沒改,現在你說改,誰信吶。」
而如果挽回者是女性,她會直接得到男友的拒絕,因為男人的思路是「我就是不想和你在一起了,這已經不是你哪里不好的問題了,你改了也於事無補。」
如果你想要修復和前任的感情,賭咒發誓你會改變基本是行不通的,尤其是女孩,這樣做不僅不會挽回成功,還會進一步喪失主動權,被男人認為是在糾纏。
今天我們來說說如果真的是你這一方問題太多或缺點太多導致前任放棄這段關係,你究竟需要採取哪些步驟去修復感情。
第一步:表達歉意
表達歉意是一種既能讓前任知道你對於關係結束的遺憾,又不會太卑微的方式,它起到的作用就是給前任留下一個體面的分手印象,給以後的挽回打基礎。
在對方對關係最失望的階段求復合是不明智的,同樣是認錯,我們要選擇不暴露需求的方式。
「我哪里不好我保證都改」暴露出你迫切想要復合的需求,得到排斥的反饋是必然的,而「我意識到了自己的問題,對不起,之前讓你受委屈了」則起到了共情前任的感受的作用,也會使他降低對你的戒備心。
第二步:後退一步,僅維持弱聯絡
記住,道歉起不到直接復合的作用,不要抱有不切實際的期待,道歉只是給前任留下一個正面印象,接下來你需要給他一些恢復元氣的時間和空間。
男人在剛離開一段令他身心俱疲的關係時,會感到松了一口氣,這時候淡出他的視線有助於淡化他對你的負面印象。
但是你不必完全「失蹤」,你可以偶爾刷一下存在感,尺度控制在讓他注意到你但是又不會很分神的程度,例如點讚他的朋友圈,問他一個類似「之前我們吃的那家新開的火鍋店叫什麼名字,我想請朋友吃飯但忽然忘了店名」這樣容易回答且不會產生持續對話壓力的問題。
維持弱聯絡的作用不僅是防止前任徹底把你忘到腦勺後面去,也會起到喚醒他對你的回憶的作用。
你每次「客套」地聯絡他,他都會對比回憶起你們曾經無比親密的時光,這種反差可以激活他對你的留戀感。
第三步:做有針對性的自我提升
這一步就是大家迫切想要做的——你覺得我哪里不好我保證改。
默默地去改吧,既然你知道是什麼影響了你們的感情,你完全可以去做有針對性的自我提升,但是這裡要提醒大家的是,你不僅要改缺點,更要拔高自己的優勢。
例如很多咨詢者是因為自己脾氣大、太跋扈而毀掉了和男友的感情,她們也會奇怪為什麼有的女孩脾氣大卻不用改也能獲得男友的寵愛,那是她們沒看到那些女孩都具備哪些令男友離不開的優點。
尤其是對於男人而言,他們的包容力是很強的,只要女友有一方面夠吸引自己,其他方面全是缺點他也願意包容。
所以挽回時你說你哪里不好可以改,他會無動於衷,因為他沒看到你的閃光點。
現在你應該知道這一步的側重點在哪里了,就是給自己打造一個突出的優勢。
第四步:建立二次吸引
當萬事俱備,你就可以正式開啟復聯計劃了,循序漸進地創造更多聯絡,在接觸中向前任展示自己的新面貌,形成二次吸引。
你不需要完成整個提升過程再去開始創造聯絡,當你感到自己已經有明顯的變化時,你就可以開始從弱聯絡過渡到朋友間的聯絡頻率。
在這個環節你必須掌握主動權,無論是線上交談還是約見,你都要對交流主題有自己的把握,展示到自己想要給對方展示的東西,但是又不能表現得太刻意。
完成以上四步,你才到了考慮規劃復合策略的環節,只要你控制好自己的情緒,紮實地走好每一步,最佳能達到令前任再次追求你的效果,即使再不濟,也會比你在分手時哀求前任有更高的挽回成功率,而且復合後的感情也會更加穩定。