作者：艾聞（情感自媒體人）
人這一輩子，大概還是有「命」這種東西的。你看多少人關鍵時刻總能逢兇化吉，而有的人不管再怎麼努力，還是頗多坎坷，人生艱辛。
當然，人的一生其實是一條波折線，不可能總是高峰，也不可能總是低谷，當我們遭遇一些傷害，陷入無盡痛苦，而無法得以解脫的時候，只要自己能堅持住，那麼最終這一切其實都會過去。
所謂上天會幫助每一個受了傷害的人，這是人生規律。
但是，在這個堅持乃至隱忍的過程中，一個人應該做的，絕不是坐以待斃，絕不是一事無成地等著上天的眷顧或垂青，然後有一個菩薩身披祥雲，救你於無盡的苦海之中。
事實上，最後能否走出困境，仍然要靠自己的努力。
這個世界上，受了傷害的人很多，遭遇坎坷的人也很多，為什麼有的人能夠逆境重生，而有的人卻從此一蹶不振，其中一個重要的原因是：你是否努力去為自己負起責任來，你是否努力去救贖自己。
很多人面對痛苦和傷害，只懂得一味地抱怨憎恨，或是消沉頹廢，所以他們面對人生的各種波折，總是那麼無能為力，也總是永遠被困於其中。並不是因為傷害足以影響一輩子，也不是面臨的問題實在難以逾越，而是，他們原本就沒有為之去努力。
例如，在遭遇感情的傷害中，很多人總是幻想著那個傷害自己的人，能夠為自己負起責任，能夠為自己療傷止痛，能夠給予自己一生的幸福……而他們卻從來沒有真正努力，去學會依賴自己，去把那些自己希望得到的，追求的，完完全全寄托於自己。
人生規律之一是：
一個人多大程度上能夠依賴自己，多大程度上就接近幸福。
反之，一個人多大程度上依賴別人，多大程度上就接近痛苦。
不要指望人生這一路上，遇到的都是良人，也不要指望命運不與自己為敵——如果自己真的有這麼好的命，那麼當初大概也就不會遭遇傷害和痛苦了。
是的，也許努力了，還是一樣沒有結果，一樣還是會有痛苦。但是，如果你努力了，就有機會改變自己的命運，而如果你根本不努力，那麼，命運當然就會一直延續。其實，世間所有的否極泰來，都源自於自己的努力，沒有什麼所謂的幸運。
一個遭遇了背叛的男人，或者一個遭遇了背叛的女生，在面對如此深重傷害的時候，離不離婚其實是次要的。重要的是，遭遇背叛的經歷，要轉化為一種能夠激勵自己奮起的力量，而且這種力量必須是爆發性的，源源不斷的，是最終能夠讓自己脫胎換骨的。
最怕的就是，遭遇了這些以後，仍然無動於衷，除了抱怨命運的不公平，除了怨懟傷害自己的人和事以外，再無其它作為。
背叛，是感情世界里最深的傷害；換一個角度看，背叛其實也是激勵自己最大的力量。沒有一個人會安然接受遭遇背叛的結局，所謂「佛爭一炷香，人爭一口氣」，這點態度是必須要有的，所以，自己要多努力，自己要為自己爭氣。
不但要好好活著，而且要努力活得更好。
努力讓自己活得更好，難嗎？
其實並不難，只要能夠每天比昨天進步一點，就是過得更好了。
而真正的難處在於，要麼自己不努力，要麼操之過急。這個道理就像你的理想是一座山峰，你現在走出了一小步，而登上山峰需要一千步，你只看到這一千步，卻沒有看到自己跨出的這一小步；你希望一夜之間能夠登上峰頂，但是當下你沒有這個能力，所以你失望，悲觀，不自信。
人生的路，是一步一步走出來的，沒有任何捷徑，尤其是遭遇了傷害的人，本身還要帶著傷痛上路，所以，堅強、獨立、勇敢等等，才是能夠幫助自己一步一個腳印走下去的最好伴侶。這時候，任何的怨天尤人都是無濟於事的，任何的楚楚可憐只會讓別人更加看輕自己，咬牙堅持，再苦再累再難，也要學會一個人扛。
翻過這座山，一切就完全改變了，而山那邊，你當然就能看到另一個全新的世界。
「心靈深處」Line公眾號：deepheart2015
關於情感咨詢的說明
願你的人生，沒有白白受苦，寫給每一個遭遇了感情背叛的人
