想忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。
如果時間和新歡都不能忘記這段感情，原因也只有一個：時間不夠長，新歡不夠好……
——張小嫻
就像張小嫻所說的那樣，時間和新歡，是治愈我們感情傷痛的最好方法。可這些道理說起來雖然簡單，真正做到有談何容易？
除非你在這段感情中從未付出真心，從未動情，那才有資格說自己可以全身而退。
一段感情走到終點，雖然會讓你遍體鱗傷，卻也不得不接受現實。放手雖然沒有那麼簡單，可也不能一直沉迷於那段沒有可能的過往，畢竟生活總要向前看。
感情也就是這樣，你越是刻意想要遺忘，就反而越忘不了。但你如果順其自然的自由生活，卻會在不知覺中把舊愛拋在腦後。
真正放下一段感情，並不是刪除封鎖，而是要堅持這「三不要」。
01
不要再打探對方的消息
分手以後，很多女生都捨不得刪除前任的聯絡方式。她們總是猶猶豫豫藕斷絲連，總在幻想對方有一天能回心轉意，回到自己身邊。
她們保留著前任的Line，和前任的朋友仍然時有接觸。即使這段感情已經成為過去，她還是忍不住會去打探對方的消息。
這種做法顯然是極不理智的，明明已經分開，你卻這般拖泥帶水。這種藕斷絲連的牽掛，只不過是你一個人在自我折磨罷了。
02
不要再回憶過去
分手以後，我們會有很長一段時間的空窗期。這段時期也是我們內心最傷感、最脆弱的時候，很多人甚至會因為傷心過度吃不下飯，沒有半點活力，整天提不起勁。
她們每天沉浸在熱戀時的美好和分手時的痛苦中，用記憶一次次地凌遲自己，把悲傷無限放大，畫地為牢自我囚禁。
分手本就是一件很痛苦的事，如果你還放任這種情緒蔓延，不斷用回憶放大傷痛，那無疑會讓你受到二次傷害，痛上加痛。
分手後最正確的做法，就是讓自己變得忙碌起來，找點事情做，如此一來，你就沒時間回憶過去了。
03
不要去熟悉的地點觸景生情
分手以後，女生最怕的就是沉浸在過去的回憶中走不出來。明明腦袋里想忘記的東西，卻偏在這個時候變得無比清晰，抓不住也丟不掉。
這個時候，很多女生都會時不時去過去約會的地方走走、看看。她們明明想要忘記，卻總忍不住在記憶中的地點里尋找回憶。
如果你經常去記憶中的地點觸景生情，那又怎可能擁有長遠的未來呢？
你要明白，人心的容量終歸有限，只有你把過去的不堪都拋諸腦後，才有更多時間和精力去展望未來。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。人生於世，我們總要經歷各種各樣的遺憾與不滿，很多感情走到最後無疾而終，歸根結底還是緣分不到，不能強求。
放下一段感情，也並沒有你想像中那麼困難。有些人你之所以會一直忘不了，也只是因為你心底一直記著，不願忘記罷了。
願你在看過此篇之後，也能堅持這三不要，早些放下過往，迎接新生。
