文 | 心之助
最近，看到一個話題，叫做「夫妻感情是如何變淡的」。
評論區里網友的評論，看得我心疼不已：
以前他很會哄我的，現在，感冒發燒了也不會有一句關心；
剛結婚那會兒，他每天一下班就回家，還會順手給我帶好吃的回來，現在天天就是忙，有時，一個晚上也不回；
他連吵架都不願跟我吵，跟他說什麼都是一副冷冰冰的態度，我問他是不是在外面有女生了，他立馬就炸了！
隔著螢幕都能感覺到他們的委屈。
幸福的婚姻總是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。
婚姻的狀態大體可以分為三種，一種叫將就，一種就湊合，一種叫餘生。
將就式的婚姻，夫妻雙方彼此嫌棄，彼此折磨；
湊合式的婚姻，等於搭夥過日子，夫妻就像「合租人」；
餘生式的婚姻，雙方彼此接納、忠誠、親密，白頭偕老。
人人都想要餘生式的婚姻，但現實中，前兩種卻占了大多數。
婚姻里的矛盾和身體的疾病一樣，對症下藥就能治愈。
不同的是，有的夫妻能及時治療，而有的夫妻把日積月累的小病拖成了慢性病，甚至最後拖成了絕症。
曾經有一對夫妻，剛結婚時特別甜蜜，兩人都以為這份甜蜜會永遠持續下去。但是，矛盾終將會來臨。
妻子生產時，丈夫因為與事業發展衝突而缺席。
於是，夫妻兩人的心裡產生了隔閡。
孩子出生後，丈夫也因為忙於工作，陪在妻子身邊的時間少之又少。
正是因為知道對這個家來說，這一切都是「不得已」，於是兩個人都默契地把矛盾藏在心底，從沒主動提過。
後來，丈夫的事業逐漸平穩，但孩子成長的每一個關鍵時刻，他都會缺席。
或許，是不想面對妻子流露出的那一點抱怨，又或許，是自己做不到問心無愧。
他們的婚姻越來越淡，雖然沒有太大的衝突，但是相敬如「冰」，維持著彼此的體面，再也沒有了當初的甜蜜。
其實，當初的缺席只要敞開心扉，好好溝通就能化解，絕不會演變成後面幾十年的平淡。
很多夫妻，雖然彼此相愛，卻沒有表達愛、維持愛、修復愛的能力，最終把婚姻里的一手好牌打爛。
去年9月份，我遇到了這樣一位來訪者：
結婚20年間，他的丈夫反復出軌12年，光是她知道名字的第三者，就有48個，但為了孩子，她死活堅持了下來，與丈夫保持著所謂的和平。
她說，她不敢離婚，因為她爸媽一直說：「離過婚的女生不好嫁。」
她沒有再嫁良人的自信，也不敢獨自帶著孩子離開家庭。
對於她來說，這20年的婚姻，就是一種精神折磨。
但好在，她最終找回了自信，和丈夫提出離婚，逃離了這個牢籠。
因此，無論如何，我都希望你能提升愛的能力。
這不僅是為了經營婚姻，經營家庭，更是為了讓你自己，擁有選擇幸福的底氣，好好地活下去。
最後，如果你正在糾結是否該修復婚姻，我希望你可以認真地思考一下，或者做一下親密關係測試，看看能拿多少分。
閱讀下方每句話，並選擇「是」或「否」，每選一個「是」得 1 分，選「否」不得分。
1.在你看來，你的伴侶對你親近嗎？
我很容易就能吸引我伴侶的注意力。
我的伴侶很容易和我建立情感聯結
我的伴侶表現出我對他（她）是首要的。
在這段愛情關係中，我並未感到孤獨或被排斥。
我能和伴侶分享心靈最深處的情感，而他（她）也會傾聽。
2.你的伴侶對你的回應及時嗎？
如果我需要情感聯結和安慰，他（她）就會在我身邊。
我發出需要伴侶靠近的信號時，他（她）會有回應。
在我焦慮或缺乏信心時，我可以依賴我的伴侶。
即使是在我們爭吵可能有不同意見時，我也知道我對我的伴侶很重要，而且我們可以找到其他方法達成一致。
如果我需要知道我對他（她）的重要性，他（她）就會給我信心。
3.你們雙方是否都能積極投入情感？
在接近伴侶、相信伴侶時，我覺得很自在。
幾乎任何事情，我都能信任我的伴侶。
即使是我們不在一起的時候，我也對我們彼此間的情感聯結非常自信。
我知道我的伴侶關心我的喜怒哀樂。
我很有安全感，確信能與我的伴侶一同面對情感危機。
分數越高，修復難度越低，挽回機率越大！
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